מה זה אסטרוגן ומה זה עושה?

האם אתה מרגיש רעב, עייף או לחוץ? האם ידעת שיש חוסר הורמון או חוסר איזון הורמונלי מאחורי ההרגשה הזאת?

הורמונים הם כימיקלים המיוצרים על ידי הגוף שלך. הם פועלים כשליחים המסייעים לשלוט ולתאם איך הגוף שלך פועל ומגיב לסביבה שלך. יש לך בלוטות מיוחדות בגוף כי לייצר ולשחרר הורמונים כאשר signaled על ידי המוח שלך.

ויש לך קולטנים מיוחדים ספציפיים להורמון בגוף שלך שמקבלים את ההודעות הכימיות האלה. ההורמונים המעורבים ברבייה ופיתוח של אברי המין נקראים הורמוני המין.

אצל נשים, הורמון המין העיקרי הוא אסטרוגן.

יותר מאשר רק אסטרוגן אחד

הגוף מייצר שלושה סוגים שונים של אסטרוגן . במהלך החיים שלך, כמויות של כל אחד האסטרוגנים השונים ישתנה.

תפקידו של אסטרוגן בגוף שלך

בתפקידו כמו הורמון המין העיקרי בגוף שלך, אסטרוגן עושה כמה דברים חשובים למדי גם כאשר אתה לא בהריון. כמו הורמון, אסטרוגן (בעיקר אסטרדיול) פועל על חלקי הגוף שלך כי יש קולטן אסטרוגן ספציפי קולטנים. הנה כמה מן הדברים החשובים אסטרוגן הוא מעורב עם הגוף שלך:

התפתחות מינית: אסטרוגן אחראי על הצמיחה וההמשך הפיתוח של אנטומיה הרבייה שלך כולל הנרתיק והרחם. זה גם אחראי על התפתחות השדיים שלך ואת הצמיחה של הערווה שלך ואת שיער השחי במהלך ההתבגרות.

השינויים הללו יחד מסמנים את הגעתו הקרובה של תקופת הווסת הראשונה, אשר מסמנת את תחילת שנות הלידה.

מחזור הווסת שלך: המטרה הבסיסית של מחזור הווסת שלך היא להכין את הגוף שלך להריון. כאשר אתה לא נכנס להריון במהלך מחזור חודשי, הרחם שלך שופך את בטנה שלה ואתה מקבל את התקופה. אסטרוגן הוא ההורמון האחראי לבניית רירית הרחם מדי חודש כהכנה להריון.

התפתחות העצם ובריאות: אסטרוגן משחק תפקיד חשוב בהתפתחות בריאה של העצמות. זה גם מסדיר את מחזור העצם בעצמות הבוגר שלך מגן מפני איבוד העצם.

בגיל המעבר, כאשר רמות האסטרוגן נופלות, יש עלייה משמעותית באובדן העצם בגלל ההשפעה המגנה של האסטרוגן של הגוף שלך נעלם. עלייה דרמטית זו באובדן העצם עלולה להוביל לאוסטיאופורוזיס , אשר מעמידה אותך בסיכון גבוה יותר לשבר בירך.

בריאות הלב: אסטרוגן מסייע בהגנה מפני מחלת לב. אסטרוגן עושה הרבה דברים טובים בגוף כדי לעזור לשמור על בריאות כלי הדם שלך, כולל הפחתת דלקת ושליטה רמות הכולסטרול שלך. כאשר כולם ביחד, ההשפעה החיובית של אסטרוגן על מניעת מחלת לב היא משמעותית אצל נשים לפני גיל המעבר. בגיל המעבר, כאשר אפקט המגן של אסטרוגן נעלם, יש עלייה מתמדת במחלות לב אצל נשים . עד כדי כך שהגורם המוביל למוות בקרב נשים בארה"ב נובע מסיבוכים של מחלת לב.

ניהול מצב רוח: לאסטרוגן יש השפעה משמעותית על המוח. הוא חשב כי השפעת אסטרוגן איך מבנים המוח שלך מחוברים, איך תאי המוח שלך לתקשר, ואפילו את הצורה של המוח שלך. אסטרוגן יש גם תפקיד גדול במצב הרוח שלך. יש לו השפעה חזקה מאוד על אחד הכימיקלים במוח שלך שנקרא סרוטונין. סרוטונין הוא איזון כימי במוח במוח. מתברר כי אסטרוגן מקדם את הייצור של סרוטונין במוח שלך. כלומר, כאשר רמת האסטרוגן שלך נמוכה רמת הסרוטונין שלך יקטן גם כן. ההשפעה של זה מאוד משמעותי אצל חלק מהנשים. הוא חשב כי ירידה זו נמוכה אסטרוגן נמוכה בייצור serotonin תורמת לאחר לידה דיכאון גיל המעבר.

מילה מ

אסטרוגן הוא הורמון חשוב מאוד אצל נשים. לא רק שזה בצורת הדמות שלך להשפיע על מחזור הווסת שלך, זה גם נותן לך את היכולת לקבל ילדים ואפילו להניק את הילדים האלה. מעבר לדברים הנשיים הייחודיים האלה, היא עושה הרבה מאחורי הקלעים כדי לשמור על הגוף שלך חזק ובריא.

לפעמים בחיים שלך כאשר רמות האסטרוגן שלך הם לא מאוזנים, אתה כנראה לא מרגיש כמו עצמך. במהלך שנות הפוריות שלך, השינויים בתקופה שלך הם אינדיקציה טובה לחוסר איזון אסטרוגן פוטנציאלי. גיל המעבר ואת המעבר גיל המעבר הם בהגדרת פעמים חוסר איזון של אסטרוגן. הקפד לדון בכל השינויים במחזור החודשי שלך עם הרופא שלך. הבנת ההורמונים שלך תעזור לך לחיות טוב מאוד דרך כל שלבי החיים שלך.

> מקורות:

> Barth, C., Villringer, A., & Sacher, J. (2015). הורמוני מין משפיעים על נוירוטרנסמיטורים ומעצבים את המוח הנשי בוגר במהלך תקופות מעבר הורמונליות. גבולות בתחום מדעי המוח , 9 , 37. http://doi.org/10.3389/fnins.2015.00037

> Perez-López, FR, Larrad-Mur, L., Kallen, A., Chedraui, P., & Taylor, HS (2010). הבדלים בין המינים במחלות לב וכלי דם: השפעות הורמונליות וביוכימיות. מדעי הפריון (Thousand Oaks, California) , 17 (6), 511-531. http://doi.org/10.1177/1933719110367829

> שפירו, מ. (2012). גיל המעבר > תרגול >: מדריך למרפאה, מהדורה רביעית. רופא משפחה קנדי , 58 (9), 989.