יתרונות בריאותיים, שימושים ועוד
Monolaurin הוא חומר שמקורו חומצה lauric, חומצה שומן שרשרת בינונית (וחומצת שומן רווי) נמצא בשמן קוקוס ובחלב אם האדם. זמין טופס תוסף תזונה, monolaurin הוא אמר להציע מספר יתרונות בריאותיים.
גם סוג של תוסף מזון, monolaurin משמש כמרכיב קוסמטיקה דטרגנטים גם כן.
למה אנשים משתמשים Monolaurin?
Monolaurin הוא אמר כדי לסייע בטיפול בבעיות בריאותיות הבאות:
- אקנה
- תסמונת עייפות כרונית
- הצטננות
- פצעי קור
- שַׁפַעַת
- הֶרפֵּס
- מחלת ליים
- שַׁלבֶּקֶת חוֹגֶרֶת
בנוסף, טוענים טוענים כי monolaurin יכול להגביר את המערכת החיסונית ולדפוק את החיידקים ווירוסים.
היתרונות של Monolaurin
למרות ניסויים קליניים בדיקת ההשפעות הבריאותיות של monolaurin חסרים כיום, כמה מחקרים ראשוניים עולה כי monolaurin עשוי להציע יתרונות בריאותיים מסוימים.
לדוגמה, מחקר מעבדה שפורסם בכתב העת Journal of Applied Microbiology בשנת 2015 בדק את היעילות של 15 תרכובות צמחיות וחומרים מזינים כנגד Borrelia burgdorferi ו- Borrelia garinii (חיידקים הידועים כגורמים למחלת Lyme). בדיקות הראו כי monolaurin ו baicalein (תרכובת נמצא כיפה ) היו היעילה ביותר מיקרוביאלית תרכובות.
בנוסף, בשנת 2015 שפורסם ב BMC מחלות זיהומיות בחן את השימוש בקפסולות הנרתיק המכיל Lactobacillus rhamnosus DSM 14870 ו לקטובצילוס gasseri DSM 14869 בשילוב עם טיפול אנטיביוטי עבור וגינוזיס בקטריאלי או חוזרים ונשנים קנדידה שמרים זיהום.
החוקרים מצאו ששיעורי הריפוי של 6 ו -12 חודשים עבור וגינוזיס בקטריאלי היו 67% ושיעורי הריפוי של 6 ו -12 חודשים עבור קנדידיזיס vulvovaginal היו 100% ו -89% אצל נשים שקיבלו fluconazole ונפטיקנים פרוביוטים בנרתיק, ו -100% 70% אצל נשים שקיבלו פלוקונזול בלבד.
מחקר קודם שפורסם ב- Antimicrobial Agents ו- Chemotherapy מצא כי ג'לים נרתיקיים המכילים גליצרול מונו-מוראטים, הנמשכים כל 12 שעות במשך יומיים, הורידו את הקנדידה ואת Gardnerella vaginalis, בהשוואה לג'ל בקרה, שהוריד את גרדנארלה.
תופעות לוואי אפשריות ובטיחות
בשל חוסר מחקר, מעט ידוע על הבטיחות של מינון גבוה או שימוש ארוך טווח של monolaurin.
כמו כן יש לזכור כי בטיחות של תוספי מזון לנשים בהריון, אמהות מניקות, ילדים, ואלו עם תנאים רפואיים או מי נוטלים תרופות לא הוקמה.
למרות monolaurin עשוי להראות מבטיח בטיפול בתנאים מסוימים, זה לא אמור לשמש תחליף לטיפול סטנדרטי עבור כל מצב (הימנעות או עיכוב הטיפול יכול להיות השלכות חמורות). למידע נוסף על שימוש בטוח בתוספי מזון .
איפה למצוא את זה
זמין עבור רכישה מקוונת, ספקים המכילים monolaurin נמכרים בכמה חנויות מזון טבעי, בתי מרקחת, וחנויות המתמחה תוספי תזונה.
שמן קוקוס, עם תוכן חומצה גבוהה lauric, הוא אמר לפעמים להיות טוב לטיפול בתנאים מסוימים, עם זאת, כמה מחקרים עולה כי שמן קוקוס לא יכול להיות מועיל להתגבר על זיהומים.
הטיקאוואי
מתסכל לא יכול להתחיל להסביר את הרגשות שלך על ניסיון טיפולים סטנדרטיים ללא הצלחה רבה. בעוד monolaurin עשוי להיות מאוד appealing, אנחנו לא יכולים להיות מוצק על האפקטיביות או הבטיחות שכן יש היעדר ניסויים קליניים בקנה מידה גדול המאשר את ההשפעות הללו.
אם אתה עדיין שוקל לנסות את זה, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך הראשון לשקול את היתרונות והחסרונות כדי לדון אם זה מתאים לך.
תרופות טבעיות מסוימות עשויות להציע השפעות דומות הטבות לכאורה של monolaurin. לדוגמה, יש כמה ראיות כי קפסאיצין קרם אנזימים proteolytic (כגון bromelain ) עשוי לעזור עם כמה תסמינים שלבקת חוגרת.
בנוסף, תרופות כמו ליזין , לימון Balms , ו reishi עשוי לעזור עם קר sores (מצב הנגרמת על ידי וירוס הרפס סימפלקס).
לקבלת עזרה בחיזוק המערכת החיסונית שלך, הקפד לעקוב אחר דיאטה גבוהה מזין חיסון מזונות , לקבל מספיק לישון , פעילות גופנית באופן קבוע, ולנהל את רמות הלחץ .
בנוסף, הגדלת הצריכה של שום , זנגביל , אומגה -3 ו חומצות שומן יכול לשפר את תפקוד המערכת החיסונית. מחקרים אחדים מצביעים גם על כך שלקחת תוספי מזון המכילים פרוביוטיקה (סוג של חיידקים מועילים) עשויה לעזור לעורר את המערכת החיסונית.
מקורות:
> Goc A, Niedzwiecki A, Rath M. בהערכה חוץ גופית של פעילות אנטיבקטריאלית של phytochemicals ו micronutrients נגד Borrelia burgdorferi ו Borrelia garinii. J מיקרוביול. 2015 דצמבר; 119 (6): 1561-72.
> Pendharkar S, Brandsborg E, Hammarström L, Marcotte H, Larsson PG. הנרתיק נרתיקי על ידי lactobacilli פרוביוטיים ואת התוצאות הקליניות בנשים מקובל לטפל וגינוזיס בקטריאלי זיהום. BMC אינפקט דיס. 2015 יולי 3, 15: 255.
> Strandberg KL, פיטרסון ML, לין YC, Pack MC, Chase DJ, Schlievert PM. גליצרול monolaurate מעכב קנדידה Gardnerella vaginalis במבחנה in vivo אבל לא לקטובצילוס. אנטימיקרובים. 2010 Feb; 54 (2): 597-601.
כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.