מהו טווח התנועה?

שאלה: מהו טווח התנועה?

הרופא שלי הפנה אותי לפיזיותרפיה לאחר ניתוח הקרסול לטווח תנועה. מהו טווח התנועה?

תשובה:

טווח התנועה ( ROM ) הוא המדידה של כמות התנועה סביב מפרק מסוים או חלק הגוף. זה נמדד בדרך כלל במהלך הערכה פיזית או במהלך הטיפול. ליקויים אחרים שהפיזיותרפיסט עשוי למדוד כוללים כוח , הליכה , גמישות או איזון.

איך הוא טווח של מדידת מדידת?

טווח התנועה נמדד על ידי המטפל הפיזי שלך באמצעות מכשיר שנקרא goniometer . גונימטר הוא מכשיר מתכת או פלסטיק נישא עם שתי זרועות. מספרים המייצגים מרחק זוויתי הם על המכשיר, כמו מפריד. המטפל הפיזי שלך מעביר את הזרועות לאורך הגוף שלך, ואז הוא או היא יכולים להזיז את הגוף בכיוונים ספציפיים ולמדוד את כמות התנועה המתרחשת.

מדידת ROM היא בדרך כלל הליך ללא כאבים. ישנם מקרים לאחר ניתוח או פציעה שבה מדידת ROM עשוי להיות כואב, אבל הכאב הוא בדרך כלל קצרת מועד ורק מתרחשת במהלך המדידה.

באופן כללי, ישנם שלושה סוגים של ROM שנמדדים. הם פסיביים (PROM), פעיל-עזר (AAROM), פעיל (AROM).

טווח פסיבי של תנועה

פסיבי ROM מתרחשת סביב משותף אם אתה לא באמצעות השרירים שלך כדי לזוז. מישהו אחר, כמו המטפל הפיזי שלך, מזיז את גופך באופן ידני בזמן שאתה נרגע.

מכונה עשויה לשמש גם כדי לספק ROM פסיבי. לדוגמה, לאחר ניתוח החלפת הברך , ייתכן שלא תוכל להשתמש בשרירים שלך כדי להזיז את הברך. המטפל הפיזי שלך יכול לכופף וליישר את הברך עבורך, להזיז את הרגל שלך באופן פסיבי. מדי פעם, מכשיר הנקרא תנועה רציפה פסיבית (CPM) משמש לספק ROM פסיבי.

פסיבי פסיבי משמש בדרך כלל בשלב הריפוי הראשוני לאחר ניתוח או פציעה. אם שיתוק מונע מהגוף לנוע באופן נורמלי, ROM פסיבי עשוי לשמש גם כדי למנוע התכווצויות או כיבים בלחץ העור .

Active-Assistive טווח תנועה

Active-ROM מסייע מתרחשת כאשר אתה מסוגל להעביר את חלק הגוף הפגוע, אבל אתה עשוי לדרוש קצת עזרה כדי לעבור על מנת להבטיח פגיעה נוספת או נזק לא מתרחשת. הסיוע המסייע להזיז את הגוף יכול לבוא ממך או מאדם אחר. זה יכול גם לבוא ממכשיר מכני או מכונה.

דוגמה של AAROM הוא לאחר הכתף הכתף ניתוח השרוול . אתה רשאי להזיז את היד, אבל אדם אחר עשוי לסייע לזרוע שלך במהלך תנועה כדי לעזור להגביל את כמות הלחץ שעלולות להתרחש. Active-ROM מסייע בדרך כלל לאחר פציעה או ניתוח כאשר ריפוי מסוימים התרחשה שריר שלך יכול חוזה, אבל ההגנה עדיין נדרשת כדי למנוע נזק לחלק הריפוי שלך בגוף.

טווח פעיל של תנועה

פעיל ROM מתרחשת כאשר אתה משתמש בשרירים שלך כדי לעזור להעביר את חלק הגוף. זה לא דורש שום אדם אחר או מכשיר שיעזור לך לזוז. Active ROM משמש כאשר אתה יכול להתחיל לנוע באופן עצמאי לאחר פציעה או ניתוח, וכן הגנה קטנה או ללא פגיעה נוספת נדרשת.

תרגילי חיזוק הם צורה של ROM פעיל.

הקפד לדבר עם המטפל הפיזי שלך או הרופא כדי להבין איזה סוג של ROM יש צורך אם אתה נפגע או היה ניתוח.

הבנת מגוון התנועות וכיצד משתמשים בו בפיזיותרפיה יכולה לעזור לך לקבל מידע טוב יותר על מהלך הפיזיותרפיה שלך ולחוות חוויה פיזיותרפית חיובית . עבודה לקראת ROM רגיל יכולה לסייע בהבטחת החזרה בטוחה ומהירה לניידות תפקודית אופטימלית.

_{מָקוֹר:}

_{Kisner, C., & Colby, LA (1996). תרגיל טיפולי: יסודות וטכניקות. (3 עורכים). פילדלפיה: FA Davis.}