האמת על 10 המיתוסים הנפוצים ביותר COPD
כמו כל מחלה, COPD אינו נטול תפיסה מוטעית. ישנם מספר מיתוסים של COPD שהם שקר לחלוטין ולא מגובים על ידי מחקר מדעי. אבל כמו כל מיתוס פופולרי, העובדה שהמידע שאתה שומע אינו דומה כלל לאמת אינה עושה דבר כדי למנוע את העברתו, בין אם באמצעות מפה לאוזן או דרך האינטרנט. אם יש לך COPD, חשוב כי אתה לא לקנות לתוך אלה fallacies במקום לחנך את עצמך על העובדות, כך שתוכל לאחר מכן לחנך אחרים.
בואו נסתכל על כמה מן המיתוסים הנפוצים ביותר סביב COPD ולבסוף להפריך אותם:
1 -
COPD הוא גזר דין מוותרוב הסיכויים, כאשר אובחנת לראשונה עם COPD , נכנסת להלם. ייתכן אפילו שאל את הרופא שלך "אני הולך למות" או "כמה זמן אני צריך לחיות." אמנם חשוב להבין שיש גורמים המשפיעים על תוחלת החיים של COPD , שינויים מסוימים באורח החיים וטיפול , כולל הפסקת עישון, תרופות , תזונה ופעילות גופנית , יכולים לשנות את מהלך המחלה.
2 -
רק מעשנים מקבלים COPDכמה פעמים אתה כבר מואשם להיות מעשן כי יש לך COPD? למרות COPD נגרמת בעיקר על ידי עישון, עישון הוא לא הגורם היחיד של המחלה. קיימים גורמי סיכון גנטיים וסביבתיים המגבירים את הסיכון להתפתחות COPD.
3 -
אין טיפול יעיל COPDלא נכון בכלל. למעשה, על פי היוזמה הגלובלית של מחלת ריאות חסימתית, טיפול ב- COPD יכול "למנוע ולשלוט בתסמינים , להפחית את התדירות ואת חומרת החמרות , לשפר את מצב הבריאות ולשפר את סובלנות התרגיל ".
4 -
אסטמה היא COPDלמרות שאסטמה נכללה פעם אחת בספקטרום רחב של הפרעות שסווגו כ- COPD, זה כבר לא ישים. הם שתי מחלות נפרדות מאוד במונחים של התפרצות המחלה, תדירות הסימפטומים, ואת הפיכות של חסימת דרכי הנשימה.
5 -
COPD היא מחלה של זקנהזה נכון שרוב האנשים מאובחנים עם COPD בעשור החמישי או השישי בחייהם, אבל אנשים שיש להם צורה גנטית של COPD הנגרמת מחוסר אלפא-1-antitrypsin יכולים לקבל את המחלה הרבה יותר מוקדם בחיים, לעתים קרובות בין הגילאים 32 ו 41.
6 -
אנשים עם COPD לא צריך לממשכן, התרגיל עשוי להיות קשה יותר משהיה פעם להיות מאובחנים עם COPD, אבל זה לא אומר שאתה לא צריך לממש, גם אם זה גורם לך קצר נשימה. פעילות גופנית היא אחת הדרכים הטובות ביותר להגביר את ההערכה העצמית שלך, לשפר את מצבך הבריאותי, להרגיש טוב יותר באופן כללי, ולחיות איכות חיים גבוהה יותר .
7 -
דיאטה בריאה עושה מעט כדי לשפר COPDהאם ידעת כי המשקל שלך ואת המזונות שאתם אוכלים קשורים ישירות לכמות האנרגיה שיש לכם? וכי אנשים עם COPD דורשים ככל 10 פעמים את האנרגיה של אדם בריא לנשום? כלומר, אדם עם COPD עשוי לדרוש יותר קלוריות מאשר אדם בריא (אם כי לא כמו 10 פעמים יותר). דיאטה בריאה לא רק נותן לך את האנרגיה שאתה צריך לנשום, אבל זה עוזר למנוע החמרה COPD ותת תזונה , שני סיבוכים נפוצים של COPD .
8 -
COPD אמצעי סוף חיי המין שלילא בסדר! זוגות רבים נמנעים לחלוטין מאינטימיות מינית משום שהם חוששים שקוצר נשימה יגרום להם לא להשלים את המעשה. אמנם זה נכון שאנשים עם COPD לעיתים קרובות מקבלים יותר מתפתל במהלך יחסי המין מאשר בעבר, ישנם צעדים שניתן לנקוט ואת עמדות סקס קל אתה יכול לנסות את זה יעזור לך לשמור על אינטימיות עם השותף שלך.
9 -
COPD הוא מחלת האדםנעלם התפיסה כי COPD מתרחשת בעיקר בקרב גברים. למעשה, שנת 2000 מסמנת את השנה הראשונה כי יותר נשים מאשר גברים מתו מהמחלה. מגמה זו צפויה להימשך ולעלות, שכן מספר הנשים המעשנות גדל בשנים האחרונות.
10 -
הריאות שלי לתקן את עצמם לאחר צא עישוןלמרבה הצער, COPD הוא תהליך בלתי הפיך. לאחר מאובחנים, הנזק נעשה והריאות לא לתקן את עצמם. אבל הפסקת עישון היא הדרך הטובה ביותר להאט את התקדמות המחלה ולהגדיל את הישרדות אצל אנשים עם COPD. היתרונות של פרישה להתחיל כמעט מיד לאחר כיבוי הסיגריה האחרונה שלך.