שפעת, או שפעת, היא מחלה ויראלית המשפיעה על מערכת הנשימה כולל האף שלך, הגרון, הריאות צינורות הסימפונות (דרכי הנשימה המובילות לריאות). במקרים מתונים של שפעת יכול להיות מבולבל עם הצטננות, עם זאת, שפעת בדרך כלל גורם מחלה חמורה יותר.
הסימפטומים של שפעת יכולים לכלול שיעול, כאב גרון, כאבי שרירים, עייפות, וכאבי ראש.
תסמיני שפעת נוטים להתחיל פתאום להיות מלווה בחום גבוה.
סיבוכים יכולים להתרחש, כגון דלקת ריאות, ברונכיטיס, דלקות אוזניים וסינוסים. אנשים בסיכון גבוה יותר לסיבוכי שפעת כוללים ילדים, אנשים מעל גיל 50 ואלו עם מצבים רפואיים כרוניים כגון סוכרת, מחלת לב או ריאות או הידבקות ב- HIV.
למרות שזה מפתה להסתמך אך ורק על תרופות טבעיות, שפעת יכול להיות קטלני פוטנציאלי, ולכן אתה צריך לדבר עם ספק שירותי בריאות מוסמך אם אתה חושב שיש לך שפעת. מחקר נוסף נדרש על האפקטיביות והבטיחות של עשבי תיבול ותוספי שפעת. להלן כמה תרופות הנלמדות.
אלברברי
Elderberry ( Sambucus nigra ) הוא צמח שיש לו היסטוריה ארוכה של שימוש כתרופה עממית הצטננות, סינוסים זיהומים , ואת שפעת. במחקרי מעבדה ראשוניים, תמציות אלדברי נמצאות כדי להדוף וירוסים.
החוקרים מאמינים כי אנתוציאנינים, תרכובות הנמצאות באופן טבעי בעשבי מרפא, עשויות להיות המרכיב הפעיל המחזק את המערכת החיסונית וחוסם את נגיף השפעת מלהידבק לתאים שלנו.
לא היו מחקרים רבים עדיין על השאלה אם סידן הוא יעיל בבני אדם במניעת או טיפול בשפעת.
מחקר קטן מצא כי חמישה ימים של סירופ סרדיפ (15 מ"ל ארבע פעמים ביום) היה יעיל יותר מאשר תרופת דמה בהקלה על תסמינים דמויי שפעת. אלה שלקחו אקסטרובירי התאוששו כמעט ביום השלישי או הרביעי של הטיפול, בעוד אנשים שלקחו את הפלצבו נדרשו שבעה עד שמונה ימים.
רוב המחקרים על Eldberry היו קטנים, נבדקו רק מוצר אחד זמין מסחרית, וקיבלו תמיכה כספית של היצרן. נדרשים מחקרים גדולים יותר.
חנויות מזון בריאות לשאת מיץ ענבים, סירופ, כמוסות. תופעות לוואי, אם כי נדירות, עשויים לכלול קלקול קיבה קלה או תגובות אלרגיות. רק תמציות מוכן מסחרית של ברי צריך לשמש, כי עלים טריים, פרחים, לנבוח, ניצנים צעירים, גרגרי יער ושורשים בוסר מכילים ציאניד ועלול לגרום לרעלת ציאניד.
אוסצילוקוצינום
Oscillococcinum, הידוע גם בשם anas barbariae הפטיטיס ו Cordis extractum 200 c , הוא מוצר ההומיאופתית זמין באופן נרחב מיוצר בצרפת. הרציונל לשימוש בו נובע מהעיקרון ההומיאופתי "כמו תרופות כמו". Oscillococcinum הוא עשה מהלב וכבד של ברווזים, אשר מאמינים כי הם פגיעים במיוחד לנגיפי שפעת.
להיות תרופה הומיאופתית, Oscillococcinum מוכן באמצעות מספר דילולים, במקרה זה, 200. התערובת הראשונה מכילה אחוז אחד של תמצית ברווז, התערובת השנייה מכילה אחוז אחד של התערובת הראשונה, התערובת השלישית מכילה אחוז אחד של השני, וכן הלאה עד שזה היה מדולל 200 פעמים.
אחרי זה דילולים רבים, סביר להניח כי אין שום מולקולות של תמצית ברווז בגלולה הסופי. על פי התיאוריה ההומיאופתית, המולקולות של המרכיב הפעיל אינן חייבות להיות קיימות ברמדי כדי לספק ערך טיפולי, ולמעשה, התרופות המדללות יותר נחשבות יותר חזקות.
מבקרי ההומיאופתיה אומרים שאם אין מולקולות בתרופה הסופית, אי אפשר לספק בסיס כימי לפעולה. עם זאת, Oscillococcinum הוא הפופולרי ביותר ללא מרשם למוצר שפעת בצרפת הוא אחד המוצרים ההומיאופתיים הפופולריים ביותר בשוק.
סקירה של שיתוף פעולה של Cochrane של שבעה מחקרים שפורסמו בעבר מצאו כמה ראיות לכך Oscillococcinum עזר להפחית את משך השפעת על ידי שש שעות. לא היתה לכך כל השפעה על מניעת שפעת. החוקרים הגיעו למסקנה כי למרות שאין מספיק נתונים כדי להסיק מסקנה חזקה או להמליץ Oscillococcinum כטיפול שפעת, זה מבטיח כמו תרופה שפעת טבעי מחקרים גדולים, מתוכנן היטב היו מוצדקים.
אכינצאה
למרות הממצאים האחרונים השאלה השימוש אכינצאה הצטננות ושפעת, זה עדיין אחד עשבי תיבול הפופולריים ביותר בשימוש כיום. מחקר שנערך על ידי המרכז הלאומי לרפואה משלימה ואלטרנטיבית מצא כי אכינצאה לא עשתה מספיק כדי למנוע או לקצר את הצטננות. היו מבקרים רבים של המחקר, אשר אומרים כי המחקר לא צריך לשמש ראיה כי אכינצאה לא עובד. שיתוף הפעולה של Cochrane ביצע סקירה של 15 מחקרים על אכינצאה, עם זאת, ומצא כי זה לא היה יעיל יותר מאשר פלסבו במניעת הצטננות.
אמנם ישנם מספר סוגים של אכינצאה, כולל אכינצ'ה פורפורה , אכינצאה אנגוסטיפוליה ואכינצאה פאלידה , החלקים שמעל הקרקע (העלים, הפרחים והגבעולים) של אכינצאה פורפורה יש את הראיות התומכות הטובות ביותר. מחקר אחד בדק שתי מנות שונות של אכינצאה פורפורה (450 מ"ג ו 900 מ"ג) ומצא כי המינון הגבוה יותר היה טוב יותר באופן משמעותי מאשר פלסבו בהפחתת חומרת תסמיני שפעת בימים שלושה וארבעה.
צמחי המרפא ממליצים לעיתים קרובות לקחת אכינצאה כל שעתיים עד שלוש שעות עם מנה יומית כוללת של שלושה או יותר גרם ליום בסימן הראשון של הסימפטומים. לאחר מספר ימים, המינון בדרך כלל מופחת ונמשך בשבוע הבא. אכינצאה הוא גם מרכיב Airborne, תוספת המכילה ויטמינים ועשבי תיבול כי נמכרו מעל הדלפק.
ג'ינסנג
אמנם יש סוגים רבים של ג'ינסנג , אחד מעובד בצפון אמריקה בשם Panax quinquefolius או "צפון אמריקה ג'ינסנג" הפך פופולרי כמו תרופה הצטננות ושפעת.תרכובות הנקראים סוכרים ו ginsenosides נחשבים המרכיבים הפעילים של ג'ינסנג. יותר פופולרי ג'ינסנג מוצרים מסחריים הצטננות שפעת הוא מוצר קרא Cold-FX.
שני מחקרים נבדקו Cold-FX ב -1988 בבית חולים סיעודי, שקיבלו גם Cold-FX או פלסבו. לא היה הבדל מובהק סטטיסטית במספר האנשים שחלו בשפעת ולא היה הבדל בחומרת או בשפעת. החוקרים ניתחו את התוצאות של שני המחקרים ביחד ורק אז התוצאות הראו כי הקרה FX הפחית את שכיחות של שפעת. למרות שזה פופולרי ויש אנשים נשבע על ידי זה, גדול, מתוכנן היטב, ניסויים עצמאיים נדרשים כדי לקבוע את הבטיחות ואת האפקטיביות של מוצר זה.
יש חשש כי ג'ינסנג עשוי להפחית את היעילות של "דליל דם" (תרופות נגד antltting או antiplattlet) כגון warfarin (קומדין) או אספירין. הוא עשוי ליצור אינטראקציה עם תרופות לסוכרת, תרופות נוגדות דיכאון הידועות כמעכבי MAO, תרופות אנטי-פסיכוטיות (כגון chlorpromazine (Thorazine), flophenazine (פרליקסין), olanzapine (Zyprexa), תרופות הממריצות את מערכת העצבים המרכזית (המשמשות לטיפול במצבים כגון קשב וריכוז הפרעות היפראקטיביות, נרקולפסיה, השמנה ותנאי לב) וטיפול בתחליפי אסטרוגן או באמצעי מניעה אוראליים.
שורש ג 'ינסנג הוא חשב שיש תכונות דמויי אסטרוגן והוא בדרך כלל לא מומלץ לאנשים עם תנאים הקשורים ההורמון כגון שרירנים, הרחם אנדומטריוזיס של השד, השחלות, הרחם או הערמונית. אנשים עם בעיות לב, סכיזופרניה או סוכרת גם לא צריך לקחת שורש ג'ינסנג אלא תחת פיקוח של הרופא. היצרן של Cold-FX מציין באתר האינטרנט שלהם כי המוצר שלהם אינו תמצית צמח שלם אבל מכיל תרכובת מסוימת נמצא ג'ינסנג, אין לו תופעות לוואי חששות בטיחות נפוץ הקשורים ג'ינסנג; אם כי זה אפשרי, לא פורסמו נתוני בטיחות המאשרים טענות אלה.
טיפים למניעת
- לשתות הרבה נוזלים. הימנע משקאות מתוקים כגון סודה.
- שטפו את הידיים לעיתים קרובות. הקפד לשטוף היטב ולשטוף היטב. השתמש סניטיזר יד אם אין לך גישה לכיור.
- לישון מספיק. חוסר שינה עלול להוריד את חסינות.
- הקפד לקבל תרגיל קבוע. תרגיל אירובי רגיל, כגון הליכה מהירה, מגביר את המערכת החיסונית שלך.
- הפחת את רמת המתח שלך. מתח הוכיח באופן זמני להפחית את החסינות שלך.
אם התסמינים של דלקת ריאות להתפתח בכל עת, כגון חום גבוה, שיעול קשה, ליחה או כאבים חדים בעת הנשימה, לחפש טיפול רפואי מיידי.
> מקורות:
> Guo R, Pittler MH, ארנסט E. רפואה מיושמת לטיפול או מניעת שפעת או מחלה דמוית שפעת. Am J Med. (2007) 120.11: 923-929.
> Vickers AJ, Smith C. Homocopathic Oscillococcinum למניעת וטיפול בשפעת ותסמונות דמויי שפעת. Cochrane Database Syst Rev 2006 יולי 19; 3: CD001957.
> Zakay-Rones Z, Thom E, Wollan T, Wadstein J. מחקר אקראי על היעילות והבטיחות של תמצית אלמברי הפה בטיפול בדלקות שפעת A ו- B. מימון J Int. (2004) 32.2: 132-140.
כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.