כאשר דברים מסביב לך לגרום לך חולה
רגישות כימית מרובה (MCS), המכונה גם אי-סובלנות סביבתית אידיופטית (IEI), שכיחה אצל אנשים עם פיברומיאלגיה (FMS) ותסמונת עייפות כרונית ( ME / CFS ). חלק מהחוקרים מאמינים כי הם כולם חלק ממשפחת מחלות, אשר חלקן כינו " תסמונות גופניות פונקציונליות " או "מחלה סביבתית". מונח המתבלט כיום הוא "תסמונות רגישות מרכזיות".
בתסמונות רגישות מרכזיות, מערכת העצבים המרכזית הופכת להיות תגובה יעילה לגירויים מסוימים. גירויים אלה יכולים לכלול כאב, טמפרטורה, אור, ובמיוחד במקרה של MCS, כימיקלים.
סקירה כללית של MCS
MCS הוכרה במשך כמה עשורים, אבל זה עדיין אבחון די שנוי במחלוקת. זו גם מחלה שעברה שמות רבים. יחד עם מחלה סביבתית, זה נקרא פגיעה כימית או רגישות כימית. נכון לעכשיו, רוב האנשים יודעים את זה כמו MCS, אבל הרופאים לעתים קרובות קוראים לזה אי סבילות סביבתית אידיופטית.
למישהו עם MCS יש תגובות שליליות גם לכמויות קטנות של חומרים כימיים בסביבה שלהם. בעוד כימיקלים יכולים לעשות כמעט כל חולה אם הם ברמה גבוהה מספיק, ב- MCS, אפילו כמויות נמוכות להוביל תסמינים.
חומרים בעייתיים כוללים:
- בשמים, כגון בניקוי מוצרים, בשמים, נרות ומוצרי היגיינה
- עשן סיגריות
- צבע אדים
- אדי דלק
- כימיקלים תעשייתיים
- תרופות
- כימיקלים במי ברז
חלק מהדברים האלה גורמים לתסמינים עם הריחות שלהם או על מגע גופני, בעוד שאחרים חייבים לבלוע.
לא כל אחד עם MCS הוא רגיש לאותם דברים: אדם אחד לא יכול להיות בחדר עם מישהו מעשן או לובש קרם מבושם, אבל להיות בסדר בתחנת הדלק; בינתיים, מישהו אחר יכול להתמודד עם ניחוחות המוצר היגיינה אבל מקבל חולה סביב חומרי הדברה ומוצרי ניקוי.
למישהו אחר יש בעיות עם כל הדברים האלה.
גורם ל
הגורמים ל- MCS עדיין לא ברורים. במקרים מסוימים נראה להתחיל לאחר פגיעה כימית הנובעת חשיפה ברמה גבוהה; עם זאת, זה לא יכול להסביר את כל המקרים.
אנחנו גם לא מבינים את המנגנון המדויק שבו חומרים כימיים גורמים לתסמינים. חוקרים בודקים מספר כיוונים, ביניהם:
- השפעה כימית על המוח ועל מערכת העצבים ,
- תגובות מערכת החיסון,
- כיצד רגישות לכימיקל אחד יכולה "לחצות" לכימיקלים אחרים.
תסמינים
הסימפטומים של MCS יכולים לנוע בין מתון לחמור. הם משתנים מאדם לאדם, אך רבים מהסימפטומים השכיחים הם:
- כאבי ראש / מיגרנה
- סְחַרחוֹרֶת
- בחילה
- אקסטרים עייפות
- תַרְדֵמָה
- עיניים צורבות
- צפצופים או נשימה
- נזלת ובעיות סינוס אחרות
- כאב גרון ושיעול
- ריכוז פגום או זיכרון
- כאבי שרירים ומפרקים
- בעיות עיכול
- קושי לישון
מלבד העיניים צורבות, צפצופים, נזלת, הסימפטומים האלה נראים הרבה כמו אלה של FMS ו- ME / CFS, מה שמקשה על מנת להבין מאיפה הסימפטומים שלך מגיעים.
אִבחוּן
עבור רופא כדי לאבחן אותך עם MCS, אתה צריך לעמוד במספר קריטריונים:
- הסימפטומים חייבים להיות לשחזור (כלומר הם מופעלים על ידי כל חשיפה לחומר מסוים);
- זה חייב להיות בעיה כרונית (לאורך זמן);
- הסימפטומים חייבים לשפר או לפתור לחלוטין כאשר החומרים בעיה מסולקות;
- הסימפטומים זהים אם החשיפה היא כמות קטנה או כמות גדולה;
- עבור היבט "מרובה", הסימפטומים חייבים להתרחש כאשר במגע עם חומרים שאינם קשורים;
- הסימפטומים חייבים לכלול יותר מאיבר אחד או באזור אחד של הגוף.
חלק מהמחקרים מראים תקלות פיזיולוגיות אפשריות אצל אנשים עם MCS, אך עד כה המדע אינו חזק מספיק כדי להוביל למבחן אבחון. הרבה יותר עבודה צריך להיעשות כדי לתת לנו הבנה מוצקה של מה קורה אצל אנשים עם מצב זה.
טיפול וניהול
אין לנו תרופות או טיפולים רפואיים עבור MCS בכלל. עם זאת, כמה אנשים עשויים להצלחה עם טיפולים מכוונים רגישויות ספציפיות.
הדרך העיקרית לנהל MCS היא למנוע את הדברים שהופכים אותך חולה. תלוי מה הדברים האלה, זה יכול להיות קשה מאוד. אם אתה רגיש כימיקלים המשמשים את העבודה שלך, ייתכן שיהיה עליך לשקול שדה אחר. אם אתה מוטרד על ידי מוצרי היגיינה מבושם, זה עלול להיות קשה להיות בקבוצות גדולות של אנשים. ייתכן שיהיה עליך להסיר פריטים ממך הביתה סביר להניח צריך להיות זהיר מאוד מה אתה קונה.
מחקרים מראים כי הפחתת הלחץ שלך, במיוחד באמצעות טכניקות של הפחתת מתח המבוססת על תשומת לב , עשויה לסייע לסימפטומים של MCS, יחד עם FMS, ME / CFS, ועוד כמה תנאים חופפים נפוצים אחרים.
חלק מהרופאים אומרים שהם ראו שיפור בחולים על ידי ביצוע שינויים תזונתיים חיוביים או שיפור המערכת החיסונית שלהם, אבל אלה לא היו יעילים באופן עקבי עבור כולם.
MCS ב FMS ו ME / CFS
אם כבר יש לך אחד התנאים האלה, זה יכול להיות קשה להבין אם יש לך את האחרים, כי הסימפטומים יכולים להיות כל כך דומה. המפתח הוא לצפות בשינויים, כגון אשכולות סימפטומים חדשים (כלומר, כאבי ראש ובחילה המתרחשים יחד) או תסמיני סימפטומים (כגון ניחוחות, מתח או מאמץ). ברגע שאתה מודע לשינויים, הקפד לדבר עם הרופא שלך עליהם, ולהדגיש כי הם חדשים. זה עשוי לעזור לשמור יומן התסמינים .
מחקרים מראים כי יש יותר ממחלה אחת יש השפעה גדולה יותר על הבריאות הכללית שלך, עומס סימפטום, ואיכות החיים. חשוב שתקבל את כל התנאים שלך מאובחנים בצורה מדויקת, כך שתוכל לטפל ולנהל כל אחד מהם.
כמה אסטרטגיות יעשה כפול (או משולשת) חובה, אם כי. תזונה נכונה ומערכת חיסונית בריאה עשויה לשפר את כל המחלות שלך, כמו גם את הבריאות הכללית. הימנעות מפעילה סימפטום הוא עצה טובה עבור כל המחלות האלה גם כן.
למד עוד
- תסמונות רגישות מרכזיות
- ריח רגישות ב- FMS & ME / CFS
- קרן רגישות כימית
מקורות:
בראון MM, ג'ייסון לה. רפואה דינמית. 2007 31 במאי; 6: 6. תפקוד אצל אנשים עם תסמונת עייפות כרונית: ירידה מוגברת עם שיתוף המתרחשות רגישות כימית מרובים פיברומיאלגיה.
דה לוקה C, et al. כתב עת בינלאומי של מחקר סביבתי ובריאות הציבור. 2011 יולי 8 (7): 2770-97. החיפוש אחר סמנים ביולוגיים אמינים של מחלות במספר רגישות כימית ואינטולארים סביבתיים אחרים.
דה לוקה C, et al. כתב עת הודי של ביולוגיה ניסיונית. אי-סבילות סביבתית אידיופטית (IEI): מאפידמיולוגיה מולקולרית לרפואה מולקולרית.
Gibson יחסי ציבור, לינדברג א ISRN סיעוד. 2011: 2011: 838930. תפיסות ופסיכיאציות של הפסיכיאטרים לגבי דיווחי מטופלים על רגישות כימית מרובה.
Merkes M. כתב העת האוסטרלי של בריאות ראשונית. 2010; 16 (3): 200-10. צמצום מתח המבוסס על תשומת לב לאנשים עם מחלות כרוניות.
Nogue S, et al. מרפאה מדיצינה. 2007 יוני 16; 129 (3): 96-8. מאמר בספרדית. תקציר מופנה. רגישות כימית מרובה: מחקר של 52 מקרים.
הרחבת אוניברסיטת אוהיו. רגישות כימית מרובה. התקבל במרץ 2013.
Sampalli T, et al. כתב העת של בריאות רב תחומית. 2009 7 אפריל, 2: 53-9. מחקר מבוקר על ההשפעה של טכניקת הפחתת מתח המבוססת על מודעות אצל נשים עם רגישות כימית מרובה, תסמונת עייפות כרונית ופיברומיאלגיה.
סמית HS, האריס R, Clauw ד רופא כאב. 2011 מר אפר, 14 (2): E217-45. פיברומיאלגיה: הפרעת עיבוד המביאה לתסמונת כללית מורכבת של כאב.
ינוס MB. סמינרים בדלקת פרקים ושיגרון. 2008 יוני; 37 (6): 339-52. תסמונת רגישות מרכזית: פרדיגמה חדשה ונוסולוגיה קבוצתית עבור פיברומיאלגיה ותנאים חופפים, ונושא המחלה הקשור למחלה.
ינוס MB. סמינרים בדלקת פרקים ושיגרון. 2007 יוני; 36 (6): 339-56. פיברומיאלגיה והפרעות חופפות: המושג המאחד של תסמונות רגישות מרכזיות.