עבור רוב חולי בלוטת התריס, לאחר מחלת בלוטת התריס היא חיים, מצב בריאותי כרוני, כי לעתים קרובות יכול להיות מאתגר. כחולים, אנו עושים כמיטב יכולתנו כדי לקבל מידע, ולנקוט פעולות המסייעות לשפר את הבריאות שלנו, אבל עם כל כך הרבה ללמוד - ולפעמים מידע מוגבל של אנשי מקצוע בתחום הבריאות - קל לקבל את המסלול בדרכים שונות.
הישאר על המסלול.
למד על תשע שגיאות בלוטת התריס שאתה עשוי לעשות.
1. להפסיק לנפח את התרופה
אחת השאלות הנפוצות ביותר שאני שומע מהקוראים ולמד עוד על מדוע חלק מחולי בלוטת התריס מסרבים לקחת תרופות מרשם שלהם .
ואם יש לך כוונות טובות, אבל יש לך קשה לזכור לקחת את התרופה התרופה , הנה 10 דרכים לזכור לקחת את בלוטות התריס .
2. הפסק לחכות לרגע האחרון כדי לקבל מילוי תרופות
אחת התלונות הנפוצות ביותר שאני שומעת מחולים היא שהם התקשרו לקבל מילוי, והרופא לא יזמין את המילוי מבלי שהמטופל יבוא לפגישה, ולפעמים גם עם עבודת דם. ואחת התלונות הנפוצות ביותר שאני שומעת מרופאים היא שחולים מפסיקים פגישות, או שאין להם מעקב על הספרים, ואז מחכים עד שבלוטת התריס האחרונה שלהם - ללא מילוי - נמצאת בבקבוק - - ולאחר מכן להתקשר למשרד, המבקש בקדחתנות למלא, ולקבל כועס כאשר נאמר להם שהם צריכים לקבוע פגישה או לבוא כדי לקבל את המילוי.
חולים, להבהיר את הרופא עם התדירות שבה הוא או היא רוצה לראות אותך בעוד שנה, על מנת לקבל מילוי התרופה תרופות בלוטת התריס. סביר שהרופא יבקש עבודת דם וצ'ק-אין מדי שישה חודשים. אל תמתין עד הרגע האחרון לבקש מילוי, או שאתה יכול להיות עזב ב lurch.
ורופאים, ודא כי מדיניות מילוי שלך הוא ברור, הגיוני, הסביר היטב לחולים מראש. ואל תתעללו בתהליך - חולים יכולים לברר במהירות אם הרופא דורש עבודה מוגזמת של דם וביקורים במשרדים לעתים קרובות מדי כדרך להכנסה.
3. להפסיק לשתות קפה באותו זמן כמו שאתה לוקח תרופות בלוטת התריס שלך
רבים מאיתנו אוהבים את קפה הבוקר שלנו, אבל אחת הטעויות הגדולות ביותר שאנשים על תרופות הורמון בלוטת התריס לעשות הוא לקחת את הגלולות שלנו בבוקר, ולאחר מכן לתפוס את הכוס הראשונה.
לעשות לעצמך טובה, ולהמתין לפחות שעה לאחר שלקחת את התרופה הורמון החלפת בלוטת התריס לפני שיש לך את הכוס הראשונה של ג 'ו. אחרת, הקפה יכול להשפיע על ספיגת התרופות שלך, מה שהופך אותו פחות יעיל - ולהפוך אותך יותר hypothyroid.
למידע נוסף על האינטראקציה בין קפה ותרופות בלוטת התריס .
4. עצור Overdoing זה עם מזונות Goitrogenic גולמי
כן, כרוב הוא מזון סופר, ברוקולי הוא בריא, אבל ידעת כי מזונות אלה יכולים גם להשפיע על בלוטת התריס שלך?
ירקות מוקפצים וחלק מן העלים הירוקים ידועים בשם "גויטרוגנים", מזונות שיכולים להאט את בלוטת התריס, מעכבים ספיגה, ואף לגרום לזייטר - בלוטת התריס מוגדלת.
גלה אילו מאכלים הם goitrogens, ולמה אתה צריך קיטור או לבשל אותם, ולאכול אותם במתינות, על מנת להגן על בריאות בלוטת התריס שלך .
5. עצור המשקיף על ההשפעות של סידן, סויה, סיבים על הטיפול בלוטת התריס שלך
לפני שאתה תופס את זה סידן להשלים את זה עם בלוטת התריס בבוקר שלך, או לקחת את התרופה עם מיץ מוגן סידן, או ללכת על דיאטה כבד סויה, או להתחיל לאכול דיאטה עשירה בסיבים, חשוב כי אתה יודע איך דברים יכולים להשפיע על בריאות בלוטת התריס שלך ועל ספיגת תרופות, ומה אתה יכול לעשות כדי להבטיח שאתה מקבל את רוב הטיפול בלוטת התריס שלך.
קרא 10 דברים שכדאי לדעת על מחלת בלוטת התריס, מזונות ומשקאות .
6. עצור מקבל מיהר לתוך רדיואקטיבי יוד (RAI) בטרם עת
לפעמים, כאשר חולים הם hyperthyroid, הרופאים אומרים כי הטיפול היחיד הוא אבלציה - או הרס - של בלוטת, באמצעות יוד רדיואקטיבי - טיפול המכונה RAI. למרבה הצער, חלק מהחולים אינם מבינים כי במקרים מסוימים, תרופות נגד בלוטת התריס עשוי להיות אפשרות טובה יותר, אפילו מציע אפשרות של רמיסיה. או שלא ניתן להודיע כי יש להשהות את הנקה במהלך ואחרי RAI, או מומחים ממליצים על עיכוב הריון למשך שישה חודשים עד שנה לאחר הטיפול ב- RAI. יש לי אפילו שמעתי מחולים אשר היה צורך RAI בתוך שבועות של בדיקות דם מראה hyperthyroidism - אבל הם היו בשלב hyperthyroid של Hashimoto - אשר בדרך כלל בסופו של דבר עם בלוטת התריס הרס עצמי ולהשאיר hypothyroid החולה.
למידע נוסף על איך חולי בלוטת התריס יכולים במקרים מסוימים למנוע טיפול יוד רדיואקטיבי .
7. עצור לוקח בלוטת התריס עצות מ Uninformed אנשים ומקורות
בין אם זה פקיד העשרה בחנות המזון הבריאותית המספק לך תוספי יוד , מודעות אינטרנט חלקות שמבטיחות תרופות בבלוטת התריס, ספרים אלקטרוניים במחיר מופקע הטוענים להציע פתרונות נטולי סמים למחלות בלוטת התריס וירידה במשקל , או MDN מטורפים עם גרזנים לטחון , יש הרבה אנשים שם בחוץ מנסה למכור את כל בלוטות התריס כל מיני יקר ספקים, תוכניות, ספרים אלקטרוניים, webinars.
שתי מילים: הקונה היזהר! האם יש לך בעיה בבלוטת התריס? לא להקשיב להם, לקחת את החידון הזה ולדבר עם הרופא שלך!
8. הפסק לקבל פחות מ "אופטימלי" טיפול היפותירואידיזם
רוב חולי בלוטת התריס בסופו של דבר hypothyroid ... בין אם בשל הרס עצמי של בלוטת מחלת השימוטו, ניתוח עבור סרטן , זפק, בלוטת התריס, או גושים, או אבלציה RAI. אבל כאשר אתה בסופו של דבר בלוטת התריס, חלק מחולי בלוטת התריס אינם מודעים לכך שיש יותר טיפול מאשר מסירת מרשם לתרופה levothyroxine (סינתטי T4) , ובאים לבדיקות שנתיות של הורמון בלוטת התריס (TSH) .
מטופלים מנוסים למדו כי רופאים חדשניים מאמצים את הרעיון של טיפול היפותירואידיזם "אופטימלי", מה שאומר כי יחד עם הסימפטומים, TSH, T4 חינם , T3 חינם , נוגדנים, ואת היפוך T3 מוערכים, ומטופל עם גישות טיפוליות חדשניות ללכת מעבר ללוות'ירוקסין. למד כיצד כמה רופאים העליון של המדינה הם אופטימיזציה של טיפול בלוטת התריס underactive .
9. עצור מאבד בלוטת התריס שלך על בסיס של "לא מוגדר" או "Inconclusive" ביופסיה של בלוטת התריס Nodule
בלוטות התריס שכיחות, ובדיקות CT , אולטרה-סאונד, צילומי רנטגן והדמיה, יותר מהם מתגלות יותר מאי פעם. כאשר לגדילת בלוטת התריס יש מאפיינים חשודים, רופאים בדרך כלל מזמינים ביופסיה של בלוטת התריס (FNA) של בלוטת התריס , כדי להעריך אם הגולם הוא סרטני. אחוז ניכר מביופסיות אלה מתברר כ"בלתי מוגדר "או" חד משמעי "- ורופאים אינם יכולים לקבוע האם קיים סרטן בלוטת התריס .
הפתרון שלהם? חלקית או מלאה בלוטת התריס, ואחריו הערכה פתולוגית של הגושים.
הבעיה? רוב הגושים הבלתי מוגדרים האלה מתבררים כבלתי שפירים, אך המטופלים, שעוברים לעיתים קרובות ניתוח ונותרים ללא בלוטת התריס הפונקציונלית , מתמודדים עם חיים של היפותירואידיזם מיותר.