ליקריץ יכול לשמור לך צרבת חינם?

ליקריץ ( Glycyrrhiza glabra ) הוא עשב המשמש לעתים טיפול טבעי צרבת . זה חשב כי תרכובות מסוימות למצוא שורש ליקוריץ יכול לעזור להפחית את גירוי הקשורים צרבת (מחלה נפוצה סימפטום המפתח של חומצה reflux ). כאשר נעשה שימוש להקלה על צרבת, ליקוריץ נלקח לעתים קרובות בצורת chewable-Tablet ו נצרך לפני האכילה.

למה אנשים לפעמים להשתמש שוש ל צרבת?

צרבת מתרחשת כאשר התוכן של הבטן שלך לזוז חזרה לתוך הוושט שלך (הצינור שנושא מזון הבטן מהפה שלך). כאשר נוזל העיכול זורם לתוך הוושט שלך, חומצה שנמצאת נוזלים אלה יכולים לגרום כאב ותחושות צריבה בחזה ו / או בגרון. יחד עם גירוי מרגיע הקשורים צרבת, ליקוריץ הוא אמר לעורר את שחרורם של כימיקלים המעורבים ברקמות ריפוי שנפגעו על ידי חומצה reflux.

צרבת היא אחת הבעיות העיכוליות מספר אמר להיות לתקן באמצעות שימוש שוש. בעיות אחרות העיכול נפוץ עם ליקוריץ כוללים כיב קיבה דלקת הקבה (מצב המסומן על ידי דלקת כרונית של בטן בטנה).

מחקר על שוש ו צרבת

למרות שיש כיום מחסור בניסויים קליניים בחקר היעילות של ליקוריץ להקלה על צרבת, כמה מחקרים מראים כי צמח עשוי לעזור לטיפול במצבים בריאותיים הקשורים צרבת.

במחקר שפורסם ברפואה משלימה ואלטרנטיבית המבוססת על ראיות בשנת 2012, החוקרים בדקו למשל את ההשפעות של תמצית ליקוריץ ב -50 אנשים עם דיספפסיה תפקודית (מצב הנגרם לעיתים קרובות על ידי ריפלוקס חומצי וסימן סימפטומים כמו צרבת וקלקול קבה). בהשוואה לחולים שקיבלו פלסבו במשך 30 יום, אלו שהוקצו ל -30 יום של טיפול עם תמצית ליקוריץ הראו שיפור משמעותי יותר בסימפטומים כמו צרבת, כאבים ורגורגיטציה.

קשורים: תרופות טבעיות כדי להרגיע קלקול קיבה

במחקר מוקדם יותר (שפורסם ב- Digestion בשנת 2004), נוסחה צמחיית המכילה תמציות ליקוריץ, מנטה , לימון , מרכך, ציצת ​​סוכריות מרה ומטריקריה נמצאה גם להקל על הסימפטומים של דיספפסיה תפקודית. לאחר שמונה שבועות של טיפול, 43.3% מהמשתתפים דיווחו על הקלה מלאה בסימפטומים שלהם (לעומת 3.3% בקבוצת הפלסבו). במחקר השתתפו 120 חולים.

יתרה מזאת, מחקר שפורסם בגסטרואנטרולוגיה קלינית וניסויית בשנת 2013 מצא שחולי ריפלוקס חומציים שקיבלו שילוב של תמציות ליקוריץ ותמציות אוכמניות יחד עם פנטופראזול (תרופה המשמשת לטיפול בחומצה) חוו שיפור משמעותי בצרבת, כאבי חזה ובבטן נְפִיחוּת. במחקר קליני בן שמונה שבועות, המחקר כלל 63 חולים עם חומצה ריפלוקס.

חששות בטיחות

בעוד שימוש קצר טווח של תוספי תזונה המכילים ליקוריץ נחשב בדרך כלל בטוח, תוספי כזה עלול לגרום למספר תופעות לוואי (כולל כאבי ראש, עייפות, החזקת מים).

בנוסף, ליקוריץ ידוע אינטראקציה עם מספר תרופות, כולל warfarin ותרופות אחרות המשמשות להאט קרישת הדם.

יש לציין כי glycyrrhizin (תרכובת נמצא ליקריץ) עשוי להגביר את לחץ הדם כאשר נצרך בכמויות גדולות במשך תקופה ארוכה של זמן. מסיבה זו, מומחים רפואיים ממליצים לעתים קרובות בחירה עבור תוספי תזונה שנעשו עם ליקוריץ deglycyrrhizinated (סוג של שוש עם הסרת glycyrrhizin).

יש גם חשש כי שימוש שוש עלול להחריף תנאים בריאותיים מסוימים, כולל מחלות לב, מחלת כליות, וסרטן רגיש הורמונים כגון סרטן השד וסרטן השחלות.

בגלל מתן ריפלוקס חומצה ללכת מטופל עלול לגרום נזק חמור של הוושט, חשוב להתייעץ עם הרופא שלך אם אתה חווה לעתים קרובות צרבת ו / או סימפטומים כגון שיעול כרוני, כאב גרון, ריח רע מהפה, ובחילות.

חלופות ליקריץ

מלבד ליקריץ, תרופות טבעיות המראות הבטחה לטיפול צרבת כוללים מיץ אלוורה , בוקיצה חלקלק , ו מרשמלו .

אחת הדרכים היעילות ביותר להילחם צרבת היא להימנע ממזונות ידועים להגדיר תסמינים צרבת (כגון שוקולד, הדר, מזונות מטוגנים, מזונות חריפים, עגבניות). הגבלת צריכת אלכוהול שלך, שמירה על משקל בריא , והימנעות מעישון צריך גם לעזור לצרבת.

מאחר שהלחץ והחרדה עלולים להחריף תסמינים של צרבת, שימוש בטכניקות גוף-נפש כמו מדיטציה , דימויים מודרכים ונשימה עמוקה עשויים גם הם לסייע בהגנה מפני צרבת.

שימוש ליקוריץ עבור צרבת הקלה

יחד עם טבליות לעיסה, צורות של שוש משמש בדרך כלל לטיפול צרבת כוללים אבקה ותה. ניתן לרכוש מוצרי צרבת המכילים ליקוריץ בחנויות טבעיות רבות וחנויות המתמחות בתוספי מזון.

_{מקורות:}

_{Di Pierro F, Gatti M, Rapacioli G, Ivaldi L. "תוצאות בחולים עם מחלת ריפלוקס nonerosive שטופלו עם מעכב משאבת פרוטון וחומצה alginic ± חומצה glycyrrhetinic ו anthocyanosides." הקליניקה של Gastroenterol. 2013, 6: 27-33.}

_{מאדיס א ', הולטמן G, מאייר G, וינסון ב', חוץ ג '. "טיפול בהפרעת עיכול תפקודית עם הכנת צמחים, ניסוי כפול-סמיות, אקראי, מבוקר-פלצבו". אִכּוּל. 2004, 69 (1): 45-52.}

_{Rushendra KR, Jayachandra P, Sushma G, Agarwal A. "תמצית של Glabra Glycyrrhiza (GutGard) מקל על תסמינים של דיספפסיה תפקודית: אקראי, מחקר כפול-עיוור, מבוקר בפלצבו ". משלים מבוסס Evid אלטרנטיבי Med. 2012, 2012: 216970.}

כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.