פיזיותרפיה

למד את האמת מאחורי מיתוסים פיזיותרפיים נפוצים!

תוכנית הטלוויזיה הפופולארית Mythbusters על ערוץ דיסקברי כולל ארבעה המארחים להוכיח (או debunk) מיתוסים נפוצים ואגדות עירוניות בשיטות מדעיות מעורבב עם קצת כיף. נושאים חמים כגון "האם יורה דגים בחבית קל?" ו "האם פילים באמת מפחדים עכברים?" הם לעתים קרובות בהשתתפות.

אם היית פיזיותרפיה, אולי שמעת כמה לחישות במרפאה על כמה מיתוסים נפוצים על המקצוע.

או שאתה יכול להיות מצב מסוים כמו כאב בברך , וחבר או בן משפחה נתן לך כמה עצות חינם לטפל בו ואתה לא בטוח אם העצה היא קול או סתם מיתוס.

הנה כמה מיתוסים נפוצים פיזיותרפיה עם כמה תשובות הגיוניות כדי לעזור לך לקבל את האמת על פיזיותרפיה ושיקום.

  1. פיזיותרפיסטים אינם מסתדרים עם כירופרקטורים. מסיבה כלשהי, אנשים רבים חושבים כי פיזיותרפיסטים וכירופרקטורים אינם מסתדרים. יש איזה סוג של מאבק לא ברור בין שני המקצועות שבהם PT מרגיש כי כירופרקטורים הם רק חזרה snappers, וכירופרקטורים מרגיש כי המטפלים אינם מתקדמים מספיק האימון שלהם.

    שום דבר אינו יכול להיות רחוק מן האמת. האמת היא שגם תרגילי פיזיותרפיה וגם מניפולציות כירופרקטיות הוכחו כיעילים לטיפול במצבים כמו כאבי גב תחתון וכאב בצוואר . בטח, ישנם כמה כירופרקטורים רע אשר סדק הרבה גבם ולעבוד על נפח לבד. אבל יש גם מטפלים פיזיים גרועים המטפלים בחולים רבים בבת אחת ומציעים טיפול אישי ותשומת לב.

    רוב המטפלים הפיזיים והכירופרקטורים דומים זה לזה. שניהם רוצים לעזור למטופלים שלהם לחיות אורח חיים בריא. (אישית, אני מרגיש כי PT של אנשים טובים יותר, אבל אני מוטה.)

    שורה תחתונה: פיזיותרפיסטים וכירופרקטורים לרוב מסתדרים מצוין.

  1. אם יש לך כאב גב תחתון, אתה חייב להיות ליבה חלשה. לפעמים חולשה הליבה שלך ואת שרירי הירך עשוי לתרום כאב גב תחתון. אבל לפעמים כאב גב תחתון עשוי לדרוש תרגילים פשוטים המתמקדים במגוון של תנועה (ROM) ולא כוח כדי להשתפר. לעתים קרובות, תיקון postural לבד נדרש כדי לשפר את כאבי גב תחתון. שורה תחתונה: אם יש לך כאבי גב תחתון, הקפד לראות את הרופא או המטפל שלך כדי לעזור להחליט על מהלך הפעולה הטוב ביותר.
  1. פיזיותרפיסטים לעולם לא יפגעו בעצמם. אל תתפלאו אם אתם הולכים פיזיותרפיה המטפל שלך צריך לקחת הפסקה של שתי דקות כדי למתוח את הירך שלו. "מה?" אתה אומר. "פיזיותרפיסטים לעולם לא ייפגעו!"

    לא בסדר!

    פיזיותרפיסטים הם אנשים, ואנשים נפגעים. בנוסף, מטפלים פיזיים רבים הם אנשים פעילים מאוד החיים אורח חיים פעיל. השתתפות באתלטיקה ובבילוי ברמה גבוהה עלולה לגרום לפציעה במוקדם או במאוחר.

    השורה התחתונה: המטפל הפיזי שלך הוא אדם כמוך, והוא או היא כפופים לאותם פציעות שעלולות להופיע. ההבדל היחיד הוא כי PT שלך יודע איך לטפל בעצמו כראוי במהירות ובבטחה לחזור ניידות תפקודית נורמלי.

  2. פיזיותרפיה יכולה "לתקן" הכל. לא. המטפל הפיזי שלך מאומן להעריך ולהעריך את הבעיה שלך. הוא או היא יכולים לרשום טיפולים ספציפיים תרגילים כדי לעזור לנסות לשנות את המצב שלך בצורה חיובית. אבל לפעמים PT שלך עשוי להעריך כי פיזיותרפיה היא לא הטיפול המתאים לך. לפעמים אתה באמת יכול לנסות להשתפר, אבל הנזק לגוף שלך הוא גדול מדי פיזיותרפיה אינו יעיל בשיפור המצב שלך.

    השורה התחתונה: המטפל שלך ינסה כמיטב יכולתו, אך לא כל תוצאה היא תוצאה חיובית בפיזיותרפיה.

  1. כאבים בברך נגרמת על ידי חוליות חלש ו hamstrings. אם יש לך כאב בברך או סובלים ממצב כמו תסמונת חיכוך הלהקה iliotibial (ITBS) או תסמונת לחץ פטלופמורלי (PFSS) , אתה עלול להרגיש כאילו השרירים סביב הברך שלך חלשים. מבחינה היסטורית, ניהול פיזיותרפיה של כאבי ברכיים יתמקד באותן קבוצות שרירים. Quads ו hamstrings עדיין מעורבים בטיפול ITBS ו PFSS, אבל לא מעט מחקר עכשיו עולה כי חולשה הירכיים שלך עשוי גם להיות גורם בכאב הברך שלך.

    השורה התחתונה: בעוד כמה תשומת לב צריך להיות משולם quads שלך hamstrings לטיפול כאבי ברכיים, תרגילי חיזוק הירך עשוי להיות נחוץ כדי לטפל כראוי את כאבי הברך. ראה את המטפל שלך כדי לעזור לך להחליט על הטיפול הטוב ביותר.

  1. אם חברת הביטוח שלך לא תשלם, אתה לא יכול להשתתף פיזיותרפיה. אם אתה גר באמריקה, רוב הסיכויים כי יש לך ביטוח פרטי או הממשלה בחסות Medicare או ביטוח Medicaid כדי לעזור לך לשלם עבור שירותי הבריאות שלך. לפעמים, חברת הביטוח שלך לא תשלם עבור שירותי פיזיותרפיה. לכן, אתה לא יכול להשתתף פיזיותרפיה, נכון?

    לא בסדר!

    אם חברת הביטוח שלך לא תכסה שירותי פיזיותרפיה, ה- PT שלך עדיין יכול לטפל בך, אך ייתכן שתצטרך לשלם הוצאה מחוץ לכיס. זה יכול להיות די יקר. אבל זכור כי פיזית פסיכיאטר שלך הוא קרוב לוודאי אדם נחמד למדי, והוא או היא עשויים לאפשר לך לבצע תשלומים חודשיים נגד הצעת החוק פיזיותרפיה שלך. אתה יכול גם להיות מותר לשלם שיעור בהנחה אם אתה יכול להוכיח קשיים כלכליים.

    שורה תחתונה: המטפל הפיזי שלך יעבוד איתך לעיתים קרובות כדי לוודא שיש לך גישה לשירותי פיזיותרפיה וכי ההוצאה הכוללת היא משהו שאתה יכול לנהל.

  2. הפיזיותרפיסט שלך חי במרפאה. אם אתה רואה את המטפל הפיזי שלך במכולת, אל תיכנס לפאניקה. אם אתה מבחין פיזית המטפל שלך בסרטים, לא להיות מופתע. אם המטפל הפיזי שלך נמצא בפארק עם משפחתה, אל תהיי במצוקה.

    מסיבות מובנות, אנשים מקשרים פיזיותרפיסטים עם מרפאות פיזיותרפיה. אבל למטפל הפיזי שלך יש כנראה גם משפחה, בית, מכונית וחיים אישיים מחוץ למרפאה.

    חשוב לזכור שאם אתה רואה את המטפל הפיזי שלך בחוץ, הוא או היא אולי לא רוצה לדבר איתך. בעוד כאב הכתף שלך הוא מאוד חשוב, המטפל שלך כנראה לא רוצה לדאוג יותר מדי על זה כאשר הוא יוצא לארוחת ערב עם משפחתו.

    שורה תחתונה: פיזיותרפיסטים הם גם אנשים. שמור על השיחה הקלינית במרפאה.

אם אתה משתתף בפיזיותרפיה ואתה סקרן לגבי כל אלה, או כל מיתוס אחר, פיזיותרפיה, הקפד לשאול את המטפל הפיזי שלך על האמת. הוא או היא המשאב הטוב ביותר להיות mythbuster פיזיותרפיה האישי שלך.