3 תרופות טבעיות לשיעול

שיעול הוא רפלקס המסייע ליחה ברורה ו irritants אחרים מן הגרון ואת דרכי הנשימה. במקרים רבים, שיעול מתרחש כתסמין של מחלה לטווח קצר, כגון הצטננות , ברונכיטיס או שפעת.

שיעול כרוני, לעומת זאת, עלול להיגרם על ידי אחד התנאים הבאים:

שיעול כרוני עלול לנבוע גם מעישון או משימוש בתרופות מסוימות. אם השיעול שלך מתמשך, כואב, מלווה בקשיי נשימה, חום, צמרמורות או חולשה, או אם אתה משתעל דם או ריר צהוב או ירוק, חשוב במיוחד להתקשר לרופא שלך.

שיעול טבעי

למרות שהם לא לרפא את המצב גורם לשיעול שלך, להלן עשוי לעזור להקל על הסימפטומים שלך :

1) מותק

במחקר שפורסם ב - Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine , החוקרים השוו מנה בודדת של דבש כוסמת או דקסטרומתורפאן בטעם דבש, שניתנה 30 דקות לפני השינה או ללא טיפול בשיעול הלילי ובקשיי השינה. דבש נמצא להיות טוב יותר באופן משמעותי מאשר ללא טיפול עבור תדירות השיעול, והוא היה דומה dextromethorphan.

קשורים: יכול להציע דבש הקלה שיעול?

נסה להוסיף דבש תה צמחים או מים חמים ולימון, או לקחת כפית של דבש בכוחות עצמו.

2) מרשמלו

תרכובות המופקות ממרשמלו ( Althea officinalis ) עשויות לספק יתרונות לשיעול שיעול. אמנם אין מחקרים קליניים התומכים בטענות אלה, עשב כבר זמן רב משמש לשיעולים יבשים, מרגיעים, גרון כואב בתרופות צמחים. עשב מכיל ריר, אשר מעילים את הגרון מרגיע רקמות מגורה.

מרשמלו ניתן לקחת בצורת תה.

3) קיסוס, פרימרוז, ו טימין

את קיסוס עשבי תיבול ( סליל חדרה ), טימין ( תימוס vulgaris ), ואת פרימרוז ( Primula veris ) משמשים לעתים בשילוב של סירופ שיעול צמחים טיפות כדי להקל על שיעול. הידוע ביותר בתור עשב קולינרי, טימין מכיל תימול, תרכובת עם תכונות expectorant שעשויים לסייע להיפטר ליחה. קיסוס הוא גפן נפוץ המכיל תרכובות אמר לשמש expectorants (סוכנים עבור ריר התרופפות ומקלה להשתעל).

בסקר מחקר שפורסם ברפואה משלימה ורפואה אלטרנטיבית בשנת 2011, ניתחו החוקרים 10 מחקרים שפורסמו בעבר, אשר העריכו את היעילות של עלי קיסוס עבור דלקות בדרכי הנשימה העליונות (שלושה מהמחקרים העריכו שילוב של קיסוס וטימין).

מסקנתם היא כי כל המחקרים מצאו כי תמציות קיסוס יעילות בהפחתת הסימפטומים של דלקת בדרכי הנשימה העליונות (כולל תדירות ומשך השיעול), אך יש צורך בראיות נוספות משום שרוב המחקרים היו פגומים באופן משמעותי.

שימוש בסעד טבעי לשיעול

שתייה רבה של מים או תה חם יכול לעזור לשחרר ריר ולהרגיע גירוי בגרון כתוצאה משיעול.

עשבי תיבול מסוימים מרכיבים סירופ שיעול צמחים עלול לגרום לתופעות לוואי ותופעות לוואי. לדוגמה, קיסוס יכול לגרום דרמטיטיס מגע חמורה אצל אנשים מסוימים (במיוחד אלה גם להגיב על גזר). כמו כן יש לזכור כי קיים מחסור במחקר על תרופות שיעול טבעי. אם אתה חושב לנסות כל סוג של שיעול תרופה, זה רעיון טוב לדבר עם הרופא הראשון כדי לשקול את היתרונות והחסרונות ולדון אם זה מתאים לך.

חשוב גם לציין כי טיפול עצמי מצב והימנעות או עיכוב טיפול רגיל עלול להיות השלכות חמורות.

אם אתם אמורים לעבור ניתוח אבל פיתחו שיעול, להתייעץ עם הרופא לפני נטילת כל תוספת.

(תרופות מסוימות עלולות להפריע לקרישת הדם ויש להפסיקן למשך פרק זמן לפני הניתוח ואחריו).

> מקורות:

> הולצינגר פ. סקירה שיטתית של ניסויים קליניים המעריכים את היעילות של קיסוס עלים (חדירת חלדרה) עבור דלקות בדרכי הנשימה העליונות. משלים מבוסס Evid אלטרנטיבי Med. 2011: 2011: 382789.

> פול IM, ביילר ג ', מקמונגל א, Shaffer ML, Duda L, ברלין ג' וניור השפעת דבש, dxtromethorphan, ולא טיפול בשיעול הלילי ואת איכות השינה לשיעול ילדים והוריהם. אדל פדיאטר. 2007 דצמבר: 161 (12): 1140-6.

כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.