אוסטאופורוזיס

אוסטאופורוזיס

אוסטאופורוזיס הוא מצב רפואי שמוביל להחלשת מבנה העצם בגוף. כמו כן נקרא "מחלת עצם שבירה," אוסטאופורוזיס עושה עצם שביר יותר ומגדיל את הסיכוי שלך לשברים עצם שבורה. עצם יש מבנה בצורת סריג, כמו חלת דבש. כאשר אוסטאופורוזיס היא בעיה, יש פחות העצם תמיכה פערים גדולים יותר בסריג, מה שמוביל מבנה חלש יותר.

בגלל היחלשות העצמות ניתן לשבור עם טראומה מינימלית.

עצמות שבורות יכולות להיות בעיה רצינית. בעוד כמה שברים אלה יכולים להיות מנוהלים עם טיפולים פשוטים, אחרים עשויים לדרוש ניתוח ושיקום ממושך. בגלל חששות אלה, כולם צריכים להבין את הסיכוי שלהם לפתח אוסטאופורוזיס ומה הצעדים שהם יכולים לנקוט כדי למנוע התפתחות או התקדמות של אוסטאופורוזיס .

• אוסטאופורוזיס התרופות Timlos מחקה הגוף של הגוף עצם ההורמון

• האם סטרואידים ארוכי טווח עלולים להחליש את העצמות?

ארבעה דברים חשובים לדעת על אוסטאופורוזיס

• אוסטאופורוזיס שכיחה; כ -50 מיליון אמריקאים יש את זה. אוסטאופורוזיס היא הנפוצה ביותר אצל נשים, שכן יש אובדן מואץ של העצם לאחר גיל המעבר . שני הגורמים הקריטיים ביותר בקביעת מי מקבל אוסטאופורוזיס הם כמה מסת העצם אדם מצטבר בשנות העשרה שלהם ואת העשרים , וכמה מהר הם מאבדים אותו לאחר מכן.
  
• מחצית מהנשים מעל גיל 50 יחזיקו עצם שבורה כתוצאה מאוסטיאופורוזיס. הסיבוך העיקרי של אוסטאופורוזיס הוא עצם שבורה . לשברים רבים הנובעים מאוסטיאופורוזיס יכולות להיות השלכות בריאותיות משמעותיות. שברים ושברים בירך ידועים לשמצה על ירידה משמעותית בתפקוד ובבריאות הכללית .
  

• לאחר גיל 30, אתה מאבד את העצם במקום להרוויח אותו. עם זאת, ישנם צעדים שניתן לנקוט כדי להאט את קצב אובדן העצם . זו הסיבה בריאות העצם אצל אנשים צעירים, במיוחד נשים צעירות, הוא כל כך קריטי. אם הם לא לבנות העצם בשנות העשרה שלהם, הם יהיו הרבה יותר גבוה שינוי של התפתחות אוסטאופורוזיס מאוחר יותר בחיים.
  
• ישנן דרכים לשלוט אוסטאופורוזיס. בעוד כמה היבטים הקובעים צפיפות העצם הם של שליטה שלך (גזע, מין, וכו '), יש אחרים שאתה יכול להשפיע (דיאטה, פעילות גופנית, וכו') מחקרים מראים כי גורמים אתה לא יכול לשלוט על חשבון עבור 75 אחוזים של את המצב, אבל 25 האחוזים האחרים תלוי בך.

סימנים של אוסטאופורוזיס

אוסטאופורוזיס היא מחלה שקטה, כלומר זה יכול להתרחש עם מעט או ללא תסמינים. אלא אם כן סיבוך כגון שבר מתרחשת, יש אזהרה קטנה כי אוסטאופורוזיס קיים. ישנם סימנים שאתה יכול לחפש כדי לעזור לקבוע את הסבירות כי אתה עלול לפתח אוסטאופורוזיס , עם זאת. סימנים אלה ידועים כגורמי סיכון להתפתחות אוסטאופורוזיס.

גורמי הסיכון הנפוצים ביותר לפתח אוסטאופורוזיס כוללים:

• מין נקבה
• גזע קווקזי
• גיל מתקדם
• מבנה דק או עור בהיר
• תזונה לקויה
• שימוש בטבאקו
• כמה תרופות ספציפיות (למשל סטרואידים )
• כמה מצבים רפואיים (כגון הפרעות בבלוטת התריס )

אבחון אוסטאופורוזיס

אם יש חשד לאוסטיאופורוזיס, או אם אדם נקבע כי הוא בעל סיכון גבוה להתפתחות דילול עצם, ניתן לבצע בדיקה הנקראת בדיקת צפיפות עצם כדי להעריך את צפיפות העצם. צילומי רנטגן אופייניים הם לא מבחן טוב מאוד לקביעת צפיפות העצם . בעוד שאתה יכול לשמוע רופא המציין את העצם נראה רזה על הרנטגן, בדיקת צפיפות העצם היא בדיקה מדויקת הרבה יותר כדי להעריך את בריאות העצם.

בדיקות צפיפות העצם משתמשות בחשיפה לקרינה על מנת להעריך את העצם. אבל במקום לייצר תמונה של העצם, הם למעשה למדוד כמה קרן הרנטגן נספג על ידי העצם. על ידי כך, הם יכולים לקבוע את צפיפות העצם ולהשוות זאת לרמות צפיפות העצם הצפויה. בדיקות צפיפות העצם הן כאבים ולא פולשניים.

הם יכולים לשמש כדי לסייע בטיפולים וטיפול לחזות את הסבירות לשבר.

טיפול באוסטיאופורוזיס

אחד האתגרים של אובדן העצם הוא כי המצב לא יכול בקלות להיות הפוך, אבל זה יכול להיות האטה. טיפולים מתמקדים במאמצים לשמור על צפיפות העצם ולמנוע המשך אובדן של העצם. ישנם מקרים בהם צפיפות העצם יכולה למעשה להגדיל, אבל שוב, הדגש מושם בדרך כלל על המאמצים כדי למנוע אובדן נוסף של העצם.

מספר שינויים באורח החיים הם אפקטיביים. אלה הם צעדים שכולם יכולים לנקוט כדי לשפר את בריאות העצם שלהם:

• השתתפות בפעילות גופנית סדירה, עדיף פעילות נושאת משקל שבו אתה על הרגליים
• להפסיק לעשן
• תזונה בריאה
• ודא שיש לך מספיק הכנסה של חומרים מזינים חיוניים , כולל סידן וויטמין D , או נטילת תוספי אם אתה לא צורכים כמות נאותה של חומרים מזינים אלה

תרופות יכולות להיות טיפולים יעילים עבור אוסטאופורוזיס , ויש מספר אפשרויות למצבים שונים.

• זהו הקשר בין אוסטאופורוזיס וטרשת נפוצה

• מדוע אוסטאופורוזיס חולפת של הירך קורה?

האפשרויות כוללות:

• טיפול תחליפי אסטרוגן
• ביספוספונטים
• קלציטונין
• קולטני אסטרוגן מאפננים

התרופה האידיאלית עשויה להיות שונה עבור אנשים שונים. בעוד תרופות אלה יכולים להיות יעילים בצפיפות העצם הגוברת, יש להם גם תופעות לוואי אפשריות . בגלל תופעות הלוואי האפשריות הללו, יש להדגיש את החסרונות של התרופה כנגד הצורך להגדיל את צפיפות העצם כדי לקבוע את תוכנית הטיפול הבטוחה ביותר. דיון פתוח עם הרופא שלך יכול לעזור לך להבין את היתרונות והחסרונות עבור המצב הספציפי שלך.

מניעת סיבוכים הקשורים רזה עצם

עצמות שבורות הן לעיתים קרובות התוצאה הסופית של אוסטאופורוזיס. מטרת הטיפול היא למנוע קיום עצם שבורה, במיוחד ירך שבורה. חלק מן השברים הנפוצים יותר המתרחשים כתוצאה מאוסטיאופורוזיס כוללים:

• שברים בשורש כף היד
• שברים בדחיסת עמוד השדרה
• שברים בכתף
• שברים באגן
• שברים בירך
• שברים במישור הטביאלי
• שברים בקרסוליים

כל עצם שבורה יכולה להיות תוצאה של אוסטאופורוזיס. בעוד עצמות שבורות הן בדרך כלל תוצאה של טראומה גדולה לגוף, כגון התנגשויות רכב או נפילה בסולם, באנשים עם אוסטאופורוזיס, שברים אלה יכולים להתרחש עם הרבה פחות אנרגיה . בהתאם לחומרת אוסטיאופורוזיס, אנשים יכולים להחזיק עצמות שבורות על ידי נפילה מעמדת עמידה - או אפילו ללא טראומה כלל.

מילה מ

הבעיה העיקרית עם אוסטאופורוזיס היא שזה מגדיל את הסיכוי שלך לשברים. למרבה המזל, ישנם צעדים שניתן לנקוט כדי למנוע את התקדמות אוסטאופורוזיס ואת הסיכון שלך לקיום עצם שבורה. רוב השברים הקשורים אוסטאופורוזיס להתרחש כתוצאה מפציעות פשוט נופל ברחבי הבית. בנוסף לקחת את הצעדים לעיל כדי לשפר את בריאות העצם, אתה יכול גם לנקוט באמצעי זהירות כדי למנוע את הסבירות של פגיעה בפגיעה שמוביל לשבר. הגדרת הבית שלך כדי למזער את הסיכויים שלך ליפול, לאחר בדיקת החזון שלך, ולהבטיח תרופות מנוהלים כראוי יכול להיות כל מועיל.

> מקורות:

> האקדמיה האמריקנית למנתחים אורטופדיים. OthoInfo: אוסטאופורוזיס. http://www.orthoinfo.org/topic.cfm?topic=A00232

> הקרן הלאומית לאוסטיאופורוזיס. מהי אוסטאופורוזיס ומה גורם לזה? https://www.nof.org/patients/what-is-osteoporosis/