פגיעה בברך יכולה להיות חוויה כואבת ומפחידה. ייתכן שתבחין כי כאב בברך יכול להגביל את היכולת שלך ללכת, לעבוד, ולהשתתף באופן מלא בפעילות פנאי. ייתכן שתידרש פיזיותרפיה כדי לשפר את טווח התנועה ואת הכוח ולהפחית כאב לאחר פגיעה בברך. אם נפצעת הברך שלך, אתה עשוי לתהות אם הסד הברך הוא המכשיר הנכון בשבילך.
יש מחלוקת על השימוש בברך הברך עבור כאבי ברכיים או osteoarthritis. הסד עשוי להגביל את הניידות של הברך ואת הברך. תוך כדי כך, השרירים והגידים התומכים בברך לא צריכים לעבוד, ולכן הם עלולים להחליש. זה יכול להגביל את יכולתם לעבוד כראוי כאשר הסד הברך לא להיות משוחק, מה שמוביל לפציעה נוספת אובדן תפקודי בברך.
מה עושה ברך הברך לעשות?
סורג הברך יכול לשרת פונקציות רבות בהתאם לבעיה הספציפית שבה הוא נמצא בשימוש. אם סבלת פשתן נקע (הברך), הסד יכול לעזור לשמור על הפטלה במקום הנכון במהלך הליכה, ריצה ופעילות אתלטית. לאחר ניתוח הברך כמו תיקון המניסקוס או תיקון ליגמנט הצלב הקדמי (ACL), סורג הברך עשוי לעזור לייצב את המפרק. הסד עשוי לשמש גם כדי לייצב את הברך בטיפול הראשוני של שבר .
סוגי הברך הברך
אימובילייזר הברך : אימובילייזר הברך הוא הסד שעושה בדיוק מה השם שלה מרמז: הוא immobilizes הברך הברך ומונע ממנו לזוז. זהו סדין בד ארוך שמאריך את אורך השוק והירך. יש תמוכות תמיכה מתכת על החלק הפנימי והחיצוני של הסד.
רצועות הוולקרו להחזיק את הברך משותקת במקום.
אם אתם סובלים משבר של הפטלה או עצם השוק העליון, אימובילייזר הברך עשוי לשמש כדי לעזור לשמור על דברים במקום במהלך הריפוי. היתרון של אימובילייזר לעומת יציקת גבס היא כי ניתן להסיר כדי לאפשר תנועה עדינה להתרחש במהלך הריפוי.
אימובילייזר הברך עשוי לשמש גם לאחר פגיעה ברצועה או גיד או ניתוח סביב הברך. זה יכול לעזור לשמור על הברך ישר כדי לאפשר ריפוי ראוי להתרחש, אבל זה יכול גם להיות מוסר עבור תנועה עדינה להתרחש. הקפד לדבר עם הרופא או פיזיותרפיסט כדי להיות בטוח שזה בטוח לפני הסרת אימובילייזר הברך שלך.
סוגר Bledsoe : הסד Bledsoe משמש בדרך כלל לייצב את הברך לאחר הניתוח. הסד הוא לרוב prescribed לאחר ניתוח ACL. יש לה רצועות כי לעטוף סביב הירך ואת השוקיים ואת סוגריים תמיכה על החלק הפנימי והחיצוני של הברך הברך. יש מנגנון נעילה קטן שיכול לנעול את הברך לתוך הארכה מלאה (יישור), או את המנגנון יכול להיות נעולים כדי לאפשר את הברך לכופף כמות שצוין.
לאחר ניתוח ACL, הרופא שלך יגיד לך באיזו הגדרה לשמור על המנעול משותף. בתחילה, המנעול נשמר במלואו הרחבה כדי להגן על הליגמנט הריפוי.
כמו ריפוי מתרחשת יותר מתח מותר על הרצועה, מנגנון נעילה ניתן לשנות כדי לאפשר את הברך לכופף לטווח מסוים. הקפד להתייעץ עם הרופא שלך או פיזיותרפיסט לפני ביצוע שינויים בסד שלך Bledsoe.
סדק בקרת פשת : הסד לשלוט פטה הוא שרוול ניופרן שחוקים מעל הברך. יש לה חתך שחושף את הפטלה והוא משמש להחזיק את הפטלה במקום הנכון במהלך פעילויות כמו הליכה, ריצה או סקוואט.
אם אתם סובלים פטלה נקע, הסד הבקרה פטה היא אפשרות טובה כדי לעזור לשמור על הפטמה במצב הנכון.
מצבים אחרים כמו תסמונת לחץ פטלופמורלי , דלקת מפרקים בברך , או פטריית chondromalacia (CMP) עשויים גם ליהנות משימוש בסד לשלוט פטה. הקפד לדבר עם המטפל הפיזי שלך או הרופא כדי להיות בטוח שאתה משתמש הסד הנכון עבור המצב שלך.
Motion בקרת הסד : אם יש לך נקע או overstretched את הרצועות בצד הברך שלך (כלומר בטחונות המדיאלי או ליגמנט צדדי לרוחב), סף בקרת תנועה עשוי להיות אפשרות טובה בשבילך. הסד זה שרוול ניאופרן עם תומכות מתכת מבפנים וחוץ המסייעים לתמוך ברצועות שם. זהו סף טוב לשימוש בפעילות אתלטית שדורשת פיבוט, עצירה והחלפה חוזרת או חוזרת של הברך.
מה מראה המחקר?
כאשר שוקלים כל טיפול רפואי או בדיקה, אתה צריך הבנה בסיסית של מה המחקר מראה. ישנם מספר מחקרים שונים על ההשפעה של שונים הברך הפלטה עבור osteoarthritis או עבור פציעות.
מטא-אנליזה שנערכה לאחרונה בחנה את השפעתו של הסורק הייחודי של Valgus foroader osteoarthritis. החוקרים כללו 6 מחקרים שונים בניתוח והסיקו כי הסד יכול להוביל לשיפורים קטנים עד בינוניים בכאב. ציות היה בעיה, עם זאת, עם שימוש הנע בין 45-100%. כ -25% מהחולים דיווחו על סיבוכים קלים או בעיות בשימוש בסד שלהם.
מחקר אחר פשוט שאל, "האם המטופלים למעשה ללבוש את הברך שלהם?" הם ראיינו 89 חולים עם osteoarthritis אשר היו prescribed של הסד. הם מצאו כי כ -28% מהחולים השתמשו בסד הברך שלהם שנה אחת לאחר שהרשימו את הסד.
הסיבות להפסקת השימוש בסד הברך כללו:
- גירוי בעור
- מסכן
- חוסר הקלה סימפטומטית
- אי נוחות
האם זה אומר שאתה תיתקל באותן בעיות עם הסד שלך? לא בהכרח. זה עוזר פשוט יש הבנה של סיבות מדוע אנשים להפסיק להשתמש הברך שלהם הסד.
שורה תחתונה
אם נפצעת בברך או עבר ניתוח על הברך שלך, הסד עשוי לעזור לספק תמיכה ותנועה שליטה במהלך הפעילות הפונקציונלית. זכור כי הסד עלול להוביל לשימוש לרעה של השרירים של הרגל. לכן מומלץ לשמור על חוזק על ידי ביצוע חיזוק הברך , חיזוק הירך , תרגילי חיזוק הקרסול . חשוב גם כי הסד מצויד ומשוחק כראוי כדי לקבל תועלת מקסימלית מן הסד כדי למנוע פגיעה נוספת מ לא תקין באמצעות הסד שלך.
והכי חשוב, השימוש של הסד הברך צריך להיות דנו עם הרופא שלך ואת המטפל הפיזי. שני המתרגלים האלה יכולים להעריך את הברך ולעזור להחליט אם להשתמש בסד הברך. פיזיותרפיסט ורופא יכולים גם לעבוד יחד כדי לעזור לקבוע את הסד הברך הטוב ביותר עבור המצב הספציפי שלך.
> מקורות:
> Moyer, RF, etal. Valgus Bracing עבור הברך אוסטאוארתריטיס: מטא ניתוח של ניסויים אקראיים. דלקת מפרקים טיפול ומחקר. (4), מרץ 2015.
ספרן, מ ', סטון, ד', זאכזבסקי, י '(2003). הוראות לחולי רפואה בספורט. פילדלפיה: סונדרס.
> סקוויר, E, etal. Unloader הברך הברך עבור אוסטאוארתריטיס: האם המטופלים למעשה ללבוש אותם? אורתו קליני ומחקר קשורה:. יוני 2013: 1982-91.