מלפפוני ים הם סוג של חיה ימית. הנפוץ ביותר נמצא באוקיינוס ההודי והמערב באוקיינוס השקט, הם נצרכים כמזון בחלקים מסוימים של אסיה ומשמשים למטרות רפואיות ברפואה הסינית המסורתית (צורה של רפואה אלטרנטיבית שמקורה בסין). תוספי תזונה המכילים קרקע ומלפפון ים מיובש הם אמרו להציע מגוון רחב של יתרונות בריאותיים, כולל הקלה בדלקת פרקים.
מלפפון הים מכיל מספר חומרים המעורבים בהשפעה על בריאות, כולל נוגדי חמצון, טריטרנואידים (סוג של תרכובות שנמצאו עלולות להאט את צמיחת הסרטן במחקרים ראשוניים), וכונדרואיטין גופרתי (חומר הנמצא באופן טבעי בסחוס האדם ולפעמים נלקח בצורת תוסף תזונה לטיפול בדלקת פרקים ).
שימושים
ברפואה אלטרנטיבית, מלפפון הים הוא כתרופה טבעית לבעיות בריאותיות:
- הצטננות
- עצירות
- זיקפה
- עייפות
- מחלת חניכיים
- לחץ דם גבוה
- כולסטרול גבוה
- אוסטיאוארתריטיס
- דלקת גידים
מלפפון ים הוא אמר גם כדי להפחית את דלקת להאט את תהליך ההזדקנות. בנוסף, כמה תומכים מציעים כי מלפפון הים יכול לעזור להילחם בסרטן.
יתרונות
עד כה, מחקר על ההשפעות הבריאותיות של מלפפון הים מוגבל מאוד. בעוד ניסויים קליניים חסרים כיום, מספר מחקרים ראשוניים מראים כי מלפפון הים עשוי להציע יתרונות בריאותיים מסוימים.
הנה כמה ממצאים מרכזיים מהמחקר הזמין:
1) בריאות חניכיים
שימוש במשתחת משחת שיניים המכילה מלפפון ים עשוי להיות מועיל לאנשים עם מחלת חניכיים, על פי מחקר ראשוני שפורסם בכתב העת Journal of Oral Science בשנת 2003. במחקר, 28 מבוגרים עם דלקת חניכיים כרונית או בשלבים מוקדמים של פריטיונטיטיס צחצחו בשיניהם או משחת שיניים מועשרת מלפפונים או משחת שיניים פלצבו פעמיים ביום במשך שלושה חודשים.
בסוף המחקר, המשתתפים שהשתמשו במשחת השיניים של מלפפון הראו שיפור משמעותי יותר במספר סמנים של בריאות חניכיים (כגון הצטברות פלאק ודימום) בהשוואה לאלו שהוקצו לפלסבו.
עוד: תרופות טבעיות עבור מחלת חניכיים
2) כולסטרול
מחקר המבוסס על בעלי חיים מצביע על כך שמלפפון הים עשוי לסייע בשמירה על רמות הכולסטרול. במחקר שפורסם בכתב העת Journal of Chemical and Chemical Chemical בשנת 2002, למשל, בדיקות על חולדות הראו כי מלפפון הים עשוי לסייע בהורדת רמות הכולסטרול LDL ("הרע") ורמות הכולסטרול הכוללות, תוך הגברת רמות ה- HDL (כולסטרול).
למרות מחברי המחקר מציעים כי מלפפון ים מחזיקה הבטחה למניעת טרשת העורקים , מחקר נוסף נדרש כדי לקבוע את ההשפעות של כולסטרול מלפפון הים ב בני אדם.
למד על דרכים אחרות All-Natural כדי להוריד כולסטרול .
3) סרטן
מספר מחקרים ראשוניים מראים כי תרכובות מסוימות הנמצאות במלפפון ים עשויות להשפיע על סרטן.
לדוגמה, מחקר שפורסם בכתב העת לבלב בשנת 2010 עולה כי פרונדאנול-A5P (חומר המופק ממין מלפפון ים הנקרא Cucumaria frondosa) עשוי לסייע במניעה או בטיפול בסרטן הלבלב .
בבדיקות על תאי סרטן הלבלב האנושי, מחברי המחקר ציינו כי תמצית מלפפון ים עשויה להילחם בסרטן על ידי גרימת אפופטוזיס (סוג של מוות התא מתוכנן חיוני לעצור את התפשטות תאים סרטניים).
אזהרות
אנשים עם אלרגיות פירות ים צריך להימנע משימוש מלפפון ים.
יש גם חשש כי לוקח מלפפון ים בשילוב עם תרופות דליל דם עלול להיות השפעות מזיקות.
חשוב לציין כי, בשל חוסר מחקר, מעט ידוע על בטיחות הכוללת של שימוש בתוספי מזון המכילים מלפפון ים.
יש לזכור כי תוספי לא נבדקו עבור תוספי בטיחות ותזונה הם בלתי מבוקרים במידה רבה.
במקרים מסוימים, המוצר עשוי לספק מנות שונות מהכמות שצוינה עבור כל עשב. במקרים אחרים, המוצר עלול להיות מזוהם עם חומרים אחרים כגון מתכות. כמו כן, לא נקבעה הבטיחות של תוספי מזון לנשים הרות, אמהות מניקות, ילדים, ואלה עם מצבים רפואיים או נוטלים תרופות. אתה יכול לקבל טיפים נוספים על שימוש תוספי כאן .
חלופות
אם אתם מחפשים תרופה טבעית עבור osteoarthritis, מספר סוגים של תוספי תזונה עשויים לספק הקלה. תוספים אלה כוללים אבוקדו / סויה unsaponifiables , גלוקוזאמין, לנבוח ערבה לבן .
לקבלת הגנה מפני מחלת חניכיים, יש כמה ראיות כי ויטמין C , חמוציות , שמן עץ התה עשוי להיות מועיל.
איפה למצוא את זה
זמין עבור רכישה מקוונת, ספקים תזונתיים המכילים מלפפון ים נמכרים בחנויות מזון טבעי רבים בחנויות המתמחה במוצרים טבעיים. בנוסף, כל מלפפון הים נמכר בכמה חנויות מכולת המתמחה מאכלים אסיאתיים.
מילה מ
בשל מחקר מוגבל, זה מוקדם מדי להמליץ מלפפון ים כטיפול לכל מצב. חשוב גם לציין כי טיפול עצמי מצב והימנעות או עיכוב טיפול רגיל עלול להיות השלכות חמורות. אם אתה שוקל להשתמש בו לכל מטרה בריאותית, הקפד להתייעץ עם ספק הטיפול הראשוני שלך.
מקורות
דו L, Li ZJ, שו J, וואנג JF, Xue Y, Xue CH, טקהאשי K, וואנג YM. "הפעילות נגד הגידול של cerebrosides נגזר מ מלפפון ים Acaudina molpadioides ו כוכבי ים Asterias amurensis במבחנה in vivo." J Oleo Sci. 2012; 61 (6): 321-30.
הו XQ, שו J, Xue Y, Li ZJ, וואנג JF, וואנג JH, Xue CH, וואנג YM. "השפעות של מרכיבים ביו-אקטיביים של מלפפון ים על הסרום, פרופיל שומנים בדם ושפתיים". ביוכי ביוטכנולוגיה. 2012; 76 (12): 2214-8.
Liu HH, Ko WC, Hu ML. "אפקט היפוליפידמי של glycosaminoglycans מ מלפפון הים מטברילה צבר בחולדות חולץ דיאטה בתוספת כולסטרול." מזון וכימיקלים. 2002 יוני 5, 50 (12): 3602-6.
רוגינסקי AB, דינג XZ, Woodward C, Ujiki MB, סינג B, Bell RH ג 'וניור, קולין P, אדריאן TE. "נגד סרטן הלבלב השפעות של תמצית קוטב מן מלפפון הים אכיל, Cucumaria frondosa." לַבלָב. 2010 יולי 39 (5): 646-52.
טאייב-עלי, זיינודין ש.ל., סוואמינתן ד ', יעקב ח'. יעילות משחת השיניים 'גמדנט' על הריפוי של רקמות חניכיים: דוח ראשוני ". J אוראל Sci. 2003 ספטמבר 45 (3): 153-9.
טיאן F, ג'אנג X, טונג Y, Yi Y, ג'אנג S, Li L, שמש P, לין L, דינג ג 'יי "PE, חדש saponin sulfon מ מלפפון הים, פעילות אנטי אנגיוגנית נגד הגידול במבחנה in vivo ". סרטן Biol Ther. 2005 אוגוסט 4 (8): 874-82.
טונג Y, ג 'אנג X, טיאן F, Yi Y, שו Q, Li L, טונג L, לין L, דינג ג' יי "פילנוספיד A, תרכובת הימית החדשה הנגזרות בעל כפול אנטי אנגיוגני ואנטי הגידול הגידול." Int J סרטן. 2005 10 במאי; 114 (6): 843-53.
כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.