קינסיולוגיה קלטת פיזיותרפיה

אם סבלתם פציעה או מחלה שגורמת לבעיה עם ניידות תפקודית או פעילות רגילה, אתם עשויים ליהנות מן השירותים המיומנים של פיזיותרפיסט כדי לעזור לכם לחזור לרמה הקודמת של ניידות. הפיזיותרפיסט שלך יכול להשתמש בתרגילים ובשיטות שונות כדי לעזור לטפל בבעיה הספציפית שלך.

הקלטת קינסיולוגיה היא מצב מסוים של טיפול שהמטפל הפיזי שלכם יכול להשתמש בו.

זה כרוך הצבת רצועות של קלטת מיוחדת על הגוף שלך בכיוונים ספציפיים כדי לעזור לשפר את הניידות שלך לתמוך המפרקים, השרירים והגידים.

קלטת Kinesiology פותחה בשנת 1970 על ידי chiropractor בשם ד"ר קנסו Kase, DC. הוא מצא כי באמצעות קלטת גמישה כי רתמת את הממשק בין העור לבין השרירים יכול לספק השפעות ארוכות טווח עבור המטופלים שלו. הוא פיתח רבות של טכניקות המשמשים קינסיולוגיה הקלטות היום, ויש לו גם מותג משלו של קלטת בשם Kinesiotape.

האם Kinesiology Tape רק מפואר אתלטי קלטת?

בעוד קלטת kinesiology נראה הרבה כמו טופס מפואר של קלטת אתלטית, ישנם הבדלים רבים בין השניים. קלטת אתלטית משמש לתמיכה להגביל את התנועה, וקלטת kinesiology משמש כדי להקל על התנועה לעכב כאב ועווית. קלטת Kinesiology הוא חומר גמיש שזז כאשר אתה זז; קלטת אתלטית היא גמישה יחסית.

קלטת Kinesiology מסייע לשפר את הלימפה תחבורה להגדיל את זרימת הדם. האופי המחייב ההדוק של קלטת אתלטית משמש להקטנת זרימת הדם.

מה עושה קלטת Kinesiology לעשות?

קלטת Kinesiology משרת פונקציות שונות כאשר מוחל. פיזיותרפיסט שלך יבצע הערכה והערכה כדי לקבוע את השימוש הטוב ביותר של סרט קינסיולוגי עבור מצבך.

הוא או היא להעריך אם הקלטת היא אפילו הכרחי לך או אם יש התוויות נגד שימוש בקלטת .

ישנן תיאוריות שונות על איך עובד סרט קסינזיסטי. ראשית, הוא חשב לשנות את קלט הפרופריוספציה של מערכת העצבים החושית בשרירים, במפרקים ובעור. הקלטת נחשב כדי לשפר את האינטראקציה בין העור לבין המבנים הבסיסיים כדי לעזור לאפס את המעגלים של החלק הזה של מערכת העצבים וכתוצאה מכך שיפור ביצועי השרירים וביצועים.

קלטת Kinesiology הוא גם חשב לעכב nociceptors , או מסלולי כאב, בשרירים שלך, העור, מבנים משותפים. הקטנת קלט כואב למוח הוא חשב לנרמל את טונוס השריר, וכתוצאה מכך ירידה בכאב ועווית שרירים.

באופן כללי, הוא חשב כי קלטת kinesiology עוזר ליצור איזון במעגלים עצביים בשרירים, גידים, המפרקים, ואת העור. זה נחשב לעבוד כדי להפחית את הכאב, ירידה בנפיחות, ולשפר את ביצועי השריר ואת הפונקציה.

קלטת Kinesiology הוא חשב גם ליישר עמדות משותפות, וזה עשוי להיות גם שימושי ב remodeling רקמות קולגן כגון בניהול רקמות צלקת .

האם ישנם סוגים שונים של קלטת Kinesiology?

ישנם מעל 50 סוגים שונים של מותגים של סרט קינסיולוגי על השוק היום כמו Kinesiotape, KT Tape, או RockTape.

כמה קלטות ספציפיות מיועדות לביצועים ספורט, ואחרים נועדו לימפדמה וניהול נפיחות. פיזיותרפיסט שלך יכול לעזור לך להחליט איזה קלטת היא הטובה ביותר עבור המצב הספציפי שלך.

שימושים ספציפיים עבור קלטת Kinesiology

ישנם שימושים שונים עבור קלטת קינסיולוגית. המטפל הפיזי שלך יכול להעריך את המצב הנוכחי שלך ופציעה להחליט על השימוש הטוב ביותר של הקלטת. הוא או היא יכולים גם ללמד אותך איך לחתוך את הסוגים הבסיסיים של רצועות להשתמש עבור המצב שלך. כמה שימושים נפוצים של קלטת קינסיולוגית כוללים:

• סיוע : קלטת Kinesiology ניתן להשתמש כדי לעזור לשפר את השרירים ואת דפוסי התכווצות. זה יכול להוביל לנורמל שרירים מנורמל יכול גם לשפר את הביצועים הספורטיביים.

• עיכוב וניהול כאב : קלטת Kinesiology ניתן להשתמש כדי לסייע בהפחתת כאב ועווית שרירים שעלולים להתרחש לאחר הפציעה. זה יכול לעזור להפחית את הקלט nociceptive למוח אשר יכול לעזור להפחית שריר שמירה ועווית מגן.
• תמיכה ויציבות : אם יש לך מצב הדורש משותף מסוים שיתקיים במקום, קינסיולוגיה הקלטות עשוי להיות מתאים לך. תנאים כמו תסמונת לחץ פטלופמורלי , תסמונת חיכוך הלהקה iliotibial , או חוסר יציבות הכתף עשוי להפיק תועלת תמיכה נוספת המסופקת על ידי קלטת קינסיולוגית. הקלטת יכולה לתמוך המפרק שלך עדיין מאפשר תנועה כלשהי להתרחש.
• ניהול נפיחות : אם סבלתם פציעה או עברו ניתוח שתוצאתו נפיחות מוגברת, סרט קינסיולוגי עשוי לסייע בהפחתת הנפיחות על ידי הפחתת הלחץ בין העור לרקמות. זה מספק נתיב עבור נוזלים עודפים שהצטברו מאז הפציעה שלך לנסוע דרך. קלטת Kinesiology משמש לפעמים ניהול הלימפה או עבור contusions שטחי.
• צלקת רקמת ניהול : לאחר ניתוח או טראומה, ייתכן שיהיה צלקת על האזור שנפגע. לפעמים רקמות מתחת לצלקת נקשר לעור שלך fascia הבסיסית. רקמת צלקת זו יכולה להגביל את הניידות הרגילה שלך ואת טווח התנועה . קלטת Kinesiology ניתן להשתמש כדי למשוך בעדינות על רקמת צלקת, מתן אינטנסיביות נמוכה, למתוח משך זמן ארוך קולגן הדוק המרכיבה רקמת צלקת.

האם קלטת Kinesiology באמת עובד?

מאז הקלטת קינסיולוגיה הוא מושג חדש יחסית חדש בתחום הפיזיותרפיה, עדיין יש צורך במחקר רב כדי להבין את המנגנונים של איך עובד הקלטת ואם זה באמת חי עד הטענות שלו.

מחקרים שנעשו לאחרונה הראו שהשימוש בקלטת קינסיולוגית יכול לשפר את התכווצויות השרירים ב - westus medialis, חלק מסוים משריר הארבע - ראשי האחראי לשליטה על מיקום הברך.

מחקר אחד הוכיח שיפור בטווח הגב התחתון של תנועה מיד לאחר יישום של סרט קינסיולוגי. מחקר נוסף הראה שיפור בטווח הקצר בכאב צוואר ובתנועת צוואר הרחם בחולים עם פציעות צליפת שוט שהשתמשו בסרט קינסיולוגי.

כדי לתמוך בשימוש בקלטת קינסיולוגית לשיפור ביצועים אתלטיים, RockTape ערכה מחקר של 5 רוכבים ומצא כי הם ביצעו 2-6% טוב יותר עם היישום של קלטת קינסיולוגית (במיוחד RockTape) בהשוואה לא באמצעות הקלטת. כמובן, המחקר נטען עם הטיה, כפי שהוא היה בחסות RockTape, כללה רק 5 ספורטאים, ולא היתה קבוצת שליטה.

מחקרים אחרים בחנו את ההשפעה של קינסיולוגיה הקלטות וכאב, נפיחות, ניידות משופרת עם תוצאות מגוונות. השורה התחתונה: חבר המושבעים עדיין בחוץ על קינסיולוגיה הקלטות, ועוד עבודה צריך להיעשות.

אם יש לך פגיעה הגורמת כאב, נפיחות, אובדן תנועה, או התכווצות שרירים פיזית המטפל שלך עשוי להמליץ ​​על שימוש בסרט קלטת כדי לעזור לטפל בבעיה שלך. הוא או היא צריכים ללמד אותך על הקלטת ולעזור לך להגדיר מטרות ריאליות וציפיות לגבי שימוש בסרט קלטת.

_{מקורות:}

_{Blubaugh, M. "קינסיולוגיה הקלטות, טיפול ידני, ו neuromuscular הפעלה מחדש." סמינר, מאי, 2014. אלבני, ניו יורק.}

_{גונזלס-איגלסיאס, ג '. "השפעות קצרות טווח של קינביס על קיפול צוואר הרחם על כאב וטווח צוואר הרחם בחולים עם פגיעה חריפה של צליפת שוט: מחקר אקראי ומבוקר". JOSPT 39 (7), 2009. 515-521.}

_{היון, מ. "ההשפעה של קלטת Kinesio על הקצה התחתון תפקוד התנועה ציוני המסך" IJES, 5 (3) 2012.}

_{מקגרגור, ק. "גירויים עוריים מקלטת הפטלה גורמים לגידול דיפרנציאלי בפעילות השרירים של אנשים עם כאב פטלופמורלי" Journal of Orthopedic Research March 2005, Vol.23 (2): 351-358}

_{ואן דן Dries, G. etal. "היעילות הקלינית של Rocktape ביישום שיפור ביצועים" פורסם באינטרנט ב http://rocktape.com/wp-content/uploads/rocktape-clinical-test.pdf}