היתרונות של שמן אתרי ארז

by קאתי וונג, ND; נבדקו על ידי ריצ 'רד נ Fogoros, MD

שמן אתרי ארז הוא סוג של שמן אתרי נפוץ ארומתרפיה (צורה של רפואה אלטרנטיבית). לפעמים המכונה שמן אתרי ארז, זה מקורו מעץ עץ הארז ( Cedrus atlantica ). עם ארומה עשירה וודי, שמן אתרי ארז הוא אמר להציע מגוון רחב של יתרונות לבריאות הנפשית והפיזית.

איך זה עובד?

בשנת ארומתרפיה, שאיפת ארומה של שמן אתרי ארז (או ספיגת שמן אתרי ארז דרך העור) הוא חשב להעביר הודעות לאזור המוח המעורבים בשליטה ברגשות.

המכונה מערכת הלימבית, אזור מוח זה משפיע גם על מערכת העצבים. התומכים ארומתרפיה עולה כי שמנים אתריים עשויים להשפיע על מספר גורמים ביולוגיים, כולל קצב הלב, רמות לחץ , לחץ דם , נשימה, ותפקוד המערכת החיסונית .

שימושים

ב ארומתרפיה, שמן אתרי ארז משמש בדרך כלל עבור בעיות בריאותיות הבאות:

בנוסף, שמן אתרי ארז הוא אמר להפחית את הלחץ.

יתרונות בריאותיים

למרות ההיסטוריה הארוכה של השימוש ארומתרפיה, שמן אתרי ארז נבדק מעט מאוד מחקרים מדעיים. עם זאת, יש כמה ראיות כי שמן אתרי ארז עשוי לספק יתרונות מסוימים. הנה מבט על כמה ממצאים מן המחקר זמין על שמן אתרי ארז:

1) Alopecia Areata

שמן אתרי ארז עשוי לסייע בטיפול באלופציה אראטה, על פי מחקר שפורסם ב Archives of Dermatology בשנת 1998.

עבור המחקר, 86 אנשים עם alopecia areata היו מחולקים לשתי קבוצות: קבוצה אחת עיסתה תערובת של שמנים אתריים (כולל טימין, רוזמרין , אזוביון, ארז) ושמנים המוביל ( חוחובה וענבים ) לתוך הקרקפת שלהם כל יום, בעוד הקבוצה השנייה עיסתה את הקרקפת שלהם עם שמני המוביל בלבד (גם מדי יום).

לאחר שבעה חודשים, 44% מתוך 43 החולים בקבוצת הטיפול בארומתרפיה הראו שיפור (בהשוואה ל -15% בלבד מתוך 41 החולים בקבוצת הנפט). לאור הממצאים הללו, מחברי המחקר מסיקים כי ארומתרפיה נראה טיפול בטוח ויעיל עבור alopecia areata.

גלה על תרופות אחרות עבור alopecia Areata .

2) דוחה חרקים

במחקר שפורסם בכתב העת Journal of Medical Entomology בשנת 1999, מדענים בדקו חמישה שמנים אתריים (כולל ארז, גרניום, ציפורן , מנטה וטימין) על יעילותם כדוחה יתושים. למרות שמן אתרי ארז נכשל להדוף יתושים, החוקרים מצאו כי טימין ושמן ציפורן בתנאי עד שלוש וחצי שעות של הגנה.

למידע נוסף על שימוש בשמנים אתריים כמו repellents חרקים .

איך להשתמש בזה

כאשר משולבים עם שמן נשא (כגון חוחובה, שקדים מתוקים, או אבוקדו), שמן אתרי ארז ניתן ליישם ישירות על העור או להוסיף אמבטיות.

שמן אתרי ארז יכול גם להיות בשאיפה לאחר מתיז כמה טיפות של שמן על בד או רקמה, או באמצעות שימוש מפזר ארומתרפיה או מאדה.

אזהרות

שמן אתרי ארז לא צריך לקחת פנימי ללא פיקוח של מקצוען בריאות.

לשימוש פנימי של שמן אתרי ארז עשויות להיות השפעות רעילות.

בנוסף, אנשים מסוימים עשויים לחוות גירוי בעת יישום שמן אתרי ארז על העור. בדיקת עור תיקון צריך להיעשות לפני השימוש בכל שמן אתרי חדש.

השמן לא צריך להיות מוחל במלואו כוח על העור או בשימוש בכמויות מוגזמות.

נשים בהריון וילדים צריכים להתייעץ עם ספקי הבריאות העיקריים שלהם לפני השימוש בשמנים אתריים.

למידע נוסף על אופן השימוש בשמן אתרי ארז בבטחה .

איפה למצוא את זה

הנה כמה טיפים על רכישת שמנים אתריים .

זמין באופן נרחב עבור רכישה מקוונת, שמן אתרי ארז נמכר בחנויות מזון טבעי רבים בחנויות המתמחה במוצרי טיפוח עצמי.

שימוש ארז חיוני שמן לבריאות

בשל מחקר מוגבל, זה מוקדם מדי להמליץ שמן אתרי ארז כטיפול לכל מצב. חשוב גם לציין כי טיפול עצמי מצב והימנעות או עיכוב טיפול רגיל עלול להיות השלכות חמורות. אם אתה שוקל להשתמש בו לכל מטרה בריאותית, הקפד להתייעץ תחילה עם הרופא שלך.

_מקורות

_{ברנרד ד"ר.} _{"דחיפות של שמנים אתריים יתושים (Diptera: Culicidae)."} _{J אנטומול.} _{1999 ספטמבר 36 (5): 625-9.}

_{היי IC, ג'יימיסון M, Ormerod לספירה.} _{"ניסוי אקראי של ארומתרפיה - טיפול מוצלח באלופציה אראטה".} _{ארץ דרמטול.} _{1998 Nov, 134 (11): 1349-52.}

כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.