פיזיותרפיה לאחר שבר מתאגרף

שבר של מתאגרף הוא הפסקה באחת העצמות ביד, כלומר המטאקרפל הרביעי או החמישי. עצמות אלה לרוץ לאורך הזרת ואת האצבע בצד של היד שלך מן היד אל הבסיס של האצבעות. מדי פעם, הפסקה של מטאקארפל הראשון או השני יסווגו השבר של מתאגרף. כמה אנשים מתייחסים לשבר מתאגרף כמו שבר של שוחד.

גורם לשבר בוקסר

הסיבה העיקרית לשבר מתאגרף היא מכה חזקה על היד, כי לעתים קרובות מתרחשת כאשר אתה אגרופים משהו עם אגרוף סגור - ומכאן את השבר מתאגרף שם. שבר של מתאגרף עלול לקרות גם לאחר פציעה FOOSH , שהיא טראומה שעלולה להתרחש בנפילה על יד מושטת.

תסמינים של שבר בוקסר

הסימפטומים העיקריים של שבר מתאגרף כוללים:

• הכאב ביד ליד הזרת או האצבע
• נפיחות בחלק הצדדי של היד
• ירידה התנועה שלך פינקי, אצבע או פרק כף היד
• שינוי צבע או חבורות ביד
• תזוזה של אחד מפרקי אצבעותיך ביד

בדרך כלל תופעות אלה מתרחשות לאחר טראומה על היד. אם יש לך כאב ביד ואתה חושד שבר לך שבר של מתאגרף, עליך לפנות מיד לטיפול רפואי. הרופא או מחלקת החירום המקומית שלך יכול להפחית כראוי את השבר בשבילך. אי-טיפול רפואי עלול להוביל לאובדן תפקוד קבוע ביד או באצבעות.

טיפול ראשוני לשבר מתאגרף

האבחון של שבר מתאגרף נעשה עם רנטגן. עצמות ידך ניתן לדמיין, ואת ההפסקה metacarpal שלך ניתן לראות. אם יש הפרדה של העצם ליד אתר השבר, ייתכן להגדיר מחדש ידנית. במקרים נדירים אך חמורים, ייתכן שיהיה צורך בהליך ניתוחי שיסייע לייצב את השבר.

ניתוח כרוך בדרך כלל באמצעות סיכות לעבור דרך העור לתוך העצמות להחזיק את העצמות במקום בזמן הריפוי מתרחשת.

לאחר שבר מוגדר מחדש, אתה יכול להיות יצוק או משותק עם סד כדי להבטיח ריפוי נאות מתרחשת. מחקרים שפורסמו לאחרונה בשנת 2016 מצאו כי התוצאות היו זהות כאשר שבר של מתאגרף טופל עם גלישת רך לעומת רך של היד ואת היד. המחברים סיכמו כי הליהוק ושבב לא ייתכן שיהיה צורך לטפל בשבר מתאגרף.

הקפד לעקוב אחר ההוראות הרופא שלך מספק לך לגבי פיצול הליהוק.

פיזיותרפיה לאחר שבר מתאגרף

לאחר ארבעה עד שישה שבועות בגבס או בסד, ריפוי נאותה צריכה להתרחש, כך שתוכל להתחיל פיזיותרפיה כדי לשקם את הפציעה.

המוקד הראשוני של הפיזיותרפיה הוא לנטרל את ההשפעות של להיות משותק בזמן השבר ריפא. כמה ליקויים שאתה עלול להיתקל כוללים:

• אובדן טווח תנועה
• אובדן כוח
• נְפִיחוּת
• כְּאֵב

כל הליקויים הללו עלולים לגרום לאובדן תפקוד תקין ביד ובפרק כף היד. ייתכן שתתקשה לאחוז בפריטים או לנהל משימות מוטוריות עדינות כגון כתיבה.

טיפולים PT עבור שבר של בוקסר

תוכנית פיזיותרפיה שלך לאחר שבר של מתאגרף עשויים לכלול טיפולים שונים ואופנים שונים .

גירוי חשמלי עשוי לשמש לטיפול בכאב ונפיחות. עיסוי וטכניקות רקמות רכות עשויות לסייע בשיפור ניידות העור, השרירים והגידים סביב פרק ​​היד והיד.

תרגיל צריך להיות מרכיב עיקרי של תוכנית פיזיותרפיה שלך לאחר שבר מתאגרף. תרגילים כדי לשפר את כוח אחיזה וכוח אצבע חשובים כדי לעזור לשפר את תפקוד היד. טווח של תרגילי תנועה עבור פרק כף היד והאצבעות יש לשלב. תרגילי חיזוק צריכים להתמקד בשרירי האמה, הזרוע והיד. החוק של וולף קובע כי העצמות גדלות ומשפרות בתגובה ללחץ המוטל עליה.

פעילות גופנית היא חיונית כדי להבטיח את העצמות מלא לרפא ולשפץ לאחר שבר מתאגרף.

השבר שלך צריך להיות נרפא ותפקוד תקין צריך להיות משוחזר על 10 עד 12 שבועות לאחר הפגיעה הראשונית. שיעור הריפוי הספציפי שלך עשוי להשתנות בהתאם לחומרת הפגיעה ולמצב הבריאותי הנוכחי. הקפד לדבר עם המטפל הפיזי שלך ואת הרופא כדי להבין איך המצב הספציפי שלך צפוי להתקדם.

מילה מ

שבר מתאגרף ביד יכול להיות חוויה כואבת. לאחר השבר מוגדר כראוי וריפוי התרחש, תוכנית פיזיותרפיה יכול לעזור לך להפחית את הכאב ולשפר את הפונקציה של היד והיד.

_{מקורות:}

> דאן, JC, etal. שבר המתאגרף: קיבוע immobilization אינו הכרחי. אורתופדיה: 2106. 39 (3): 188-192.

_{ספרי לימוד של אורתופדיה}

_{ספרן, מ ', סטון, ד', זאכזבסקי, י '(2003). הוראות לחולים לרפואת ספורט. פילדלפיה: סונדרס.}