מה הם גורמי הסיכון של COPD?

למד אם אתה בסיכון

תסמיני COPD יכולים להיות בלתי מוכרים במשך שנים, ולכן להבין גורמי סיכון COPD כל כך חשוב. COPD הוא הגורם המוביל השלישי למוות בארצות הברית, אך הכרה מוקדמת בסימפטומים עלולה להוביל לאבחון וטיפול מוקדם יותר. להיות מודעים לגורמי הסיכון הבאים עבור COPD עשוי להגביר את המודעות שלך ולהוביל אותך לשאלה הסימפטומים האפשריים שלך.

לעשן

עישון הוא ללא ספק, גורם הסיכון השכיח ביותר עבור COPD. למרות שלא כל מי שמקבל COPD הוא מעשן, 80% עד 90% מכל האנשים המאובחנים הם גם הנוכחי של מעשנים לשעבר.

מספר הסיגריות שאתה מעשן בכל יום ואת משך הזמן שיש לך מעושן גם משחק תפקיד חשוב באבחון COPD. עישון סיגריות הם לא הדבר היחיד שמעמיד אותך בסיכון ל- COPD: עישון וסיגריות, חשיפה לטווח ארוך לעישון פסיבי, עישון מריחואנה וסיגריות ביחד מגבירים את הסיכון שלך.

פעולה אחת יעילה ביותר שאתה יכול לקחת אם אתה מעשן הנוכחי הוא להפסיק. למעשה, במקרים רבים, הפסקת עישון יכולה לנרמל את הירידה בתפקוד הריאה הקשורה ב- COPD.

אם אתה מעשן שעדיין לא אובחן עם המחלה, הפסקת עישון יכולה למנוע או לעכב את התפתחות הגבלת זרימת האוויר, אחד המאפיינים העיקריים של COPD.

זה יכול גם להגדיל את הסבירות שלך להישרדות.

אם החלטתם להפסיק, אתה צריך קצת תמיכה. בדוק את המדריך המלא להפסקת עישון ואת רשימה זו של עזרי להפסיק להפסיק לפני שאתה עושה את הקפיצה.

סביבה

גורם סיכון חשוב נוסף ל- COPD הוא הסביבה שבה אתה עובד וחיים.

בארצות הברית לבדה, החשיפה התעסוקתית לאבק ולאדים מיוחסת ל -19% מה- COPD במעשנים, ועד 31% מה- COPD אצל מעשנים.

החשיפה המצטברת לזיהום אוויר פנימי וחיצוני רלוונטית, במידה מסוימת, לאבחנה של COPD. חשיפה לדלקי ביומסה במהלך הבישול, במיוחד בקרב נשים, היא בעלת חשיבות מיוחדת. היו מודעים למה שאתם נחשפים לעבודה ובבית, ולנקוט אמצעים, כגון ניטור איכות האוויר כאשר אתם בבית ובגדים מגן אם אתם עובדים במקום עבודה מסוכן.

גנטיקה

יותר ויותר גנים מוכרים כבעלי תפקיד חשוב בהתפתחות COPD. קשר זה נראה בעיקר בחסר גנטי חמור של אלפא-1-אנטיטריפסין (AAT), חלבון מגן שמייצר הכבד. אנשים עם חסר AAT נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח אמפיזמה . עישון מגדיל מאוד את הסיכון. חסר AAT הוא הנפוץ ביותר בקרב אנשים הגון בצפון אירופה. אם יש לך חסר AAT, זה מאוד חשוב כי אתה גם לא להתחיל לעשן או להפסיק בהקדם האפשרי.

אַסְתְמָה

אסטמה עשויה להיות גורם סיכון משמעותי עבור COPD, עם זאת, יש צורך בחקירה נוספת כדי לאשר את הקשר הזה.

החוקרים בדקו את הקשר בין אסתמה ל- COPD, ומצאו כי למבוגרים עם אסתמה יש סיכון גבוה פי 12 לפתח COPD לאורך זמן בהשוואה לאלו שלא סובלים מאסטמה (לאחר התאמת עישון). מחקר נוסף מצא כי 20% מהחולים עם אסתמה פיתחו סימנים פונקציונליים של COPD. נהל את האסטמה שלך כדי להגן על עצמך מפני התפתחות COPD, ולדבר עם הרופא על הסיכונים שלך.

דלקת ריאות בילדות

זיהומים חמורים של נגיפי ריאות ויראליים וחיידקיים בילדות המוקדמת נקשרו עם תפקוד ריאות מופחת ותסמיני נשימה מוגברים בבגרות, דבר שעשוי גם לתרום להתפתחות COPD.

משקל לידה נמוך נחשב להגברת הרגישות לזיהומי ריאות, אשר עשויים להיות קשורים גם ל- COPD.

מתח חמצוני

כאשר האיזון בין חמצון נוגדי חמצון בגוף שלך משתנה לכיוון של חמצון, מתח חמצוני יכול להתרחש. מתח חמצוני ב- COPD קשור לעישון וגורם לדלקת בדרכי הנשימה ולהרס של האלבולי, שקים בריאות המסייעים בהעברת חמצן ופחמן דו חמצני בין הדם והריאות.

גורמי סיכון נפוצים פחות עבור COPD

ישנם מספר גורמי סיכון אפשריים אחרים עבור COPD, כי הם הרבה פחות מובן, אבל, ראוי להזכיר:

• הפחתת תפקוד הריאות המקסימלי המופחת: נגרמת על ידי תהליכים במהלך ההיריון, הלידה או הילדות המוקדמת
• מגדר: מאז שנת 2000, COPD משפיע על יותר נשים מאשר גברים, דבר המצביע על כך שהנשים רגישות יותר להשפעות השליליות של עישון הטבק מאשר לגברים.
• מצב סוציו-אקונומי: ישנן ראיות לכך שהתפתחות COPD קשורה למעמד סוציו-אקונומי. ככל שהמצב החברתי - כלכלי נמוך יותר, כך הסיכון לפתח COPD גבוה יותר.
• תזונה: תזונה מתונה וירידה במשקל יכולה להפחית את כוח השריר הנשימה ואת הסיבולת. הקשר בין רעב לבין התפתחות אמפיזמה הוצע במחקרים ניסויים בבעלי חיים.

אבחון COPD יכול להיקבע רק על ידי ספק שירותי הבריאות שלך, עם זאת, אתה יכול להעריך את הסיכון שלך למחלה באמצעות כלי הערכה עצמית COPD . לאחר שענית על השאלות בכלי הערכה עצמית, להדפיס את הטופס ולקחת אותו אל הרופא שלך להערכה נוספת של הסימפטומים שלך.

_{מקורות:}

_{סילבה GE, שריל DL, Guerra S, ברבי RA. אסטמה כגורם סיכון עבור COPD במחקר אורך. חזה. 2004 יולי, 126 (1): 59-65.}

_{יוזמה עולמית למחלת ריאות חסימתית. אסטרטגיה גלובלית לאבחון, ניהול ומניעת COPD. עודכן 2010}