מה קורה? הסבר פשוט על פיברומיאלגיה

ביצוע תחושה של הפרעה מורכבת

פיברומיאלגיה היא מצב מורכב וקשה להבנה, במיוחד אם אין לך ידע רפואי נרחב. בגלל זה כרוך המוח ואת מערכת העצבים, זה יכול להשפיע על כל חלק כמעט של הגוף. הסימפטומים יכולים לבוא וללכת, ולקבל אינטנסיבי פחות או יותר, לכאורה באקראי.

וכאשר מישהו מכאיב, צריך להיות סיבה ברורה, נכון?

ואיך הכאב קופץ מאזור אחד לגוף למשנהו? למה מגע קל כואב כמו שאתה אגרוף או נשרף?

אם אתה מנסה להבין את המצב הזה, אצל מישהו שאתה מכיר או אפילו בעצמך, זה יכול להיות מבלבל מאוד. המוזרות של זה, בשילוב עם שורה ארוכה של בדיקות רפואיות שליליות, מוביל כמה אנשים להחליט כי fibromyalgia חייב להיות בעיה פסיכולוגית. שורה של ראיות מדעיות, לעומת זאת, מוכיח כי זה מצב פיזי אמיתי מאוד.

לחפור דרך המחקר המדעי הזה לא עוזר לרובנו. תנאי כמו dysregulation neurotransmitter, nociceptors, אנזימים הסלולר, תפקוד המיטוכונדריה, ואת מסלולי הכאב יורד הם לא בדיוק קל להבין.

מטרת מאמר זה היא לעזור לך להבין ולהתייחס מה קורה, במונחים פשוטים וללא ז 'רגון רפואי. בסוף כל סעיף, תמצא מונחים רפואיים רלוונטיים עם קישורים להגדרות.

הם יהיו מועילים אם אתה רוצה ללכת מעבר להבנה בסיסית, אבל אתה לא צריך להבין את התנאים כדי לעבור את המאמר הזה להבין את המצב הזה.

הבנת הכאב

תארו לעצמכם שאתם מתכננים מסיבה ומצפים ל -20 אורחים. שלושה או ארבעה חברים סיפרו לך שיגיעו מוקדם כדי לעזור לך.

אבל הם לא מראים, ובמקום 20 אורחים, אתה מקבל 100. אתה המום.

זה מה שקורה עם אותות כאב אצל אלה מאיתנו עם המצב הזה. התאים שולחים הודעות כאב רבות מדי (אורחי המפלגה), עד פי חמישה מאשר אצל אדם בריא. זה יכול להפוך דברים פשוטים כמו לחץ מתון או אפילו גירוד לכאב.

כאשר אותות כאב אלה מגיעים למוח, הם מעובדים על ידי משהו הקרוי סרוטונין. עם זאת, אין לנו מספיק serotonin (החברים שלא הופיעו כדי לעזור), עוזב את המוח המום.

זו הסיבה שיש לנו כאבים ברקמות שלא מראה שום סימן של נזק. זה לא כאב דמיוני; זו תחושה לא נכונה שהמוח והמוח הופכים לכאב ממשי.

חומרים אחרים במוחו של המטופל מגבירים שורה של אותות אחרים - למעשה, "הופך את עוצמת הקול" של כל מה החושים שלך לזהות. זה יכול לכלול אור, רעש , ריח על הכאב, וזה מוביל עומס יתר חושי . זה יכול לגרום בלבול, פחד, חרדה, התקפות פאניקה .

מונחים קשורים

• חומר P
• סרוטונין
• גלוטמט

הבנת עליות ומורדות

רוב האנשים עם מחלה כרונית תמיד חולים. ההשפעות על הגוף של סרטן, וירוס, או מחלה degenerative הם קבועים למדי.

זה מבלבל מאוד לראות מישהו עם fibromyalgia להיות מסוגל לעשות משהו ביום שני, אך בהחלט מסוגל לכך ביום רביעי.

תסתכל על זה ככה: הורמונים של כולם להשתנות, דברים כמו משקל ולחץ דם יכול לעלות וליפול במהלך היום, השבוע, או חודש. כל המערכות והחומרים בגוף עובדים בדרך זו, עולים ויורדים בתגובה למצבים שונים.

מחקרים מראים כי fibromyalgia כרוך רמות חריגות של הורמונים מרובים וחומרים אחרים. כי כל הדברים האלה עולים ויורדים, לפעמים רבים מהם נמצאים באזור הרגיל ובזמנים אחרים הם לא.

ככל שיותר דברים מחוץ לאזור, כך האדם מרגיש יותר גרוע.

מונח קשור

• התלקחות

הבנת תגובות ללחץ

יש אנשים שחושבים שאיננו מסוגלים מבחינה רגשית להתמודד עם מצבי לחץ , משום שמצב מלחיץ בדרך כלל גורם לתסמינים גרועים יותר. לפעמים, זה יכול לגרום להתלקחות סימפטום גדול.

הדבר החשוב להבין הוא שכולנו מגיבים ללחץ הן מבחינה רגשית והן מבחינה פיזית. תגובה פיזית, אצל כולם, יכולה לכלול זרימת אדרנלין והורמונים אחרים המסייעים לבעוט את גופך לתוך אוברדרייב, כך שתוכל להתמודד עם מה שקורה.

אנשים עם פיברומיאלגיה אין מספיק הורמונים אלה, מה שהופך את הלחץ מאוד קשה על הגוף שלהם. זה למה זה יכול לבעוט את הסימפטומים.

כמו כן, כאשר אנו מדברים על "מתח" אנחנו בדרך כלל מתכוון סוג רגשית , אשר יכול לבוא מהעבודה שלך, לוח זמנים עמוס, או סכסוך אישי. הרבה דברים למעשה לגרום ללחץ פיזי , כגון מחלה, חוסר שינה, ליקויים תזונתיים, ופציעות. לחץ פיזי יכול להיות בעל השפעה זהה על fibromyalgia כמו מתח נפשי.

תחשוב על איך זה להתעורר לשיחת טלפון או לרעש מפחיד באמצע הלילה, כשאתה ישן בשינה עמוקה. עכשיו דמיינו את ההרגשה הזאת בכל פעם שאתם מאחרים לעבודה או שאתה צריך לסובב כדי למנוע תאונת דרכים, ואז לדמיין כי אתה שפך מים רותחים על היד שלך באותו זמן. זה יהיה לך די קרוב מה fibromites ללכת thorugh.

מונחים קשורים

• Norephinephrine (נוראדרנלין)
• קורטיזול
• HPA ציר

הבנת העייפות

תחשוב על הזמן שבו אתה לא היה רק ​​עייף, אבל באמת מותש. אולי היית ער כל הלילה ללמוד למבחן. אולי היית מעלה כמה פעמים כדי להאכיל תינוק או לטפל ילד חולה. אולי זה היה שפעת או דלקת בגרון .

תאר לעצמך להיות מותש ככה כל היום בזמן שאתה מנסה לעבוד, לטפל בילדים, לנקות את הבית, לבשל ארוחת ערב, וכו 'עבור רוב האנשים, לילה אחד או שניים לישון טוב היה לוקח את ההרגשה משם.

עם fibromyalgia, אם כי, מגיע הפרעות שינה זה עושה לילה טוב לישון נדיר. אנחנו יכולים להיות בכל מקום אחד לכל הפרעות שינה הבאות:

• נדודי שינה (קושי להגיע לישון או להישאר ישן)
• חוסר יכולת להגיע לשינה עמוקה או להישאר
• שינה APNEA (הפרעות נשימה שיכול להעיר את האדם שוב ושוב)
• תסמונת רגליים חסרת מנוח (פרכוסים, גפיים מטלטלות המקשות על השינה)
• הפרעה תקופתיים של תנועת הגפיים (התכווצויות שריריות לא רצוניות, המונעות שינה עמוקה )

מעבר לכך, רוב האנשים עם מצב זה יש רענון לישון כמו סימפטום. בעיקרון, זה אומר שלא משנה כמה אנחנו ישנים, אנחנו לא מתעוררים נח. ואז, לעתים קרובות אנו עדים או מתעורר מכאב.

בְּקִצוּר נִמרָץ

הרבה מחלות כרוכות בחלק אחד של הגוף, או מערכת אחת. פיברומיאלגיה כוללת את כל הגוף וזורקת כל מיני דברים מתוך ואק. כמו מוזר ומבלבל כמו הסימפטומים מגוונים עשוי להיות, הם קשורים סיבות פיזיות אמיתיות מאוד.

מחלה זו יכולה לקחת מישהו משכיל, שאפתני, חרוץ, בלתי נלאה, ולשדוד מהם את היכולת שלהם לעבוד, לנקות את הבית, פעילות גופנית, לחשוב בבירור, ולעולם להרגיש ער או בריא.

• זה לא פסיכולוגי "לשרוף" או דיכאון.
• זה לא עצלות.
• זה לא יילל או malingering.
• זה תוצאה של חוסר תפקוד נפוץ בגוף ואת המוח זה קשה להבין, קשה לטפל, ועד כה, בלתי אפשרי לרפא.

הדבר הכי קשה עבור חולים, לעומת זאת, הוא צורך לחיות עם זה. לאחר תמיכה והבנה של אנשים בחייהם יכול לעשות את זה הרבה יותר קל.