תרופות טבעיות עבור גאוט

שגדון הוא סוג של דלקת מפרקים המאופיינת בכאב פתאומי, אינטנסיבי, אדמומיות, חום, נפיחות ורכות במפרקים. שגדון בדרך כלל משפיע על המפרק הגדול של הבוהן, אבל הסימפטומים יכולים להתרחש בכפות הרגליים, הקרסוליים, הברכיים, הידיים ופרקי הידיים. ההתקפות נמשכות בדרך כלל בין 5 ל -10 ימים.

צנית נגרמת על ידי הצטברות של גבישי חומצת שתן, מוצר פסולת שנוצרו מהתמוטטות של purines - חומרים הנמצאים באופן טבעי בגוף ובמאכלים כגון בשר איברים, אספרגוס, אנשובי, הרינג ופטריות.

תרופות טבעיות עבור גאוט

עד כה, תמיכה מדעית הטענה כי כל תרופה טבעית יכול לטפל גאוט מוגבל.

ויטמין סי

כמה ראיות עולה כי ויטמין C עשוי לעזור להפחית את רמות חומצת השתן. במחקר אחד מתוכנן היטב, 184 אנשים לקחו גם ויטמין C ספקים (500 מיליגרם ליום) או פלצבו.

לאחר חודשיים, רמות חומצת השתן היו מופחתות משמעותית אצל אנשים הנוטלים ויטמין C, אך לא באנשים הנוטלים את הפלסבו. למרות מחקר זה מציע כי ויטמין C עשוי לסייע במניעת או לטפל גאוט, מחקרים רבים נוספים נדרשים לפני שנוכל לסיים את זה.

אנשים עם מחלת כליות צריך להתייעץ עם הרופא שלהם לפני נטילת ויטמין C ספקים. ויטמין C מגביר את הספיגה של סוגים מסוימים של ברזל ממזונות, ולכן אנשים עם hemochromatosis לא צריך לקחת ויטמין C ספקים. ויטמין C במינונים מעל 2,000 מיליגרם ליום עלול לגרום לשלשול, גז, עיכול או מוטרד, או להפריע לספיגה של ויטמין B12.

ויטמין C ספקים עשוי להעלות את רמות הדם של אספירין ו acetaminophen. היו דיווחים נדירים של ויטמין C מפריעים את היעילות של warfarin התרופה (קומדין). ויטמין C עשוי גם להגביר את ההשפעות של ההשפעות של furosemide (מסווג כמו משתן לולאה) ואת טטרציקלין אנטיביוטי.

אם נלקח יחד, ויטמין C עשוי להפחית את ספיגת propranolol, תרופה ללחץ דם גבוה ותנאי לב. לדבר עם הרופא הראשון שלך לפני שילוב של כל התרופות האלה עם תוספי ויטמין C.

דובדבנים

דובדבנים הם תרופה הביתה פופולרי עבור גאוט. הסכום המומלץ בדרך כלל הוא בין חצי כוס לירה אחת של דובדבנים ביום. הם או אכלו או מעורבב ולאחר מכן מדולל במים כדי להפוך את המיץ. תמציות שרי זמינים גם בחנות מזון בריאות.

למרות דובדבנים הם תרופה ידועה למדי עבור שגדון, אין כמעט שום הוכחה כי זה יכול לעזור. מחקר אחד קטן מאוד בדק את צריכת הדובדבנים על רמות חומצת השתן ודלקת. עשר נשים אכלו שתי מנות (280 גרם) של דובדבנים בינג לאחר לילה.

שלוש שעות לאחר אכילת הדובדבנים, הייתה ירידה משמעותית ברמות חומצת השתן . כמו כן חלה ירידה, אם כי לא מובהקת סטטיסטית, בדלקת.

דִיאֵטָה

למרות שרוב חומצת השתן בגוף נעשית בחילוף החומרים של פורן המתרחש באופן טבעי, אכילת מזונות עשירים בפורינים עשויה גם היא לתרום לרמות גבוהות של חומצת שתן בגוף.

סקר הבריאות הלאומי השלישי לבדיקת תזונה , אשר השתמש בנתונים של 14,809 אנשים בארצות הברית, מצא רמות חומצת שתן מוגברת בקרב אנשים עם צריכת גבוהה של בשר ופירות ים.

מצד שני, צריכת החלבון הכולל לא היה קשור עם רמות חומצה שתן מוגברת.

צריכת החלב קשורה לרמות נמוכות יותר של חומצת שתן. באופן ספציפי, אנשים ששתו חלב פעם אחת או יותר ביום, או שהיו להם יוגורט לפחות פעם ביום, היו בעלי רמות חומצת שתן נמוכות יותר מאלה שלא צרכו יוגורט או חלב.

מחקר נוסף שכלל 47,150 גברים עם שגדון מצא גם כי צריכת בשר ופירות ים היו קשורים בסיכון מוגבר של שגדון. צריכת החלבון הכוללת וצריכת ירקות עשירים בפורין, כמו אספרגוס, לא היו קשורים בסיכון מוגבר. חלב היה קשור עם ירידה בסיכון.

שימוש טבעי הסעד עבור שגדון

בשל היעדר מחקר תומך, זה מוקדם מדי להמליץ ​​על כל רפואה אלטרנטיבית עבור גאוט. תוספי מזון לא נבדקו בטיחות בשל העובדה כי תוספי תזונה הם בעיקר לא מסודרים, התוכן של מוצרים מסוימים עשויים להיות שונים ממה שצוין על תווית המוצר. כמו כן יש לזכור כי בטיחות של רפואה אלטרנטיבית אצל נשים הרות, אמהות מניקות, ילדים, ואלה עם מצבים רפואיים או מי נוטלים תרופות לא הוקמה. אתה יכול לקבל טיפים על שימוש באינטרנט ספקים, אבל אם אתה שוקל את השימוש של כל צורה של רפואה אלטרנטיבית, לדבר עם הרופא הראשי שלך הראשון. טיפול עצמי במצב והימנעות או עיכוב טיפול רגיל עלול להיות השלכות חמורות.

_מקורות

_{Choi HK. גורמי סיכון תזונתיים למחלות ראומטיות. Curr דעה Rheumatol. 17.2 (2005): 141-146.}

_{Choi HK, אטקינסון K, קרלסון EW, Willett W, Curhan G. מזון עשיר פורן, חלבון צריכת חלבון, ואת הסיכון של צנית אצל גברים. N אנגל J מד. 350.11 (2004): 1093-1103.}

_{Choi HK, Liu S, Curhan G. צריכת מזונות עשירים purine, חלבון, ומוצרי חלב ואת הקשר לרמות בסרום של חומצה שתן: השלישי הלאומי בריאות ותזונה סקר סקר. דלקת פרקים. 52.1 (2005): 283-289.}

_{Huang HY, Appel LJ, Choi MJ, Gelber AC, Charleston J, Norkus EP, Miller ER 3rd. ההשפעות של תוספי ויטמין C על ריכוז בסרום של חומצת השתן: תוצאות של מחקר מבוקר אקראי. דלקת פרקים. 52.6 (2005): 1843-1847.}

_{ג 'ייקוב RA, Spinozzi GM, סיימון VA, Kelley DS, Pre RL, הס פירס B, Kader AA. צריכת דובדבנים מוריד urate פלזמה אצל נשים בריאות. J Nutr. 133.6 (2003): 1826-1829.}

_{Saag KG, Choi H. אפידמיולוגיה, גורמי סיכון ושינויים באורח החיים עבור שגדון. דלקת מפרקים. 8 הספקה 1 (2006): S2.}

_{שלזינגר N. גורמים תזונתיים hyperuricaemia. קור פארם. 11.32 (2005): 4133-4138.}

כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.