אפשרויות טיפול עבור רוטטור קרוע Cuff
דלקת השרוול מסובכת לא לרפא היטב עם הזמן. הם נוטים להגדיל או, במקרה הטוב, לייצב בגודל. החדשות הטובות הן שסבל השרוול אינו בהכרח צריך לרפא על מנת שהתסמינים יפתרו. לאנשים רבים יש קרעים בשרוול, אבל אין סימפטומים של כאבים בכתף . לכן, המטרה של טיפול של רוטטור השרוול הוא להקל על הסימפטומים, לא בהכרח לרפא את הדמעה.
1 -
מנוחהכאשר הסימפטומים של דלקת שרוול הוא חריף , כלומר יש התלקחות פתאומית של הסימפטומים, זה עשוי להיות מועיל לנוח את הכתף כדי לאפשר את הדלקת של הפציעה להתיישב. חשוב לא לשתק את הכתף כפי שניתן לפתח כתף קפואה . עם זאת, כמה תרגילים פשוטים צריך לאפשר לך להזיז את הכתף בצורה שאינה מסננת את השרוול rotator, ומאפשר דלקת להתיישב.
2 -
שינוי הפעילות הדרך בה אנו מרימים את זרוענו, נושאים חפצים, וישנים בלילה יכולים לשים כל מאמץ על השרוול מסובב. לימוד דרכים נאותות להשתמש בכתף יכול לשים פחות מאמץ על השרירים השרוול השרוול. השרוול המסובב מהווה רק ארבעה משרירים רבים המקיפים את מפרק הכתף. עבודה עם פיזיותרפיסט, אתה יכול ללמוד להשתמש בשרירים אחרים של הכתף להסתמך פחות על השרוולים השרוול השרוול.3 -
פיזיותרפיהפיזיותרפיה היא הצעד החשוב ביותר בטיפול בפציעה מסובבת. חיזוק שרירי השרוול מסתובב חשוב לשמור על תפקוד כתף נורמלי. כמה פגישות עם פיזיותרפיסט יכול לעזור ללמד אותך תרגילים כדי לעזור להקל ולמנוע הישנות של כאבים בכתף. פיזיותרפיסט יכול גם לנסות טיפולים כדי להקל על כאב ודלקת כולל אולטראסאונד , גירוי חשמלי , וטיפולים אחרים.
4 -
תרופות אנטי דלקתיותתרופות אנטי דלקתיות יכול להיות מועיל בשליטה על הסימפטומים של השרוול השרוול rotator. תרופות אנטי דלקתיות ניתן לקחת באופן קבוע במשך תקופה קצרה של זמן, ולאחר מכן לשמש כאשר הסימפטומים של השרוול השרוול דמעה למעלה. תרופות אלו יש לקחת רק בעצת הרופא שלך, אבל לעתים קרובות הם יהיו להקל על הסימפטומים של דלקת השרוול דמעה.
5 -
יישום קרחקרח יכול להיות מיושם על הכתף כדי לספק הקלה בכאב כדי לעזור ליישב דלקת. קרח ניתן להחיל לסירוגין, כמו גם לאחר פעילויות הגורמות לכאב בכתף. בעוד חבילות קרח יכול להיעשות בקלות באמצעות ציוד ביתי, כמה אנשים מעדיפים קרח עוטפת במיוחד עבור הכתף לספק יישום קירור אחיד על הכתף.
6 -
הזרקות קורטיזוןזריקות קורטיזון יכול להיות מועיל מאוד להגביל את דלקת חריפה של דלקת השרוול הרוטור ומאפשר למטופל להתחיל בטיפול. חשוב להשתתף בטיפול ותרגילים גם אם הכתף מרגישה טוב יותר לאחר הזריקה. בעוד הקורטיזון יכול לעזור ליישב את דלקת הכתף למטה, התרגילים הטיפוליים של הטיפול יסייע למנוע הישנות של הסימפטומים השרוול דמעה סיבוב.
7 -
אבל האם Non-Surgical טיפולים עבודה?טיפולים לא כירורגיים יכולים לספק הקלה של הסימפטומים של דלקת השרוול רוטור בכמה, אבל לא כולם, אנשים. בעוד מחקרים שונים מצאו שיעורי הצלחה שונים, כ -50% מהאנשים המנסים טיפולים לא-ניתוחיים ימצאו הקלה בסימפטומים. חלק מהמשתנים שיכולים להשפיע על הסבירות של טיפול מוצלח כוללים את גודל השרוול השרוול ואת אורך הזמן אתה כבר חווה סימפטומים.
8 -
מתי יש צורך בניתוח?קביעת כאשר ניתוח הכרחי תלוי במספר גורמים. שוחח עם הרופא שלך את הסיבות המיוחדות מדוע ניתוח עשוי להיחשב , או טיפולים שאינם כירורגיים עשוי להיות ניסיון נוסף. כאמור, לא כל דמעות השרוול rotator צריך ניתוח להקלה על תסמינים.
מקורות:
הוקינס RH, Dunlop R: טיפול לא אופרטיבי של דמעות השרוול. Clin Orthop Relat Res 1995, 321: 178-188.