ארבעת השלבים של שיקום הלב

שיקום לב מתייחס לתוכנית מובנית של פעילות גופנית וחינוך המיועדת לסייע לכם לחזור לתפקוד ולפונקציה אופטימליים בעקבות אירוע כמו התקף לב. זה בדרך כלל מסופק על ידי צוות של מומחים הגדרות שונות; אלה אנשי מקצוע בתחום הבריאות לעבוד יחד כדי לעזור לך לשפר את הניידות הפונקציונלית שלך, להפחית את גורמי הסיכון הקשורים הפגיעה הלב שלך, ולעזור לך ולמשפחתך לנהל את ההשפעות הפסיכו-סוציאליות שעלולות להשפיע על ההתאוששות שלך לאחר התקף לב .

פיזיותרפיסטים עובדים כחברים בצוות לב השיקום, מסייעים בהערכת תפקוד הלב, מעריכים את הליקויים שעלולים להגביל את הניידות שלכם, וקובעים פעילות גופנית פרוגרסיבית ופעילות גופנית כדי לעזור לכם לחזור לחיים הרגילים שלכם לאחר אירוע לבבי.

ישנם ארבעה שלבים של שיקום לב. השלב הראשון מתרחש בבית החולים לאחר אירוע הלב שלך, ושלושת השלבים האחרים מתרחשים במרכז גמילה לבבית או בבית, לאחר שעזבת את בית החולים. יש לזכור כי ההתאוששות לאחר אירוע לב הוא משתנה; כמה אנשים להפליג בכל שלב, בעוד שאחרים עשויים להיות קשה לחזור לקדמותו. עבודה הדוק עם הרופא שלך כדי להבין את ההתקדמות ואת הפרוגנוזה לאחר אירוע לב.

1 -

שלב ראשון שיקומי לב: השלב החריף

השלב הראשוני של שיקום הלב מתרחש זמן קצר לאחר אירוע הלב שלך. פיזיותרפיסט טיפול אקוטי יעבוד בשיתוף פעולה הדוק עם הרופאים, האחיות, ואנשי מקצוע שיקום אחרים כדי לעזור לך להתחיל להחזיר את הניידות שלך.

אם יש לך פגיעה קשה או ניתוח לב , כגון ניתוח לב פתוח , המטפל שלך יכול להתחיל לעבוד איתך ביחידה לטיפול נמרץ (ICU). ברגע שאתה כבר לא דורשים ניטור וטיפול אינטנסיבי של טיפול נמרץ, אתה עשוי להיות מועבר ליחידה סטודנט למטה.

המטרות הראשוניות של שיקום לב בשלב הראשון כוללות:

• להעריך את הניידות שלך ואת ההשפעות כי ניידות תפקודית בסיסית יש על מערכת הלב וכלי הדם שלך
• עבודה עם רופאים, אחיות ומטפלים אחרים על מנת להבטיח תכנון הפרשות מתאים
• קבע תרגילים בטוחים כדי לעזור לך לשפר את הניידות שלך, וכדי לשפר את כושר הלב.
• עזור לך לשמור על אמצעי הזהירות הקדמיים שלך הוא שיש לך ניתוח לב פתוח.
• כתובת כל גורמי הסיכון שעלולים להוביל לאירועים לבביים
• רשמו מכשיר עזר מתאים, כמו מקל או הליכון , כדי להבטיח כי אתה מסוגל לנוע בבטחה
• לעבוד איתך ועם המשפחה שלך כדי לספק חינוך על המצב שלך ואת היתרונות הצפויים והסיכונים הקשורים תוכנית שיקום הלב

לאחר ריפוי משמעותי התרחש, אתה עשוי להיות משוחרר הביתה כדי להתחיל שלב שני שיקומי לב.

יותר

2 -

שלב שני: שיקוף לב: שלב תת-קרקעי

ברגע שאתה עוזב את בית החולים, תוכנית שיקום הלב שלך ימשיך במתקן אשפוז. שלב שני של שיקום לב נמשך בדרך כלל בין שלושה לשישה שבועות, והוא כולל המשך מעקב אחר תגובות הלב שלך לפעילות גופנית ופעילות גופנית.

היבט חשוב נוסף של שיקום לב בשלב 2 הוא חינוך על נהלי תרגול נאותים, ועל איך עצמית לפקח על קצב הלב ואת רמות המאמץ במהלך התרגיל. שלב זה מרכז סביב לחזור בטוח שלך ניידות תפקודית תוך ניטור קצב הלב שלך.

לקראת סוף השלב השני, אתה צריך להיות מוכן להתחיל תרגיל עצמאי יותר ופעילות.

3 -

שלב שלישי: טיפול חוץ אינטנסיבי

שלב 3 של שיקום הלב כולל יותר תרגילים עצמאיים וקבוצתיים. אתה אמור להיות מסוגל לפקח על קצב הלב שלך, התגובה הסימפטומטית שלך לממש, ואת הדירוג שלך של מאמץ נתפס (RPE). המטפל הפיזי שלך יהיה נוכח בשלב זה כדי לעזור לך להגביר את סובלנות התרגיל שלך, וכדי לפקח על כל השינויים השליליים שעלולים להתרחש בשלב זה של שיקומי לב.

כאשר אתם נעשים עצמאיים יותר ויותר בשלב השלישי של שיקום הלב, המטפל הפיזי שלכם יכול לעזור להתאים את תוכנית התרגילים , כולל גמישות, חיזוק והתעמלות אירובית.

יותר

4 -

שלב רביעי: מיזוג עצמאי מתמשך

השלב הסופי של שיקום הלב הוא התניה עצמאית ומתמשכת. אם השתתפת באופן מלא בשלושת השלבים הקודמים, אז אתה צריך להיות בעל ידע מעולה על המצב הספציפי שלך, גורמי סיכון, אסטרטגיות כדי לשמור על בריאות אופטימלית.

תרגיל והתניה עצמאיים חיוניים לשמירה על בריאות אופטימלית ומניעת בעיות לב עתידיות אפשריות. בעוד שלב 4 הוא שלב תחזוקה עצמאי, המטפל הפיזי שלך זמין כדי לסייע בשינויים בשגרת האימון הנוכחית שלך כדי לעזור לך להשיג כושר גופני ואיכות חיים.

מילה מ

אירוע לב בלתי צפוי, כמו התקף לב או ניתוח לב פתוח, יכול להיות חוויה מפחידה ומשנה חיים. על ידי עבודה הדוק עם הרופא שלך ואת צוות גמילה, ועל ידי השתתפות מלאה בארבעת השלבים של שיקום לב, אתה יכול להגדיל את הסיכויים שלך לחזור לבריאות אופטימלית במהירות ובבטחה.

> מקור:

> McMahon, SR, et al. תפקידה של שיקום הלב אצל חולי לב. מגמות ברפואה קרדיווסקולרית; (27) 420-5.