סקירה כללית
הפרעה בתפקוד המיני מתייחסת לבעיות מתמשכות או חוזרות בכל שלב של התגובה המינית (תשוקה, עוררות, רמה, אורגזמה, רזולוציה) המונעת מהאינדיבידואל או מהזוג לחוות סיפוק מפעילות מינית וגורמת למצוקה.
תרופות טבעיות
עד כה, תמיכה מדעית הטענה כי כל תרופה יכולה לטפל בתפקוד המיני אצל נשים הוא חסר למדי.
הנה מבט על כמה ממצאים מן המחקר זמין:
1) DHEA
DHEA (dehydroepiandrosterone) הוא הורמון המיוצר באופן טבעי על ידי בלוטות האדרנל. זה מומרים בגוף ההורמונים אסטרוגן ו טסטוסטרון. רמות DHEA ירידה באופן טבעי עם הגיל וגם עם מצב שנקרא אי ספיקת יותרת הכליה. שניהם נקשרו עם ליבידו נמוך, ולכן החוקרים בדקו האם תוספי DHEA יכולים להגביר את הליבידו בקבוצות אלו.
ישנן עדויות המצביעות על כך ש- DHEA עשוי לסייע לנשים מבוגרות יותר. במחקר אחד, 280 נשים וגברים בין 60 ל -79 שנים קיבלו DHEA (50 מ"ג) או פלצבו מדי שנה במשך שנה. הייתה עלייה קלה ברמות הטסטוסטרון והאסטרוגן אצל נשים, ועלייה משמעותית בליבידו וסיפוק מיני של נשים מעל גיל 70 עם שימוש ב- DHEA. לא נמצאו יתרונות אצל נשים בין 60 ל -70 שנים. שני מחקרים נוספים מצאו כי DHEA הגביר את ההתעוררות המינית אצל נשים מבוגרות.
לא כל המחקרים על DHEA וליבידו מצאו תועלת, ולכן יש צורך במחקר נוסף.
ראה עוד על DHEA .
2) גינקו
גינקו בילובה הוא צמח המשמש במשך מאות שנים ברפואה סינית מסורתית כתרופה עממית לתנאי נשימה, ליקויים קוגניטיביים, והפרעות במחזור הדם. בצפון אמריקה, היא הנפוצה ביותר כצורה של רפואה אלטרנטיבית עבור תפקוד קוגניטיבי וזיכרון.
מחקרים עד כה לא אישרו את האפקטיביות של גינקגו על הפרעה בתפקוד המיני נוגד דיכאון. לדוגמה, מחקר קטן אחד בדק את השימוש של גינקו או פלצבו ב -37 אנשים עם הפרעות בתפקוד המיני הנוגדות דיכאון. לאחר חודשיים, גינקו לא היה יעיל יותר מהפלצבו בהקלה על הסימפטומים.
לקבלת מידע נוסף, לקרוא את המאמר שלי על גינקו.
3) L-Arginine
L-arginine היא חומצת אמינו בעלת פונקציות רבות בגוף. זה נחוץ על ידי הגוף לעשות תחמוצת החנקן, תרכובת המסייעת להירגע כלי הדם ולאפשר לדם לזרום דרך העורקים.
מחקרים על L-arginine עבור תפקוד מיני אצל נשים השתמשו במוצר משולב, אשר אינו מאפשר לדעת אם השיפור היה בשל L-arginine או מרכיבים אחרים בנוסחה.
ראה עוד על L-Arginine .
4) דמיאנה
Damiana ( Turnera diffusa ) הוא צמח בשימוש באופן מסורתי על ידי בני המאיה של מרכז אמריקה כדי לשפר את תפקוד המיני אצל גברים ונשים. הוא דיווח להיות אפרודיסיאק, ממריץ, מצב רוח משפר, וכן טוניק.
השימוש בדמיאנה כאפרודיזיאק הוא שנוי במחלוקת משום שאין ראיות מדעיות לכך שהוא פועל, אך הוא זכה לקידום נרחב כממריץ מיני.
עוד על דמיאנה .
5) לא מומלץ: יוהימבה
קליפת העשב יוהימבה ( פאוזיניסטליה יוהימבה ) שימשה היסטורית כתרופה עממית לתפקוד המיני. המרכיב הפעיל בקליפה נקרא yohimbine.
מחקרים לא מצאו את יוהימב יעיל בתפקוד המיני אצל נשים. יוהימבה לא מומלץ בשל הסיכונים הבריאותיים החמורים. לקבלת מידע נוסף על יוהימבה, קרא עוד על יוהימבה .
באמצעות תרופות טבעיות
תוספי מזון לא נבדקו בטיחות יש לזכור כי בטיחות של תוספי מזון לנשים הרות, אמהות מניקות, ילדים, ואלה עם מצבים רפואיים או מי נוטלים תרופות לא הוקמה.
אתה יכול לקבל טיפים על שימוש תוספי כאן , אבל אם אתה שוקל את השימוש של תוספת או צורה אחרת של רפואה אלטרנטיבית עבור תפקוד מיני, לדבר עם הרופא הראשי שלך הראשון.
> מקורות
Baulieu EE, תומאס G, Legrain S, Lahlou N, רוג'ר M, דביר B, Faucounau V, Girard L, Hervy MP, Latour F, Leaud MC, Mokrane A, Pitti-Ferrandi H, Trivalle C, דה Lacharriere O, Nouveau S , Rakoto-Arison B, Suberbielle JC, Raison J, Le Bouc Y, Raynaud A, Girerd X, Forette F. Dehydroepiandrosterone (DHEA), DHEA סולפט, והזדקנות: תרומת המחקר של DHEAge לסוגיה סוביוביומית. Proc Natl Acad Sci US א. 97.8 (2000): 4279-4284.
איטו טי, פולאן ML, Whipple B, Trant AS. שיפור תפקוד מיני נשי עם ArginMax, תוסף תזונה, בקרב נשים שונות במעמד גיל המעבר. מין סקס. 32.5 (2006): 369-378.
Kang BJ, לי SJ, קים MD, צ 'ו MJ. ניסוי מבוקר פלסבו, כפול סמיות של גינקו בילובה על תפקוד מיני של תרופות נוגדות דיכאון. פסיכופרמקול. 17.6 (2002): 279-284.
וויטלי ד. טריפל סמיות, ניסוי מבוקר פלצבו של גינקו בילובה בתפקוד מיני בשל תרופות נוגדות דיכאון. פסיכופרמקול. 19.8 (2004): 545-548.
כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.