תרופות טבעיות עבור טינטון

כאשר אתה שומע רעש, זה יכול להיות קשה להתרכז. אבל אם הרעש - בין אם הוא מצלצל, שואג, מזמזם או שורק - קבוע או נשמע בקביעות כאשר אין צליל קול חיצוני (נקרא טיניטוס), קשה שלא להפנות את תשומת לבך לרעש הרפאים.

ישנם שני סוגים של טינטון . טינטון סובייקטיבי הוא רעש שרק אתה יכול לשמוע חשבונות עבור מעל 95 אחוזים של טינטון.

טינטון אובייקטיבי, המתואר לעתים כקול פועם, ניתן לשמוע על ידי הרופא במהלך בדיקה, והוא קשור לעיתים קרובות עם התכווצויות שרירים או בעיות בכלי הדם.

טינטון יכול להיגרם על ידי מספר תנאים, כגון אובדן שמיעה הקשור לגיל, שעווה, לחץ או נוזל באוזן התיכונה, חשיפה לקולות רמים, פגיעת ראש או תנאים מערכתיים כגון לחץ דם גבוה. תרופות מסוימות יכולות גם לגרום או להחמיר טינטון.

תרופות טבעיות

עבור אנשים מסוימים, ייתכן שיש מצב בסיסי, שניתן לטפל בו. הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על מעבר לתרופה אחרת, הסרת שעווה, או טיפול במצב כלי דם.

אמנם יש תרופות או התקנים שיכולים לעזור להפוך את הרעש פחות מטריד, לא יכול להיות שום דבר שיכול לבטל את הרעש לחלוטין.

הנה מבט על תרופות טבעיות שלפעמים אמרו לעזור להקל על טינטון:

1) גינקו בילובה

צמח אמר להמריץ את זרימת הדם, גינקו בילובה עשויה להשפיע על קבוצת משנה של אנשים עם טינטון.

עבור דו"ח שפורסם במאגר הנתונים של Cochrane של ביקורות שיטתיות ב -2013, בחנו החוקרים ארבעה ניסויים קליניים שפורסמו בעבר (עם 1,543 משתתפים) על גינקגו בילובה לטיניטוס.

בסקירתם, החוקרים לא מצאו כל עדות לכך ש- Ginkgo biloba היה יעיל עבור אנשים עם טינטון כמו הדאגה העיקרית שלהם. באחד המחקרים, שעסקו באנשים עם דמנציה קלה עד בינונית, נרשמה ירידה קטנה אך משמעותית סטטיסטית בסימפטומים של טינטון אצל אנשים עם דמנציה וסקולרית או מחלת אלצהיימר.

2) אקופונקטורה

טיפול פופולרי עבור טינטון, דיקור (או ידנית או electroacupuncture) הוא אמר לפעמים כדי לעזור לנהל את הסימפטומים.

בסקירה שפורסמה ב- BMC בשנת 2000 , בחנו החוקרים מחקרים שפורסמו בעבר בנושא דיקור לטיפול בטינטון.

בדו"ח שלהם, ממצאי המחקר מצאו כי איכות הלימודים הייתה גרועה. מתוך תשעה מחקרים מבוקרים אקראיים שהשתמשו באקופונקטורה כטיפול יחיד, גודלם ואיכותם של הניסויים "לא הספיקו להסיק מסקנות חד משמעיות".

לדברי מחברי מחקר אחר, שפורסם בארכיונים האירופיים של Oto-Rhino-Laryngology בשנת 2015, בהשוואה ללימודי אנגלית, "נקודות דיקור ופגישות בשימוש במחקרים סיניים עשויות להיות הולמות יותר, בעוד שלמחקרים אלה יש פגמים ומתודולוגיות רבות הטיה, המונעת מאיתנו להגיע למסקנה מוחלטת ".

הם הגיעו למסקנה כי אקופונקטורה עשויה להציע תועלת סובייקטיבית לאנשים מסוימים עם טינטון וכי מחקר נוסף מוצדק.

3) אבץ

מינרל עקבות חיוני, אבץ מעורב בהעברת עצבים לאורך השביל השמיעתי בגוף וקושר טינטון במספר מחקרים מוקדמים.

מחקר שפורסם ב American Journal of Otolaryngology בשנת 2015 העריך רמות אבץ אצל אנשים עם טינטון. מתוך 100 אנשים במחקר, 12 היו רמות אבץ נמוכות בסרום. החומרה והקולניות של טינטון היו גבוהות יותר באלו עם רמות אבץ נמוכות. החוקרים ציינו גם כי הגיל הממוצע של קבוצת אבץ היה 65.4 שנים.

לא כל המחקרים מצאו קשר בין רמות אבץ וטינטון. מחקר שפורסם ב - Otorhinolaryngology הקלינית והניסויית ב - 2015, למשל, השתמש בנתונים מהסקר הלאומי לבריאות ותזונה של קוריאה (KNHANES) כדי לבחון את הקשר בין רמות אבץ בסרום לבין טינטון.

לאחר ניתוח נתונים של 2,225 אנשים שהגיבו לשאלון הטינטון וסיפקו דגימות דם למדידת אבץ בסרום, החוקרים הגיעו למסקנה שרמות האבץ הנמוכות אינן קשורות לטיניטוס.

רבים מן המחקרים מוקדם יותר כי יש להסתכל על ניהול אבץ סבלו עיצוב ניסיוני לקוי. מחקר חדש יותר, מחקר אקראי, כפול סמיות, מבוקר פלצבו, שפורסם באוטולוגיה ובנוירוטולוגיה ב -2013, בחן את השימוש בתוספי אבץ או פלצבו אצל אנשים עם טינטון מעל גיל 60 (שסביר יותר שיש להם חסר אבץ הקשור לגיל).

החוקרים מצאו כי בעוד שחמישה אחוזים מהמטופלים עברו שיפור של 20 נקודות או יותר בשאלון Tinnitus Handicap לאחר טיפול באבץ (בהשוואה לשני אחוזים מאלה שלקחו את הפלצבו), ההבדל לא היה מובהק סטטיסטית וכי אבץ לא היה יעיל טיפול אצל מבוגרים.

4) תרופות אחרות

ביופידבק הוא תהליך של למידה במודע לשלוט בתפקודים חיוניים שבדרך כלל לא מודעים, כגון קצב לב ונשימה. במחקר שנערך בשנת 2009, מצאו החוקרים כי שילוב של ביופידבק וטיפול התנהגותי קוגניטיבי עשוי לסייע בהפחתת מצוקה הקשורה בטיניטוס.

מחקרים ראשוניים בחנו גם את תפקידם של ויטמין B12 ומגנזיום אצל אנשים עם טינטון.

מחשבות סופיות

בשל היעדר מחקר תומך, זה מוקדם מדי להמליץ ​​על כל התרופות האלה כטיפול עבור טינטון. אם אתה שוקל להשתמש תוספי מזון, לדבר עם הרופא הראשון שלך לשקול את הסיכונים הפוטנציאליים ואת היתרונות.

למרות שזה יכול להיות מתסכל לשמוע כי זה לא יכול להיות אפשרי לחסל את הרעש, יש אסטרטגיות כי ייתכן שתוכל לעבוד לתוך חיי היומיום שלך כדי להקל על ניהול או להתמודד עם הסימפטומים שלך.

לדוגמה, תקופות של מתח להפעיל את תגובת הגוף או התגובה הטיסה יכול להחמיר את הסימפטומים. התחלת פעילות גופנית סדירה ותרגול מדיטציה , תשומת לב או טכניקות הרפיה אחרות עשויות לסייע בשיפור הבריאות הכללית, השינה והיכולת לנהל לחץ.

_{מקורות:}

> Berkiten G, Kumral TL, Yıldırım G, Salturk Z, Uyar Y, Atar Y. השפעות של רמת אבץ בסרום על טינטון. Am J Otolaryngol. 2015 מרץ-אפר, 36 (2): 230-4.

> Heinecke K, Weise C, Rief W. השפעות פסיכו-פיזיולוגיות של טיפול ביופידבק אצל חולי טינטון. בר פסיכולוג קליני. 2009 48 (Pt 3): 223-39.

> חברת הילטון, צימרמן EF, האנט ווט. גינקו בילובה לטיניטוס. Cochrane Database Syst Rev. 2013 מרס 28; (3): CD003852.

> Jun HJ, Ok S, טיילר R, Hwang SY, Chae S. האם Hypozincemia הקשורים טינטון? מחקר אוכלוסייה באמצעות נתונים מן הבריאות הלאומי קוריאה סקר תזונה סקר. הקליניקה. 2015 דצמבר; 8 (4): 335-8.

קים ג'יי, צ'ואי ג'יי, לי DH, צ'וי טאי, לי טרשת נפוצה, ארנסט א. אקופונקטורה לטיפול בטינטון: סקירה שיטתית של ניסויים קליניים אקראיים. BMC. 2012 יולי 17, 12: 97.

> ליו F, האן X, Li Y, יו S. אקופונקטורה בטיפול של טינטון: סקירה שיטתית מטה-אנליזה. Eur Arch Otorhinolaryngol. 2016 פברואר: 273 (2): 285-94.

כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.