8 תרופות טבעיות לסוכרת מסוג 2

על פי איגוד הסוכרת האמריקני, כמעט 21 מיליון אנשים בארה"ב סובלים מסוכרת, עם כ-90 עד 95% עם סוכרת מסוג 2. סוכר, בצורת גלוקוז, הוא המקור העיקרי של דלק לתאי הגוף. אינסולין ההורמון מאפשר גלוקוז בדם להיכנס לתאים. סוכרת מסוג 2, או שהגוף אינו מייצר מספיק אינסולין או תאים עמידים בפני השפעות של אינסולין.

כתוצאה מכך, גלוקוז בונה בדם במקום להיכנס לתאים, מה שגורם לתאים להיות משולל אנרגיה. אם רמות גלוקוז גבוהות בדם נמשכות, הוא עלול להזיק לעיניים, ללב, לכליות או לעצבים.

טיפולים אלטרנטיביים לסוכרת

עד כה, תמיכה מדעית הטענה כי כל תרופה יכולה לטפל בסוכרת חסר. חשוב לציין כי טיפול עצמי עם הרפואה האלטרנטיבית והימנעות או עיכוב הטיפול הסטנדרטי עלול להזיק לבריאותך.

עם זאת, הנה כמה טיפולים טבעיים הנחקרים:

ג'ינסנג

למרות שישנם סוגים שונים של ג'ינסנג, רוב המחקרים המבטיחים על ג'ינסנג וסוכרת השתמשו בג'ינסנג של צפון אמריקה ( Panax quinquefolius ). מחקרים אלה הראו כי ג'ינסנג של צפון אמריקה עשוי לשפר את רמות הסוכר בדם ואת ההמוגלובין הגליקוזילאט (צורה של המוגלובין בדם המשמשת לניטור רמות הסוכר בדם לאורך זמן).

כְּרוֹם

כרום הוא מינרל חיוני חיוני שמילא תפקיד חשוב פחמימות ומטבוליזם שומן ומסייע תאי הגוף כראוי להגיב לאינסולין. למעשה, מחקרים מצאו רמות נמוכות של כרום אצל אנשים עם סוכרת.

ישנם מחקרים מבטיחים רבים המציעים תוספת כרום עשוי להיות יעיל, אבל הם רחוקים מלהיות מכריע.

לדוגמה, מחקר קטן שפורסם בכתב העת " Diabetes Care" השווה את התרופה של הסוכרת, שנלקחה עם 1,000 מיקרוגרם של כרום ל- sulfonylurea שצולמה עם תרופת דמה. לאחר 6 חודשים, אנשים שלא נטלו כרום היו בעלי עלייה משמעותית במשקל הגוף, בשומן הגוף ובשומן הבטן, בעוד שלקחו את הכרום היו שיפורים משמעותיים ברגישות לאינסולין.

מחקר נוסף שפורסם באותו כתב עת, עם זאת, בחן את ההשפעה של כרום על שליטה גליקמית אצל אנשים תלויים באינסולין עם סוכרת מסוג 2. אנשים קיבלו 500 או 1,000 מיקרוגרם ביום של כרום או פלסבו במשך שישה חודשים. לא היה הבדל משמעותי בהמוגלובין glycosylated, אינדקס מסת הגוף, לחץ הדם או דרישות האינסולין על פני שלוש הקבוצות.

מגנזיום

מגנזיום הוא מינרל הנמצא באופן טבעי במזונות כגון ירקות עלים ירוקים, אגוזים, זרעים, ודגנים מלאים ובתוספי תזונה. מגנזיום יש צורך יותר מ 300 תגובות ביוכימיות. זה עוזר לווסת את רמות הסוכר בדם והוא נדרש עבור תפקוד שרירים נורמלי, קצב הלב, תפקוד המערכת החיסונית, לחץ דם, ועל בריאות העצם.

מחקרים אחדים מצביעים על כך שרמת מגנזיום נמוכה עלולה להחריף את רמת הסוכר בדם 2.

יש גם כמה ראיות כי תוספת מגנזיום עשוי לעזור עם עמידות לאינסולין. לדוגמה, מחקר בדק את ההשפעה של מגנזיום או פלצבו ב -63 אנשים עם סוכרת מסוג 2 ורמות מגנזיום נמוכות שלקחו את התרופה glibenclamide. לאחר 16 שבועות, אנשים שלקחו מגנזיום שיפרו את הרגישות לאינסולין ואת רמות הגלוקוז בצום נמוך יותר.

מינונים גבוהים של מגנזיום עלולים לגרום לשלשולים, בחילה, אובדן תיאבון, חולשת שרירים, קשיי נשימה, לחץ דם נמוך, קצב לב לא סדיר ובלבול. זה יכול לתקשר עם תרופות מסוימות, כגון אלה עבור אוסטאופורוזיס, לחץ דם גבוה (חוסמי ערוץ סידן), כמו גם כמה אנטיביוטיקה, relaxants שרירים, ו משתנים.

קינמון

שני מחקרים מצאו כי קינמון משפר את רמת הסוכר בדם אצל אנשים עם סוכרת מסוג 2 . במחקר הראשון חולקו 60 אנשים עם סוכרת מסוג 2 לשש קבוצות. שלוש קבוצות לקחו 1, 3 או 6 גרם של קינמון ביום ושלוש הקבוצות הנותרות נצרכו 1, 3 או 6 גרם של כמוסות פלצבו. לאחר 40 יום, כל שלוש מנות הקינמון הפחיתו באופן משמעותי את רמות הסוכר בדם, רמות הטריגליצרידים, כולסטרול ה- LDL והכולסטרול הכולל.

במחקר אחר, 79 אנשים עם סוכרת מסוג 2 (לא על טיפול באינסולין אך טופלו בתרופות אחרות של סוכרת או בתזונה) לקחו גם תמצית קינמון (שווה ערך ל -3 גרם של אבקת קינמון) או כמוסת פלצבו שלוש פעמים ביום.

לאחר ארבעה חודשים חלה ירידה קלה אך משמעותית סטטיסטית ברמות הסוכר בדם בצום בקרב אנשים שלקחו את הקינמון (10.3%) בהשוואה לקבוצת הפלסבו (3.4%), אך לא היה הבדל משמעותי בין המוגלובין הגליקוזילאט או לפרופיל השומנים .

אָבָץ

אבץ מינרלים משחק תפקיד חשוב בייצור ואחסון של אינסולין. יש כמה מחקרים מראים כי אנשים עם סוכרת סוג 2 יש מצב אבץ suboptimal בשל קליטת ירידה הפרשת מוגברת של אבץ.

מקורות מזון של אבץ כוללים צדפות טריות, שורש זנגביל, כבש, פקאן, אפונה מפוצלת, חלמון ביצה, שיפון, כבד בקר, שעועית לימה, שקדים, אגוזי מלך, סרדינים, עוף וכוסמת.

אלוורה

למרות ג'ל אלוורה ידוע יותר כתרופה ביתית עבור כוויות קלות ותנאי עור אחרים, מחקרים בבעלי חיים לאחרונה עולה כי ג'ל אלוורה עשוי לעזור לאנשים עם סוכרת.

מחקר יפני העריך את השפעת ג'ל אלוורה על רמת הסוכר בדם. חוקרים בודדו מספר תרכובות פיטוסטרול אקטיביות מהג'ל שנמצאו כדי להפחית את רמות הגלוקוז בדם ואת רמות המוגלובין.

התעמלות

מספר מחקרים ראשוניים עולה כי Gymnema צמח יכול להוריד את רמות הסוכר בדם אצל אנשים עם סוכרת סוג 2.

בגלל Gymnema עשוי להוריד את רמות הסוכר בדם, אנשים לוקחים תרופות עבור סוכרת או שימוש באינסולין לא צריך לקחת Gymnema אלא אם כן הם במעקב הדוק על ידי הרופא שלהם.

ונדיום

ונדיום הוא מינרל זכר נמצא באופן טבעי בקרקע ומזונות רבים. זה מיוצר גם במהלך שריפת נפט. ונדיום נמצא כדי לשפר את הרגישות לאינסולין ולהפחית את רמת הסוכר בדם אצל אנשים עם סוכרת מסוג 2. נראה כי לחקות רבים של פעולות של אינסולין בגוף.

השימוש בונדיום לסוכרת, במיוחד ללא פיקוח של רופא מוסמך, אינו מומלץ, משום שהמינון הדרוש כדי להשפיע על רמות הגלוקוז בדם עלול להיות רעיל. כמות הטיפוסי של ונדיום נמצא בדיאטה הממוצעת (פחות מ 30 מיקרוגרם ליום) נראה כי יש רעילות מועטה.

צמחי מרפא אחרים

טיפול טבעי באמצעות סוכרת

אם אתם מעוניינים לנסות טיפול טבעי בנוסף לטיפול הסטנדרטי, הקפד לעשות זאת רק תחת פיקוח הדוק של הרופא שלך. אם סוכרת אינה נשלטת כראוי, התוצאות יכולות להיות מסכנות חיים. כמו כן, ליידע את הרופא על כל עשבי תיבול, ספקים, או טיפולים טבעיים אתה משתמש, כי חלקם עשויים אינטראקציה עם תרופות אתה לוקח ו לגרום hypoglycemia אלא אם כן מתואמת כראוי.

> מקורות

אל-מרוף ד.ר., אל-שרבטי אס. רמות אבץ בסרום בחולי סוכרת והשפעת תוספי אבץ על שליטה גליקמית בחולי סוכרת מסוג 2. סעודי מד J.27.3 (2006): 344-350.

Boshtam M, Rafiei M, מזהה Golshadi, אני M, Shirani Z, Rostamshirazi מ ההשפעות לטווח ארוך של ויטמין E ויטמין E בחולים סוכרת סוג II. Int J Vitam Nutr Res. 75.5 (2005): 341-346.

חן H, Karne RJ, הול G, Campia U, Panza JA, תותח RO 3, וואנג Y, כץ, לוין M, Quon MJ. מינון גבוה של ויטמין C במינון חלקי מחליף חלקית את רמות ויטמין C בחולים עם סוכרת מסוג 2 ורמות נמוכות של ויטמין C, אך אינו משפר את תפקוד לקוי האנדותל או עמידות לאינסולין. Am J Physiol מעגל הלב Physiol.290.1 ​​(2006): H137-145.

Fukino Y, Shimbo M, Aoki N, Okubo T, Iso ח מחקר אקראי מבוקר להשפעה של צריכת תה ירוק על עמידות לאינסולין דלקת סמנים. N ויטמין ויטמין (טוקיו). 51.5 (2005): 335-342.

ח ', ספדר M, עלי חאן MM, חטאק KN, אנדרסון RA. קינמון משפר גלוקוז ושומנים של אנשים עם סוכרת מסוג 2. טיפול בסוכרת. 26.12 (2003): 3215-3218.

Kleefstra N, Houweling ST, ינסמן FG, Groenier KH, Gans RO, Meyboom-J יונג, B Bakker SJ, Bilo HJ. לטיפול ב- Chromium אין השפעה בחולים עם סוכרת מסוג 2 תחת שליטה מבוקרת ואינסולין, באוכלוסיה מערבית שמנה: מחקר אקראי, כפול סמיות, מבוקר פלצבו. טיפול בסוכרת. 29.3 (2006): 521-525.

לטווח קצר של בלימה גינקו בילובה אינו משנה רגישות לאינסולין של הגוף כולו בחולים סוכרתיים, טרום סוכרתית או סוג 2 - אקראית כפול סמיות מבוקר פלסבו המחקר. נוטר קליני. 25.1 (2006): 123-134.

מרטין ג ', וואנג ZQ, ג' אנג XH, Wachtel D, Volaufova J, מתיוס DE, Cefalu WT. Chromium picolinate Supplement מקטין את העלייה במשקל הגוף ומגביר את הרגישות לאינסולין אצל נבדקים עם סוכרת מסוג 2. טיפול בסוכרת. 29.8 (2006): 1826-1832.

רודריגז-מורן M, Gerrero-Romero F. תוספות מגנזיום אורליות משפרות את הרגישות לאינסולין ואת השליטה המטבולית בסוגי סוכרת מסוג 2: ניסוי אקראי כפול כפול סמוי. טיפול בסוכרת. 26.4 (2003): 1147-1152.

Ryu OH, Lee J, Lee KW, קים היי, Seo JA, קים SG, קים NH, Baik SH, Choi DS, Cho KM. השפעות צריכת תה ירוק על דלקת, עמידות לאינסולין ודופק מהירות גל בחולי סוכרת מסוג 2. דיאטום. 71.3 (2006): 356-358.

טנאקה M, מיטוואה E, איטו Y, האברה N, Nomaguchi K, ימאדה M, טודיה T, Hayasawa H, Takase M, Inagaki M, Higuchi R. זיהוי של 5 phytosterols מ ג'ל אלוורה כמו אנטי סוכרת מתחמים. . 29.7 (2006): 1418-1422.

וודמן RJ, Mori ת"א, Burke V, Puddey IB, ווטס GF, ביילין LJ. השפעות של חומצות eicosapentaenoic ו docosahexaenoic מטוהרים על שליטה גליקמית, לחץ דם ושומנים בדם בחולי סוכרת מסוג 2 עם יתר לחץ דם מטופלים. Am J Clin Nutr.76.5 (2002): 1007-1015.

כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.