כאשר אהוב שלך יש אי ספיקת לב
לגלות כי אדם אהוב שלך יש אי ספיקת לב יכול להיות הלם לשניכם. אי ספיקת לב היא מחלה רצינית (המונח "אי ספיקת לב" עצמו בהחלט נשמע מפחיד מספיק), שיש לו פוטנציאל לגרום לתסמינים לא נעימים מאוד ולצמצום תוחלת החיים. ברוב המקרים זה הופך להיות בעיה כרונית, כי בדרך כלל ניתן לנהל, אבל זה אף פעם לא הולך משם.
אי ספיקת לב היא אבחנה שיש לה השפעה גדולה על חייו של האדם שיש לו את זה, וגם על חייהם של יקיריהם אשר יהיה לחיות עם וטיפול לו או לה.
כמה טוב או כמה גרוע עושה מישהו עם אי ספיקת לב תלוי במספר דברים, כולל סוג של בעיה לבבית הבסיסית כי הוא מייצר את אי ספיקת הלב, קבלת הטיפול הרפואי הטוב ביותר, ואת התמיכה הרגשית והגופנית הניתנים על ידי יקיריהם בבית.
להיות המטפל עבור אדם עם אי ספיקת לב יכול להיות אתגר, לפחות חלק מהזמן, אבל זה יכול גם להיות חוויה מתגמלת אישית הן לך והן לאהוב אתה מטפל. עם זאת, את התוצאות הטובות ביותר הם לא הגיעו באמצעות unitaligated אנוכיות; להיפך, אתה תעשה את אהבתי את עצמך ואת עצמך טובה גדולה אם אתה לוודא שאתה דואג לצרכים שלך, גם.
הנה כמה עצות שיעזרו לך לעזור לאהוב שלך עם אי ספיקת לב.
למה לצפות
כל אחד עם אי ספיקת לב הוא שונה, ולכן מצפה סוג מסוים של ניסיון עם אדם אהוב שלך עם אי ספיקת לב לא יכול להתברר כמו שאתה חושב.
רוב האנשים שאובחנו לאחרונה עם אי ספיקת לב - לאחר שהמצב מתייצב על ידי הרופאים, וכל עוד הם דתיים בעקבות המשטר הרפואי שלהם ואופטימיזציה של סגנון החיים שלהם - בדרך כלל מצפים לתקופה ממושכת של זמן בה הם יכולים להמשיך את חייהם די בנוחות.
כמה אנשים עם אי ספיקת לב חריפה יכולים אפילו להתאושש לחלוטין, אם מחלת לב הבסיסית נעלמת לחלוטין. ( Cardiomyopathy מתח הוא מצב כזה.)
עבור חלק, לעומת זאת, אם מצב הלב הבסיסי שמייצר את אי ספיקת הלב הוא מאוד מתקדם, או אם הוא מתקדם במהירות למרות טיפול רפואי, קורס קליני הרבה יותר קשה. הם עשויים להיות סימפטומים מתמשכים או חוזרים ונשנים, ועלולים לחוות "פרקים" חוזרים ונשנים של אי ספיקת לב חמורה הדורשת אשפוזים חוזרים ונשנים.
ואנשים רבים עם אי ספיקת לב יש קורסים קליניים שנמצאים בין שני הקצוות, עם תקופות ארוכות של הרגשה די טוב interepersed ידי פרקים מדי פעם של החמרת סימפטומים הדורשים רמה מסוימת של התערבות רפואית.
בתור מטפל, מטרה סבירה היא לעשות את מה שאתה יכול כדי לעזור לאדם האהוב שלך להישאר יציב כאשר אי ספיקת הלב נמצאת תחת שליטה טובה, כדי לזהות את הסימנים כי דברים עשויים להיות מסתחרר מכלל שליטה, כך התערבות רפואית מוקדמת עשוי להיקרא כדי להחזיר את הדברים למסלולם.
מסיבה זו, זה יהיה רעיון טוב בשבילך יש הבנה בסיסית על אי ספיקת לב ועל הטיפול שלה.
הבנת אי ספיקת לב
"אי ספיקת לב" פשוט אומר כי סוג כלשהו של מחלת לב הבסיסית הפכה את הלב מסוגל לשמור על קשר עם כל הצרכים של הגוף בכל הנסיבות.
כמעט כל סוג של מחלות לב וכלי דם יכול בסופו של דבר לגרום לאי ספיקת לב, כולל (בין היתר) מחלת לב כלילית (CAD) , מחלת לב valvular , זיהומים , יתר לחץ דם , קרדיומיופתיה hypertrophic , או דיאסטולי תפקוד לקוי .
הגורמים הבסיסיים השונים יכולים לייצר סוגים שונים של אי ספיקת לב. לדוגמה, CAD, רגורגיטציה אבי העורקים , regurgitation מיטרלית , זיהומים ויראליים, ועוד כמה תנאים אחרים בדרך כלל לייצר קרדיומיופתיה מורחבת - היחלשות של שריר הלב שהופך אותו מסוגל לחתום ביעילות.
מצד שני, היצרות של אבי העורקים, קרדיומיופתיה היפרטרופית, יתר לחץ דם ותפקוד דיאסטולי יכולים לגרום לעיבוי (היפרטרופיה) או "נוקשות" של שריר הלב המונע מתאי השאיבה העיקריים של הלב (החדרים) מלהמלא לחלוטין.
סוגים שונים אלה של אי ספיקת לב מטופלים לעיתים קרובות. לכן חשוב לרופאים לאבחן במדויק מה גורם לאי ספיקת לב על מנת להתאים את הטיפול המתאים.
זה שימושי עבור המטפל יש הבנה בסיסית של המצב הבסיסי שגורם אי ספיקת לב, ואת הטיפולים להיות prescribed מכוון הן בטיפול הגורם הבסיסי ואת אי ספיקת הלב עצמה.
עם זאת, לא משנה מה האבחנה הלב הבסיסית עשויה להיות, והאם אדם אהוב שלך עם אי ספיקת לב יש חלש, שריר הלב המורחב או שרירים עבים, מעובה, ישנם שני סוגים כלליים של בעיות שנגרמות על ידי אי ספיקת לב נוטים לייצר סימפטומים.
ראשית, אי ספיקת לב יכולה לגרום לדם החוזר אל הלב לגבות, ולגרום לגודש ריאות ונפיחות ברקמות.
ושנית, כמות הדם הנשפך על ידי הלב יכולה להיות מופחתת, דבר הגורם לכליות להפסיק לפעול באופן תקין. תפקוד הכליות מופחת יכול לגרום לכליות לשמור על מלח ומים, מה שמוביל לנפיחות חמורה יותר (בצקת) בכפות הרגליים, הרגליים והבטן.
הסימפטומים העיקריים של אי ספיקת לב קשורים לגודש הריאות הזה, לירידה בכמות הדם שהלב מסוגל לשאוב, ולשמירה על מלח ומים. תסמינים אלה הם קוצר נשימה ( קוצר נשימה ), עייפות, סובלנות פעילות גופנית ירודה, בצקת. חומרת הסימפטומים הללו יכולה לנוע בין קל עד קשה למדי - והם יכולים לשנות מיום ליום. מעקב מדוקדק אחר חומרת הסימפטומים יכול לסייע באיתור שינויים חשובים באי ספיקת לב. קרא עוד על הסימפטומים של אי ספיקת לב .
איך אתה יכול לעזור
ישנם מספר דברים חשובים המטפל יכול לעשות כדי לעזור לאדם אהוב עם אי ספיקת לב, כדי למנוע פרקים חריפים של אי ספיקה לבבית, וכדי לשפר את התוצאה לטווח הארוך שלהם. אלו כוללים
- עוזר לאדם עם אי ספיקת לב להקים ולשמר שינויים באורח החיים כי ייהנו הלב שלהם
- לעזור להם לשמור על קשר עם מה הוא לעתים קרובות לוח זמנים תרופתי מסובך
- עוזר לפקח על מדידות היומי ואת הסימפטומים שעשויים להצביע על אי ספיקת הלב מחמיר
- לזהות מתי הגיע הזמן להתקשר לרופא או ללכת לבית החולים
אם אתה המטפל העיקרי, אתה צריך לשקול את עצמך חלק של צוות הבריאות. זה אומר שאתה צריך ללכת לביקור רופא עם אדם אהוב שלך בכל עת אפשרי, להקשיב לכל ההסברים, ולשאול שאלות. כחבר מפתח בצוות, חשוב לך להשתתף בחילופי מידע קריטיים אלה.
עזרה עם שינויים באורח החיים
מיטוב אורח החיים שלך הוא מאוד חשוב עבור כמעט כל אחד מקווה למנוע מחלות לב. עבור אדם עם אי ספיקת לב, בעיות סגנון חיים הם אפילו יותר חשוב. בחירות אורח חיים טובות הן לא רק "מונעות" למישהו עם אי ספיקת לב - הן מהוות טיפול של ממש באי ספיקת לב.
במיוחד אם אתה משתף שטח מחיה עם אדם חי עם אי ספיקת לב, הדרך הטובה ביותר לעזור עם השינויים באורח החיים הדרושים היא לאמץ את השינויים בעצמך, ולשלב אותם לתוך שגרת היומיום לכל אחד בבית. שינויים אלה באורח החיים צריכים לכלול דיאטה, פעילות גופנית, ולא עישון.
האדם האהוב עליך יצטרך לדון בתזונה אופטימלית עם הרופא שעוזר להם להתמודד עם אי ספיקת לב, אבל רוב האנשים עם אי ספיקת לב צריכים להיות על דיאטה דלת ים תיכונית נמוכה, עם שפע של פירות וירקות, דגנים מלאים, ושומנים בריאים (כגון שמן זית) במקום שומנים רוויים, תוך הימנעות ממאכלים ארוזים ומעובדים (בעיקר מאפים). סוג זה של דיאטה הוא בדרך כלל טוב מאוד כמעט לכל אחד.
אנשים עם אי ספיקת לב, לעומת זאת, צריך להיות ערניים במיוחד לגבי הגבלת מלח , שכן יותר מדי מלח יחמיר הבצקת שלהם קוצר נשימה. מוציאים את מלח המלח מהשולחן, וחותכים על מלח בזמן הבישול. שוב, הימנעות מזון מעובד הוא קריטי לשמירה על תזונה נמוכה מלח.
עישון הוא מאוד מזיק למערכת הלב וכלי הדם, ובכל פעם שמישהו מאירה הם גורמים לשינויים חריפים בבטנה של כלי הדם שלהם. עבור אדם עם אי ספיקת לב, המשך עישון עשוי להגדיל את התדירות של פרקי כשל של הלב, וכן תפחית את תוחלת החיים. עזרה אהוב שלך להפסיק לעשן , אם הוא או היא מעשנת. אם אתה מעשן את עצמך, את quitting יהיה עצום של עזרה לעזור אחד האהוב שלך להפסיק.
זכור כי אנשים עם אי ספיקת לב לעיתים קרובות עייפות יותר בקלות ממה שאתה יכול לצפות. לתכנן את הפעילויות שלך עם אדם זה בהתאם. אפשר זמן נוסף עבור הדברים שאתה צריך לעשות, וכן תקופות חלופיות של פעילות עם תקופות מנוחה. נסה קשה כמו שאתה לא יכול להביע חוסר סבלנות כאשר הדברים הולכים לאט יותר ממה שאתה רוצה.
יחד עם זאת, התרגיל חשוב לאדם עם אי ספיקת לב. אז לעודד כל סכום של פעילות גופנית אהוב שלך מסוגל לבצע ללא עייפות מוגזמת או קוצר נשימה. אתה ואת אהוב עליך לשאול את הרופא אם תוכנית שיקום תרגיל יהיה מועיל מקבל אותם התחיל.
עזרה עם תרופות
אנשים עם אי ספיקת לב בדרך כלל לקחת הרבה תרופות, וזה קריטי כדי לעקוב אחר גלולות הם לוקחים. זה בדרך כלל הטוב ביותר עבור המטפלים לתת לאדם עם אי ספיקת לב להיות המנהל העיקרי של התרופות שלהם, אבל זה לעתים קרובות רעיון טוב לבדוק פעמיים. באמצעות קופסאות הגלולה או תרשים מקל על כולם לדעת מה נלקח ומה כבר החמיץ.
זה מועיל במיוחד עבור אדם עם אי ספיקת לב המטפל הן כדי לקבל הבנה טובה של מה כל גלולות אלה, ומה הצעדים שיש לנקוט אם מינון של תרופה מסוימת הוא החמיץ מסיבה כלשהי. הבנת משטר התרופות היא אחת הסיבות החשובות ביותר המטפל צריך להשתתף בביקורים רופא מתי שאפשר.
ניטור תסמינים - מתי להתקשר לעזרה
עבור אנשים שיש להם אי ספיקת לב, הסימפטומים נוטים שעווה ו לדעוך לאורך זמן, עם כמה ימים להיות טוב יותר מאחרים. לאחר זמן מה, רוב המטפלים להיות נוח לזהות יום "לא כל כך טיפוסי", ופשוט יש אהוב שלהם לקחת את זה קצת יותר קל באותם ימים רעים.
אבל לפעמים, פשוט לוקח את זה בקלות במשך יום או יומיים זה לא מספיק. לפעמים זה יהיה חשוב עבור אדם עם אי ספיקת לב כדי לראות את הרופא שלהם, או אפילו ללכת לחדר המיון. עבור המטפל, לדעת מתי לבקש עזרה לפעמים יהיה לא brainer, אבל פעמים אחרות זה יהיה שיחת פסק דין. אבל כיוון שזה הלב של אהובך אתה מתמודד, אם יש לך שאלה אם להתקשר (למשרדו של הרופא או 911), אז תעשה זאת.
זה רעיון טוב לפקח על הסימפטומים של אדם אהוב שלך כל יום, וכדי להיכנס חומרת הסימפטומים האלה על תרשים או יומן. זה שימושי כדי לעקוב אחר רמת קוצר נשימה שלהם, את מידת עייפות ומרץ, ואת כמות הנפיחות יש להם את הרגליים או הקרסוליים. שאל אותם איך הם ישנו כל בוקר. האם הם חשו קוצר נשימה כשהשכיבו את הלילה? האם הם קמו בלילה וחשו קוצר נשימה? שימו לב איך הם מופיעים נשימה כשהם נעים מסביב, או כשהם מדברים. הקלטת הדברים האלה מדי יום תעזור לכם לזהות מגמות לאורך זמן.
מדידת משקל כל יום (בערך באותו זמן, לובש על אותה כמות של בגדים, עם שלפוחית השתן ריקה) הוא שימושי. שימור נוזלים יהיה בדרך כלל להופיע כעלייה במשקל (לעתים קרובות, על פני תקופה של ימים), לפני שאתה או אדם אהוב שלך מסוגלים להבחין בצוואר עודף או קוצר נשימה.
ישנן שתי פעמים כלליות כאשר אתה צריך לחפש עזרה רפואית עבור אהוב שלך. ראשית, התקשרו ל 911 אם הם חווים הרעה משמעותית של קוצר נשימה, כאבים בחזה או אי נוחות , סחרחורת חמורה, סינקופה או כל סימפטום אחר שמופיע במיוחד מדאיג או חריף. אתה אף פעם לא צריך להיות מהסס להתקשר 911 ללא צורך. אם אתה מודאג או מודאג, התקשר.
שנית, התקשר לרופא אם אתה מבחין מגמה לאורך זמן זה נראה מטריד. זה עשוי לכלול עלייה במשקל קבוע מעל 2 או 3 ימים, בהדרגה החמרה קוצר נשימה, עלייה בצקת ברגל, או סתם עייפות יותר או עייפות ממה שאתה חושב אופייני. כל אלה עשויים להיות סימנים לכך אי ספיקת הלב של אהובך בהדרגה בהדרגה, וכי פרק חריף עשוי להיות מעבר לפינה. אם התראה על השינוי, הרופא יהיה בדרך כלל להיות מסוגל להפוך את הדברים על ידי התאמת תרופות באופן זמני.
מטפלת בעצמך
אתה לא הולך להיות מטפל יעיל אלא אם כן אתה דואג לצרכים שלך. אם אתה חולה, מתוסכל או נשרף, אף אחד לא מנצח.
התחל על ידי הערכת מערכת התמיכה שלך. מה בני משפחה וחברים מסוגלים ומוכן המגרש? לזהות אותם, ולתת להם לעזור.
טיפול במישהו עם אי ספיקת לב לא צריך להיות כמו עבודה אינטנסיבית כמו לטפל מישהו שיש לו (למשל) שבץ חמור, או דמנציה. אז לא נותנים לזה להיות רב. רוב האנשים עם אי ספיקת לב יציבה יכולים לתקן ארוחה פשוטה, לקבל את הדואר, ללכת לשירותים, או אפילו לעשות כביסה קלה בכוחות עצמם. באופן כללי יש לעודד אותם לעשות פעולות כאלה. והם בדרך כלל לא צריך ניטור 24/7. אז פעם ההערכה היומי שלך מראה שום תסמינים מדאיגים או סימנים, אתה יכול להתאים כמה "לי" זמן.
קח מעברי יום, ויש לך מישהו לאיית אותך ליום פעם בשבוע או כך, אם אפשר. שמור על קשר עם האינטרסים שלך, התחביבים שלך ואת הרשת החברתית שלך, כאמצעי להקלת הלחץ. קבל מספיק לישון, לקבל את התרגיל, ולאכול דיאטה טובה. שמירה על הבריאות שלך, כולל הרווחה הגופנית והנפשית שלך, הוא קריטי אם אתה הולך להיות מטפל יעיל.
מילה מ
אי ספיקת לב היא אתגר עבור כולם - עבור אדם עם אי ספיקת לב, עבור הרופא, ועל המטפל. המטפל האפקטיבי יבין את היסודות לגבי אי ספיקת לב, איזה סימנים לחפש ולמה לצפות, ומתי להתקשר לעזרה. אולי הכי חשוב, המטפלים היעילים ביותר הם אלה אשר דואגים לשמור על הבריאות שלהם ואת wellbeing.
> מקורות:
> Ponikowski P, VA AA, אנקר SD, et al. אי.אס.אס. הנחיות לאבחון וטיפול בכשל לב חריף וכרוני: כוח המשימה לאבחון ולטיפול של אי ספיקת לב כרונית של החברה האירופית לקרדיולוגיה (ESC) פותח עם תרומה מיוחדת של אי ספיקת לב (HFA) ) של ESC. Eur הלב J 2016; 37: 2129.
> Yancy CW, Jessup M, Bozkurt B, et al. 2013 ACCF / AHA מנחה לניהול כישלון לב: תקציר: דו"ח של הקולג 'האמריקאי לקרדיולוגיה קרן / איגוד הלב האמריקני איגוד כוח על הנחיות בפועל. תפוצה 2013; 128: 1810.