מה שאתה צריך לדעת
\ Beta-sitosterol הוא חומר שנמצא באופן טבעי במספר מזונות, כולל סויה , זרעי פשתן , בוטנים, שמן זית ופירות וירקות רבים. כמו כן זמין טופס תוספת תזונתיים, בטא סיטוסטרול מסווג כמו phytosterol (סוג של תרכובות דומות כולסטרול ). כמה מחקרים מדעיים מציעים כי בטא-סיטוסטרול עשוי להציע יתרונות בריאותיים מסוימים.
שימושים
Beta-sitosterol הוא touted כתרופה טבעית למגוון של מצבים בריאותיים, כולל:
- אלרגיות
- אַסְתְמָה
- בְּרוֹנכִיטִיס
- תסמונת עייפות כרונית
- הצטננות
- פיברומיאלגיה
- שפעת
- אבני מרה
- כולסטרול גבוה
- תסמיני גיל המעבר
- מיגרנות
- סַפַּחַת
- דלקת מפרקים שגרונית
בנוסף, בטא-סיטוסטרול נועד למנוע מחלות לב וסוגים מסוימים של סרטן (כולל סרטן ערמונית וסרטן המעי הגס ). תומכים גם מציעים כי בטא-סיטוסטרול יכול לעזור לעורר את המערכת החיסונית , להקל על הכאב , להפחית את הדלקת, ולשפר את תפקוד המיני .
יתרונות
הנה מבט על המדע שמאחורי היתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים של בטא-סיטוסטרול:
1) Hyperplasia שפיר שפיר
יש כמה ראיות כי בטא-סיטוסטרול יכול לעזור לטיפול hyperplasia ערמונית שפירה (או BPH, מצב המכונה בדרך כלל "הערמונית מוגדל"). למרות ש- BPH לעיתים רחוקות גורם לתסמינים אצל גברים מתחת לגיל 40, גברים מבוגרים רבים חווים סימפטומים הקשורים ל- BPH (כולל מתן שתן ושלפוחית השתן).
BPH אינו קשור לסיכון מוגבר לסרטן הערמונית.
על פי דו"ח שפורסם ב- BJU International בשנת 1999, החוקרים בדקו את הניסויים הקליניים שפורסמו בעבר, עם 519 גברים, ותקופת טיפול של 4 עד 26 שבועות.
למרות מחברי הדו"ח סיכם כי טיפול לטווח קצר עם בטא-סיטוסטרול עשוי לעזור לשפר את הסימפטומים BPH, הם מזהירים כי יעילות של בטא-סיטוסטרול כטיפול BPH לטווח ארוך אינו ידוע.
יש מחסור של מחקר עדכני יותר על האפקטיביות של בטא סיטוסטרול בטיפול BPH.
2) סרטן
במחקר מעבדה 2010 שפורסם ב BMC רפואה משלימה ורפואה אלטרנטיבית , למשל, מדענים גילו כי בטא-סיטוסטרול המבודד מהצמח של אסקלפיאס קרסביצה מעכב את הצמיחה של תאי סרטן המעי הגס.
מחקר כלשהו מציין כי בטא-סיטוסטרול עלול גם להילחם בסרטן השד. לדוגמה, מחקר מעבדה מ -2003 שפורסם ב"אונקולוגיה " מצא כי בטא-סיטוסטרול גרם לאפופטוזיס בתאי סרטן השד. אפופטוזיס, סוג של מוות התא מתוכנת, הוא המפתח לעצור את התפשטות תאים סרטניים.
יתר על כן, מחקר מעבדה 2008 שפורסם ב Molecular Nutrition and Food Research מצא כי שימוש בטא-סיטוסטרול בשילוב עם טמוקסיפן סרטן השד טמוקסיפן עשוי לשפר את האפקטיביות של התרופה.
חשוב לציין כי מחקר נוסף צריך להתבצע לפני בטא- sitosterol יכול להיות מומלץ לטיפול או למניעה של כל סוג של סרטן.
אזהרות
בטא-סיטוסטרול נחשב בדרך כלל בטוח כאשר הוא נצרך במינונים מומלצים עד שישה חודשים. עם זאת, יש חשש כי בטא-סיטוסטרול עשוי לתרום להשפעות מזיקות אצל אנשים עם מצבים כרוניים מסוימים (כולל סוכרת , אבני מרה, ומחלת אלצהיימר ). לכן, זה קריטי כדי לדבר עם הרופא שלך לפני השימוש בטא-sitosterol ספקים.
תוספי מזון לא נבדקו בטיחות בשל העובדה כי תוספי תזונה הם בעיקר לא מסודרים, התוכן של מוצרים מסוימים עשויים להיות שונים ממה שצוין על תווית המוצר.
כמו כן יש לזכור כי בטיחות של תוספי מזון לנשים בהריון, אמהות מניקות, ילדים, ואלו עם תנאים רפואיים או מי נוטלים תרופות לא הוקמה.
איפה למצוא את זה
זמין באופן נרחב עבור רכישה מקוונת, תוספי בטא-סיטוסטרול נמכרים בחנויות מזון טבעי רבים בחנויות המתמחות תוספי תזונה.
שימוש בטא-סיטוסטרול לבריאות
בשל היעדר מחקר תומך, בטא-סיטוסטרול לא יכול להיות מומלץ כעת לטיפול או למניעת כל בעיה בריאותית. אם אתה שוקל את השימוש בטא-סיטוסטרול ספקים, להתייעץ עם הרופא שלך לפני תחילת משטר תוספת שלך.
חשוב לציין כי טיפול עצמי במצב כרוני עם בטא-סיטוסטרול והימנעות או עיכוב טיפול סטנדרטי עלול להיות השלכות בריאותיות חמורות.
> מקורות:
> עוואד א.ב., ברטה SL, פינק CS, בראדפורד PG. "בטא-סיטוסטרול משפר את יעילות הטמוקסיפן על תאי סרטן השד על ידי השפעה על חילוף החומרים של קרמייד". Mol מזון Nutr מזון. 2008 אפריל; 52 (4): 419-26.
> Awad AB, Chen YC, Fink CS, Hennessey T. "בטא- Sitosterol מעכב HT-29 האדם סרטן המעי הגס הצמיחה תאים משנה שומנים ממברנה." משכך אנזים. 1996 ספטמבר-אוקטובר, 16 (5 א '): 2797-804.
> עוואד א.ב., רוי ר, פינק CS. "בטא-סיטוסטרול, סטירול צמחים, גורם לאפופטוזיס ומפעיל קסאזות מפתח בתאי סרטן שד מד"א-MB-231". אונקול 2003 מרץ-אפריל, 10 (2): 497-500.
> בסקאר AA, Ignacimuthu S, Paulraj GM, אל Numair KS. "פוטנציאל Chemopreventive של בטא- Sitosterol במודל סרטן המעי הגס הניסויי - במבחנה ובחקר in vivo." BMC. 2010 יוני 4; 10: 24.
> Wilt TJ, MacDonald R, Ishani A. "בטא-סיטוסטרול לטיפול בהיפרפלזיה שפירה של הערמונית: סקירה שיטתית". BJU Int. 1999 יוני: 83 (9): 976-83.
כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.