ריפוי עם Helichrysum שמן אתרי

היתרונות של שמן ארומתרפיה זה, שמקורו צמח במפעל חמניות

שמן אתרי Helichrysum, הידוע גם בשם Immortelle, הוא סוג של שמן אתרי נפוץ ארומתרפיה . מקורו של צמח במשפחת חמניות, שמן אתרי helichrysum הוא touted עבור ההשפעות הריפוי של התרכובות הריחניות שלה.

שימושים עבור שמן אתרי Helichrysum

כאשר משתמשים ארומתרפיה, ריח של שמן אתרי helichrysum הוא אמר להילחם בתנאים כגון אלרגיות, דלקת פרקים, אקזמה, וחרדה.

בנוסף, helichrysum הוא אמר להפחית את הדלקת, לקדם את הריפוי של פצעים כוויות, לעורר אכול, להגביר את המערכת החיסונית, להרגיע את הגוף והנפש.

היתרונות של שמן אתרי Helichrysum

למרות ההיסטוריה הארוכה של השימוש, המחקר על שמנים אתריים הוא מוגבל לעתים קרובות שמן helichrysum אינו יוצא דופן. עם זאת, יש כמה מחקרים מוקדם המציע כי שמן אתרי helichrysum עשוי להציע הטבות.

לדוגמה, מחקר שפורסם בשנת 2012 ב - Natural Product Communications מצא כי שמן אתרי הליכריסום עשוי להיות בעל תכונות אנטיבקטריאליות ופטריות. עם זאת, בשל היעדר ניסויים קליניים בדיקת ההשפעות של שמן אתרי helichrysum, זה מוקדם מדי להמליץ ​​על השמן הזה לטיפול זיהומים חיידקיים או פטרייתיים.

במחקר פיילוט קטן שפורסם בכתב העת Journal of Alternative and משלים רפואה בשנת 2013, החוקרים קבעה כי תערובת של מנטה, בזיליקום, ו helichrysum שמנים אתריים היה יעיל יותר מאשר פלצבו על צמצום רמת נתפסת של עייפות נפשית שחיקה.

שימושים נפוצים

אם אתה מעוניין ללמוד כיצד להשתמש בשמנים אתריים בבית או רוצה לקבל טיפול ארומתרפיה, יש כמה אפשרויות:

לדברי ארומתרפיסטים, שמן אתרי helichrysum תערובות היטב עם מספר שמנים אתריים אחרים כמו ברגמוט, קמומיל , לבנדר, ורדים , שמן עץ התה .

שמן אתרי Helichrysum לא צריך להיות בלע או נלקח באופן פנימי.

תופעות לוואי אפשריות ובטיחות

כמו כל שמנים אתריים, שמן אתרי helichrysum הוא חזק לא צריך לשמש undilluted או בכמויות גדולות על העור שלך. הקפד לדלל את השמן בשמן המוביל לפני השימוש בו כדי למנוע גירוי בעור, דלקות, ורעילות (השמנים נספגים דרך העור).

האם בדיקת העור תיקון על שטח קטן לפני השימוש בו topically. כמה שמנים יכולים לגרום לתגובות עור אלרגיות, אשר יכול להיגרם על ידי אלרגיות לפרח או לרכיבים אחרים ותוספים בשמן. אם אתה מרגיש גירוד, פריחות, או שטחים אדומים, לא להשתמש בו.

בעוד תקופות קצרות של ארומתרפיה עשוי להיות מועיל, להימנע חשיפות ארוכות (מעל שעה) כדי שמנים אתריים. אם ערבוב שמנים אתריים בבית, ודא שאתה באזור מאוורר היטב.

אם אתה בהריון, להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש בשמנים אתריים.

הטיקאוואי

למרות שמן אתרי helichrysum עשויים להיות כמה השפעות מסקרנות על הגוף והנפש, אין מספיק מחקר כדי לתמוך בשימוש שלה כטיפול ראשוני לכל מצב. אמנם זה לא יכול להיות טיפול קו ראשון, הריח המרגיע עדיין עשוי להיות מועיל כאשר נעשה שימוש במסגרת תוכנית טיפול מקיפה. רק תזכור כי קצת עובר דרך ארוכה, ואת השמן צריך תמיד לשמש במשורה ומדולל בשמן המוביל.

בנוסף helichrysum, כמה סוגים אחרים של שמנים אתריים נמצאו למצוא יתרונות מסוימים. לדוגמה, שמן אתרי לבנדר עשוי לעזור להפחית חרדה להקל על נדודי שינה , בעוד שמן אתרי עלה עלה עשוי להקל על כאבי מחזור ו להפחית מתח.

בנוסף, הן שמן אתרי כתום ושמן לימון חיוני עשוי לשפר את מצב הרוח.

> מקורות:

Oji KA, Shafaghat א מכוני פעילות מיקרוביאלית של שמנים אתריים מן פרח, עלה גזע של ארמניום Helichrysum. קהילת Nat. 2012 מאי, 7 (5): 671-4.

Varney E, אבזם ג השפעת שמנים אתריים בשאיפה נפשית ו שחיקה מתונה: מחקר פיילוט קטן. תחליף J אלטרנטיבי. 2013 ינואר; 19 (1): 69-71. doi: 10.1089 / acm.2012.0089. 9 נובמבר 2009.

> כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.