חלבון הטוב מזעזע מתכונים עבור אנשים לטיפול בסרטן

הבטחת תזונה נכונה במהלך כימותרפיה

ירידה במשקל היא תופעת לוואי נפוצה של טיפול בסרטן. תופעות לוואי של הטיפול יכולות לכלול בחילות, שלשולים ואובדן תיאבון, אשר כל אלה יכולים לתרום לירידה במשקל ולערער את בריאותו התזונתיים של האדם.

שמירה על תזונה נכונה היא קריטית עבור אנשים עם סרטן אבל יכול להיות מאתגר עבור אלה שאינם מסוגלים לסבול מזון מוצק לאחר כימותרפיה .

עבור אנשים אלה, שייקים תזונתיים יכול להיות משהו של חבל הצלה, המציע מקור מצוין של קלוריות וחלבון תוך מתן עיכול קל.

בעוד שייקים יכול בהחלט לעזור לך לשמור על תזונה ולמנוע ירידה במשקל, הם לא צריכים לשמש חלופה לטווח ארוך על מזון מוצק.

אם יש לך חששות תזונתיים, להיפגש עם דיאטנית המתמחה בטיפול בסרטן. רוב המרכזים לטיפול בסרטן יש אנשי מקצוע אלה על צוות שיכולים לעזור לקבוע את הצרכים התזונתיים האופטימליים שלך טופס תוכנית דיאטה מקיפה.

כיצד להפוך גבוהה קלוריות, High- חלבון מנענע

רבים מן המתכונים הבאים קוראים חלבון מועשר חלבון. זהו מרכיב חשוב כפי שהוא יכול להוסיף עד ארבעה גרם של חלבון למנה ולהשתמש מתכונים מבוססי חלב כדי להגדיל את כמות הקלוריות ואת התוכן חלבון. הם בדרך כלל ניתן למצוא את החלב של המכולת שלך לצד חלב סויה, חלב שקדים, ומוצרי חלב מיוחדים אחרים.

אם אתה לא יכול למצוא חלבון מועשר חלבון במכולת, הנה דרך קלה לעשות את זה בבית:

חלבון מבושל חלב מתכון

רכיבים:

• 1 ליטר חלב מלא או 2% חלב
• 1 כוס אבקת חלב יבש ללא שומן

מערבבים חלב ואבקת חלב יחד. צ 'יל במקרר במשך 4-6 שעות לפני צריכת. כל כוס אחת של חלבון מועשר חלבון מכיל 211 קלוריות ו 14 גרם של חלבון.

חלבון גבוהה לנער מתכון

רכיבים:

• 1 כוס חלב מבושל חלבון
• 2 כפות רוטב שוקולד
• 1/2 כוס וניל או גלידת שוקולד
• 1/4 כפית תמצית וניל (אופציונלי, לטעם)

מכניסים את כל המרכיבים בבלנדר ומערבבים עד לקבלת חומר חלק וקטיפתי. מוסיפים עוד חלב אם הטלטול סמיך מדי. מגישים מיד. אתה יכול להחליף עם כל סוג של רוטב קינוח כגון תות, קרמל, או Butterscotch עבור רוטב שוקולד.

עוגיות קרם מילקשייק מתכון

רכיבים:

• 1 כוס חלב מבושל חלבון
• 3/4 כוס כתוש Oreo או עוגיות Hydrox
• 3/4 כוס גלידת וניל

מערבבים את כל המרכיבים במעבד או במעבד מזון עד לעקביות הרצוי. מגישים מיד.

בננה מילקשייק מתכון

רכיבים:

• 1 בננה בשלה או קפואה
• 1 כוס חלבון מועשר חלבון
• 1/2 כוס גלידת וניל
• 1/8 כפית תמצית וניל

מערבבים את כל המרכיבים במעבד או במעבד מזון עד לעקביות הרצוי. מגישים מיד.

תות שדה עם תותים אמיתיים

רכיבים:

• 1/2 כוס גלידת וניל
• 1 כוס חלב מבושל חלבון
• 1/2 כוס תותים טריים או קפואים
• 1/8 כפית תמצית וניל

מערבבים את כל המרכיבים במעבד או במעבד מזון עד לעקביות הרצוי.

מגישים מיד.

Nutella חלב ללחוץ

רכיבים:

• 1/3 כוס נוזל או אגוזי לוז 1/2 כוס גלידת וניל
• 1 כוס חלב מבושל חלבון

מערבבים את כל המרכיבים במעבד או במעבד מזון עד לעקביות הרצוי. מגישים מיד. ניתן גם להוסיף כמה כפיות של סירופ שוקולד לתערובת של אגוזי לוז.

מילה מ

טוב כמו שייקים אלה עבור אנשים על כימותרפיה, כל חלב או מוצר חלב יש להימנע עבור אלה על הקרנות כמו זה יכול להוביל אי סבילות ללקטוז זמני. יוגורט אשר משתמשת תרבות חיה יכול להיות היוצא מן הכלל היחיד הוא נסבל היטב.

בין אם אתה עובר כימותרפיה או הקרנות, תמיד לדבר עם דיאטנית לעשות את הבחירות הטובות ביותר על בסיס הטיפול שלך ואת הצרכים האישיים שלך.

> מקור

• > המכון הלאומי לסרטן. " רמזים אכילה: לפני, במהלך, ואחרי טיפול בסרטן ." 2 בדצמבר, 2015.