היתרונות של טיפול נקודת טריגר

by קאתי וונג, ND; נבדקו על ידי ריצ 'רד נ Fogoros, MD

הטיפול עשוי לעזור לאנשים הסובלים מכאבי ראש וכאבי גב

טיפול נקודת טריגר הוא טיפול אלטרנטיבי, היתרונות של אשר כוללים להתמקד באיתור ושחרור נקודות ההדק. ממוקם שריר השלד, נקודות ההדק הם כתמים המייצרים כאב כאשר דחוסים. במקרים רבים, נקודות ההדק נוצרות כתוצאה מטראומה על סיבי השריר.

בדרך כלל משמש לטיפול בבעיות הקשורות כאב, טיפול נקודת גורם לפעמים המכונה myopascial נקודת נקודת טיפול או טיפול neuromuscular.

מספר טכניקות ניתן להשתמש כדי לשחרר נקודות ההדק, כולל טיפול עיסוי, טיפול כירופרקטיקה יבש needling.

שימושים עבור טיפול בהדק

ברפואה אלטרנטיבית, טיפול נקודת ההדק משמש לטיפול במספר מצבי כאב כרוניים , כולל:

בנוסף, חלק מהאנשים משתמשים בטיפול בשלב ההדק כטיפול באוסטאוארתריטיס , תסמונת התעלה הקרפלית , טינטון , מיגרנות , סכיאטיקה ופציעות ספורט.

טריגר נקודת טיפול לעומת אקופונקטורה מסורתית

צורה נפוצה אחת של טיפול נקודת ההדק הוא יבש needling, טכניקה הכוללת החדרת מחט (ללא תרופה או הזרקת) לתוך נקודות ההדק. אין צורך לבלבל בין יבש לאקופונקטורה , סוג של רפואה סינית מסורתית הכוללת שימוש במחטים כדי לעורר נקודות המחשבות להתחבר לנתיבים הנושאים אנרגיה חיונית (או " צ'י ") בכל הגוף.

אמנם יש כמה חפיפה בין אתרי נקודת ההדק ונקודות נקודת אקופונקטורה, טיפול נקודת ההדק אינו מתמקד בשיפור זרימת הצ 'י. יתר על כן, בעוד דיקור משמש לטיפול במגוון רחב של בעיות בריאות, טיפול נקודת גורם משמש בעיקר לטיפול בהפרעות שרירים ושלד.

כאב גב

כאשר נעשה שימוש בשילוב עם טיפולים אחרים, יבש needling עשוי להיות מועיל עבור אנשים עם כאבים בגב התחתון כרוני. זהו הממצא של מחקר מחקר 2005 שפורסם במאגר הנתונים של Cochrane של ביקורות שיטתיות . עם זאת, מאז רוב הניסויים שנבדקו היו באיכות ירודה, מחברי הסקירה לציין כי יש צורך במחקר נוסף על האפקטיביות של יבש needling לטיפול בכאבי גב תחתון.

כְּאֵב רֹאשׁ

מחקר ראשוני מצביע על כך שטיפול בנקודת ההדק עשוי לסייע בניהול כאבי ראש ממתח, על פי דו"ח שפורסם ב - Review Review of Neurotherapeutics . עם זאת, כיום יש חוסר ניסויים קליניים בדיקת השימוש בטיפול נקודת נקודת טיפול בכאבי ראש מתח.

כאב עקב

טיפול בנקודות ההדק עשוי לסייע בהפחתת כאבי עקב עקב, כך עולה ממחקר שפורסם בכתב העת Journal of Orthopedic and Sports Physapy Therapy בשנת 2011.

במחקר נבדקו 60 אנשים עם תוכנית עקב עקבית לשתי קבוצות: קבוצה אחת ביצעה תרגילי מתיחה, ואילו הקבוצה השנייה עברה טיפול בהדק (בנוסף לאותה שגרת מתיחה של הקבוצה הראשונה). לאחר חודש, הקבוצה שקיבלה טיפול בנקודת ההדק הראתה שיפור גדול יותר בתפקוד הפיזי וירידה גדולה יותר בכאב.

מחלת פרקינסון

טיפולי נקודת ההדק מראים הבטחה בטיפול בתסמינים מסוימים הקשורים למחלת פרקינסון , על פי מחקר פיילוט שפורסם בהפרעות התנועה ב -2006.

במחקר, 36 אנשים עם מחלת פרקינסון קיבלו טיפול בהדק או עברו טיפול הרפיה המבוסס על מוסיקה פעמיים בשבוע במשך ארבעה שבועות. בסוף המחקר, חברי קבוצת הטיפול בנקודות ההדק הראו שיפור גדול יותר בתפקוד המוטורי. בעוד ששתי הקבוצות הראו שיפור מתון באיכות החיים, רק לחברי קבוצת הרפיה במוסיקה היו שיפורים במצב הרוח והחרדה .

כיצד להשתמש טריגר נקודת טיפול

אם אתם מעוניינים בטיפול בהפעלת נקודת ההדק, התייעצו עם הרופא שלכם לקבלת עזרה במציאת רופא מוסמך.

בשל המחקר המוגבל, מוקדם מדי להמליץ על טיפול נקודת ההדק כטיפול לכל מצב. חשוב גם לציין כי טיפול עצמי מצב והימנעות או עיכוב טיפול רגיל עלול להיות השלכות חמורות. אם אתה שוקל להשתמש בטיפול נקודת ההדק לכל מטרה בריאותית, הקפד להתייעץ תחילה עם הרופא שלך.

_{מקורות:}

_{דויד ג 'אלווארז, DO, ופמלה ג' רוקוול, לעשות "נקודות טריגר: אבחון וניהול."} _{Am פם רופא.} _{2002 פברואר 15, 65 (4): 653-661.}

_{Alonso-Blanco C, de-la-Llave-Rincón AI, פרננדז-דה-לאס-פניאס C. "טיפול בהדק של שרירים במתח מסוג כאב ראש".} _{מומחה Rev Neurother.} _{2012 Mar; 12 (3): 315-22.}

_{קרייג LH, Svircev A, הבר M, Juncos JL.} _{"מחקר טייס מבוקר של השפעות טיפול נוירומוסקולרי בחולים עם מחלת פרקינסון".} _{הפרעה מוב.} _{2006 דצמבר 21 (12): 2127-33.}

_{Furlan AD, ואן טולדר MW, Cherkin DC, Tsukayama H, לאו L, Koes BW, ברמן BM.} _{"אקופונקטורה ויובש על כאבי גב תחתון".} _{Cochrane Database Syst Rev. 2005 ינואר 25; (1): CD001351.}

_{רנאן-אורדין R, אלבורקרק-סנדן F, דה סוזה DP, קלילאנד JA, פרננדז-דה-לאס-פנאס ג '. יעילות הטיפול הידני של נקודת ההדק המיופאסיאלית בשילוב עם פרוטוקול מתיחה עצמית לניהול כאבי עקב: ניסוי אקראי מבוקר."} _{אורתופ ספורט.} _{2011 פברואר 41 (2): 43-50.}

_{EA קשה, לבן AR, Cummings TM, Richards ש, קמבל JL.} _{"אקופונקטורה ויובש יבש בניהול כאבי נקודת מיופיציאלי: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה של ניסויים אקראיים מבוקרים".} _{כאב J.} _{2009 ינואר, 13 (1): 3-10.}

כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.