הסיכונים הבריאותיים והטבות של תמצית אספרגוס

זה מוקדם מדי לומר בוודאות, אבל תמצית אספרגוס מחזיקה הבטחה

תמצית אספרגוס הוא תרופה טבעית זמין טופס תוספת תזונתיים. בדרך כלל מקורם של חניתות, שורש, וגבעולים של צמח אספרגוס, הוא משמש ברפואה אלטרנטיבית עבור מגוון רחב של בעיות בריאותיות. מאז תמצית אספרגוס הוא אמר להגביר את זרימת השתן, טוענים טוענים כי זה יכול לעזור לטפל בתנאים המשפיעים על דרכי השתן .

שימושים

ברפואה אלטרנטיבית, אספרגוס הוא טיפול כטיפול טבעי לתנאים הבריאותיים הבאים:

• תסמונת עייפות כרונית
• עצירות
• סוכרת
• ההנגאובר
• לחץ דם גבוה
• כולסטרול גבוה
• עמידות לאינסולין
• אבנים בכליות
• מחלת כבד
• זיהומים בדרכי השתן

בנוסף, תמצית אספרגוס הוא אמר להילחם בסרטן, לקדם גמילה, לעורר את צמיחת השיער, להגדיל את הליבידו , ולטפל בחוסר איזון הורמון אצל נשים.

יתרונות

בעוד שיש כיום מחסור בניסויים קליניים בבדיקת ההשפעות הבריאותיות של תמצית אספרגוס, מספר מחקרים ראשוניים מצביעים על כך שהיא מראה הבטחה בטיפול בתנאים מסוימים. הנה כמה ממצאים מרכזיים מהמחקרים הקיימים על בעלי חיים ומחקרי מעבדה על תמצית אספרגוס ועל היתרונות הפוטנציאליים שלה:

1) כולסטרול גבוה

מספר מחקרים מצביעים על כך שתמצית אספרגוס עשויה לסייע בהפחתת רמות שומנים בדם המזיקים למחלות לב , כגון רמות כולסטרול LDL ("רע").

במחקר שפורסם במחקר Phytotherapy בשנת 2011, למשל, החוקרים נתנו תמצית אספרגוס לקבוצה של עכברים על דיאטה דלת שומן. לאחר שמונה שבועות של טיפול, העכברים הראו ירידה משמעותית בכולסטרול הכללי ובכולסטרול LDL, וכן בעלייה ברמת הכולסטרול HDL ("טוב").

המחקר התמקד ב- n בוטאנול, חומר שנמצא בתמצית אספרגוס. N-butanol נראה שיש תכונות נוגדות חמצון.

2) סוכרת

תמצית אספרגוס עשויה לסייע במאבק בסוכרת, כך עולה ממחקר שפורסם ב- 2012 בכתב העת British Journal of Nutrition . במבחנים על חולדות עם סוכרת, מדענים גילו כי תמצית אספרגוס סייעה לווסת את רמות הסוכר בדם, לשפר את הפרשת האינסולין ולהגדיל את מצב האנטי-אוקסידנטים.

3) הנגאוברים

תמצית אספרגוס עשויה לסייע בהפחתת ההנגאוברים הנגרמים על ידי אלכוהול ומגינים על תאי הכבד מפני ההשפעות הרעילות של צריכת אלכוהול, כך עולה ממחקר ראשוני שפורסם בכתב העת Journal of Food Science בשנת 2009. במחקר נבדקו ההשפעות של תמציות אספרגוס ויריות על תאי כבד אנושיים. ממצאי המחקר מצביעים על כך שתמצית אספרגוס עשויה לסייע בהגדלת הפעילות באנזימים המעורבים בפירוק אלכוהול.

אזהרות

למרות אספרגוס הוא בטוח כאשר נצרך כמזון, מעט ידוע על הבטיחות של שימוש ארוך טווח או קבוע של תוספי המכילים תמצית אספרגוס. עם זאת, יש חשש כי נטילת תמצית אספרגוס בשילוב עם ליתיום עשויה להיות השפעה מזיקה.

יש לזכור כי תוספי לא נבדקו עבור תוספי בטיחות ותזונה הם בלתי מבוקרים במידה רבה.

במקרים מסוימים, המוצר עשוי לספק מנות שונות מהכמות שצוינה עבור כל עשב. במקרים אחרים, המוצר עלול להיות מזוהם עם חומרים אחרים כגון מתכות. כמו כן, לא נקבעה הבטיחות של תוספי מזון לנשים הרות, אמהות מניקות, ילדים, ואלה עם מצבים רפואיים או נוטלים תרופות.

חלופות

למרות שאין כיום תמיכה מדעית בטענה כי תמצית אספרגוס יכולה לטפל בדלקות בדרכי השתן (UTI), מספר תרופות טבעיות אחרות יכולות לסייע בטיפול במצב נפוץ זה בשילוב עם טיפול סטנדרטי.

לדוגמה, מחקרים מראים כי חמוציות ועשב המכונה uva ursi עשוי לעזור להקל על הסימפטומים UTI. יש גם כמה ראיות כי צריכת מיץ אוכמניות ו / או תוספי אוכמניות עשוי לסייע במניעת זיהום אצל נשים עם UTIs חוזרים.

איפה למצוא את זה

חנויות מזון טבעיות רבות, בתי מרקחת וחנויות המתמחות בתוספי מזון מוכרים תמצית אספרגוס. ניתן גם לקנות באינטרנט תמצית אספרגוס.

מילה מ

בשל המחקר המוגבל, מוקדם מדי להמליץ ​​על תמצית אספרגוס כטיפול לכל מצב. חשוב גם לציין כי טיפול עצמי מצב והימנעות או עיכוב טיפול רגיל עלול להיות השלכות חמורות. אם אתה שוקל להשתמש בו לכל מטרה בריאותית, הקפד להתייעץ עם ספק הטיפול הראשוני שלך.

_מקורות

_{רפיח, קביר נ ', צ'ישטי ס. "אספרגוס officinalis לחלץ את רמות הגלוקוז בדם על ידי שיפור הפרשת האינסולין ואת תפקוד תא β ב streptozotocin-Induced סוג 2 סוכרת חולדות." בר J נוטר. 2012 14 בנובמבר: 108 (9): 1586-95.}

_{קים BY, Cui ZG, Lee SR, קים SJ, Kang HK, Lee YK, פארק DB. "ההשפעות של אספרגוס officinalis שואבת על רעילות תאי הכבד וחילוף אתנול." J מזון Sci. 2009 ספטמבר 74 (7): H204-8.}

_{ג'ו X, ג'אנג W, פאנג X, וואנג J, ג'או J, Qu W. "אפקט היפוליפידמי של בוטאנול n- תמצית אספרגוס officinalis L. בעכברים מוזן דיאטה דלת שומן." Phytother Res. 2011 Aug, 25 (8): 1119-24.}

_{ג'ו X, ג'אנג ו ', ג'או ג', וואנג ג', ק"ו. "השפעות היפוליפידמיות ופטפטריות של תמציות אתנוליות ומימיות מאספרגוס קוצ'יאליס L. מוצרים בעכברים מוזנים דיאטה עתירת שומן". J Sci מזון חקלאי. 2010 מאי, 90 (7): 1129-35.}

כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.