זרעי סלרי ( Apium graveolens ) הוא חומר טבעי נמכר טופס תוסף תזונה. זמן רב בשימוש במערכות מסוימות של רפואה אלטרנטיבית (כגון איורוודה ), זרעי סלרי הוא אמר כדי לסייע בטיפול במגוון רחב של בעיות בריאותיות.
בעוד מחקר על ההשפעות הבריאותיות של זרעי סלרי מוגבל, הזרעים של צמח סלרי ידועים להכיל מספר חומרים שעלולים להשפיע על הבריאות, כולל מגוון של חומרים נוגדי חמצון ותרכובות אנטי דלקתיות .
שימושים
ברפואה אלטרנטיבית, זרעי סלרי משמש בדרך כלל עבור התנאים הבריאותיים הבאים:
בנוסף, זרעי סלרי הוא אמר כדי לעורר אכול ולשפר את בריאות הכבד. הוא גם אמר לשמש משתן (כלומר, חומר המסייע להגביר את זרימת השתן).
יתרונות
עד כה, קיים מחסור של מחקרים מדעיים בדיקת ההשפעות הבריאותיות של זרע סלרי בבני אדם. עם זאת, כמה מחקרים ראשוניים עולה כי זרעי סלרי עשוי להציע יתרונות בריאותיים מסוימים. הנה מבט על כמה ממצאים על היתרונות הפוטנציאליים של נטילת זרעי סלרי בצורה תוספת:
1) לחץ דם גבוה
זרע סלרי מראה הבטחה לטיפול בלחץ דם גבוה, על פי מחקר ראשוני שפורסם בכתב העת Journal of Medicine Food בשנת 2013. במבחנים על חולדות, מחברי המחקר ציינו כי טיפול בתמצית זרעי סלרי הוריד את לחץ הדם אצל בעלי חיים עם דם מוגבר אך לא השפיעו על אלו הסובלים מלחץ דם תקין.
2) סרטן
כמה מחקרים עולה כי תמצית זרעי סלרי עשוי להחזיק נכסים נוגדי סרטן. מחקר זה כולל מחקר המבוסס על חולדות שפורסם בכתב העת Cancer Letters בשנת 2005, אשר מצא כי תמצית זרעי הסלרי סייעה לסכל את התפתחות סרטן הכבד.
בנוסף, מחקר שפורסם ב אסיה פסיפיק Journal של מניעת סרטן בשנת 2011 מצא כי תמצית זרעי סלרי עשוי לעזור להילחם בסרטן הקיבה.
במחקר, בדיקות על תאים אנושיים הראו כי תמצית זרעי סלרי עשוי לעכב את התפשטות סרטן הקיבה בין השאר על ידי גרימת אפופטוזיס (סוג של מוות התא מתוכנת חיוני לעצור את התפשטות תאים סרטניים).
אזהרות
אמנם מעט ידוע על הבטיחות של שימוש ארוך טווח או קבוע של תוספי תזונה המכילים זרעי סלרי, יש חשש כי תרופה זו עלולה להזיק לאנשים עם דלקת בכליות.
בנוסף, זרעי סלרי יכול אינטראקציה עם מספר תרופות, כולל תרופות דליל דם, משתנים, ליתיום, ורפואה בלוטת התריס. אם אתה משתמש כעת בכל התרופות האלה, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת תוספי זרעי סלרי.
יש לזכור כי תוספי לא נבדקו עבור תוספי בטיחות ותזונה הם בלתי מבוקרים במידה רבה. במקרים מסוימים, המוצר עשוי לספק מנות שונות מהכמות שצוינה עבור כל עשב. במקרים אחרים, המוצר עלול להיות מזוהם עם חומרים אחרים כגון מתכות. כמו כן, לא נקבעה הבטיחות של תוספי מזון לנשים הרות, אמהות מניקות, ילדים, ואלה עם מצבים רפואיים או נוטלים תרופות. אתה יכול לקבל טיפים נוספים על שימוש תוספי כאן .
חלופות
לחץ דם גבוה יכול להיות מנוהל על ידי שמירה על דיאטה מאוזנת של נתרן ושומנים רוויים, שמירה על משקל בריא , הגבלת צריכת האלכוהול שלך, פעילות גופנית באופן סדיר, הימנעות עישון, תרגול מתוח טכניקות של הגוף והנפש .
לקבלת עזרה נוספת לשמור על לחץ הדם שלך לבדוק, יש כמה ראיות כי תרופות טבעיות כמו שום חומצות שומן אומגה -3 עשוי להיות מועיל. בנוסף, שמירה על רמות אופטימליות של ויטמין D ושתיית תה ירוק עשויה לסייע בשליטה על לחץ הדם.
איפה למצוא את זה
תמצית זרעי סלרי נמכר בתוסף תוספי תזונה בחנויות טבעיות רבות וחנויות אחרות המתמחות בתרופות טבעיות. ניתן גם לרכוש תוספי זרעי סלרי באינטרנט.
מילה מ
בשל מחקר מוגבל, זה מוקדם מדי להמליץ זרע סלרי כטיפול לכל מצב. חשוב גם לציין כי טיפול עצמי מצב והימנעות או עיכוב טיפול רגיל עלול להיות השלכות חמורות. אם אתה שוקל להשתמש בו לכל מטרה בריאותית, הקפד להתייעץ עם ספק הטיפול הראשוני שלך.
מקורות
גאו LL, פנג L, יאו ST, Jiao P, צ 'ין SC, ג' אנג W, ג 'אנג YB, לי FR. "מנגנונים מולקולריים של תמצית זרעי סלרי המושרה אפופטוזיס באמצעות מחזור שלב תא מחזור של BGC-823 האדם סרטן הבטן קו תאים." אסיה פאק J סרטן הקודם. 2011, 12 (10): 2601-6.
מוגדאם MH, Imenshahidi M, Mohajeri SA. "אפקט antihypertensive של זרעי סלרי על לחץ דם חולדה בניהול כרוני." J מזון. 2013 יוני; 16 (6): 558-63.
מומין ר, נאיר MG. "נוגדי חמצון, cyclooxygenase ו טופואיזומראז תרכובות מעכבי Apium crackolens זרעים." Phytomedicine. 2002 מאי, 9 (4): 312-8.
Sultana S, אחמד S, Jahangir T, Sharma S. "השפעה מעכבת של זרעי סלרי לחלץ על hepatocarcinogenesis המושרה כימית: אפנון של התפשטות תאים, חילוף החומרים ושינוי התפתחות מוקדי הכבד." סרטן Lett. 2005 אפריל 18; 221 (1): 11-20.
כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.