איזה אקנה הבית הסעד עבודה?

הטוב ביותר (וגרוע) אקנה הביתה הסעד

נראה כאילו לכל אחד יש כמה תרופות הביתה אקנה כי כבר עבר למטה מבני משפחה או שהם קוראים על באינטרנט. הם סופר פופולרי.

אבל האם כל תרופה אקנה הביתה באמת עובד? חלקם יכולים לעבוד, במקרים הנכונים. אחרים פשוט לא יעיל. כמה יכול להיות ממש מעצבן את העור.

לפני שאתם משתמשים בכל תרופה בבית לטפל בפצעונים שלך, מחקר זה היטב כדי להבטיח שזה בטוח לשים על העור שלך. הנה הטוב ביותר (והגרוע ביותר) הביתה acne הביתה.

טבעי או טיפולי אקנה אלטרנטיביים

עבור אלה המעוניינים דרכים טבעיות כדי לטפל בעור ובגוף כאחד, טיפולים אקנה אלטרנטיבית עשוי עניין pique.

אם תחליט ללכת בדרך זו, לקחת את הזמן כדי לחנך את עצמך. אתה צריך לדעת כי רוב טיפולי אקנה חלופית לא נחקרו בהרחבה. למעשה, הרוב המכריע של עשבי תיבול, תמציות, תמיסות, וכדומה רק פולקלור וראיות אנקדוטיות מאחוריהם.

להיות סקפטי של כל מוצר טיפוח העור הטבעי, salve צמחים, תה, וכו 'הטוען כי הוא "נס" טיפול באקנה. אקנה לא ניתן לרפא, ואת אלה סביר להניח אפקט אפקט על פגמים.

עם זאת, יש כמה טיפולים חלופיים שעשויים להיות קצת הבטחה לטיפול באקנה. במיוחד עץ התה שמן אתרי , אבץ, תמצית תה ירוק . מחקר נוסף צריך להיעשות אפילו על החומרים האלה, אבל לפחות יש להם גיבוי מדעי מאחוריהם.

DIY או הסעד מטבח

ערבוב את עצמו תוצרת בית מוצרי טיפוח העור יכול להיות תחביב כיף, אבל יכול הסוד לנקות עור באמת להיות הזכות שלך במטבח? כנראה שלא. אם מרכיבים פשוטים המטבח עבד היטב, תרופות אקנה של היום אף פעם לא היה פותח.

זה לא אומר שאין יתרונות אלה ההכנות בעור בעבודת יד. הם יכולים לגרום לעור להרגיש רך יותר, והם דרך זולה עדיין דקדנטי לפנק את עצמכם.

פשוט להשתמש בשכל הישר בעת ביצוע מסיכות פנים למטבח. רבים פופולרי acne הביתה הסעד לקרוא לימון , שיני שום, או קינמון . אלה פשוט לא בטוח העור. כאשר מוחלים על העור, הם יכולים לגרום דרמטיטיס מגע .

אם אתה מחליט DIY לעור שלך טיפול, להשתמש רק מתכונים מהימנים להשתמש בשכל הישר שלך. אם משהו שורף או עוקץ, לשטוף אותו מיד.

Over-the-counter מוצרים אקנה

Over-the-counter (OTC) טיפולי אקנה לא בדרך כלל מה שעולה על הדעת כאשר אנשים חושבים תרופות הביתה, אבל הם בהחלט היעיל ביותר. הם קל למצוא בבית המרקחת, בסופרמרקט, או חנות גדולה תיבת הם בדרך כלל זול.

מוצרים OTC להקל על הטיפול באקנה בבית, בתנאי שאתה מקבל אחד המכיל את החומרים הנכונים. היעיל ביותר אקנה הלחימה מרכיב זמין מעל הדלפק הוא חמצן בנזואיל . אתה יכול למצוא benzoyl מי חמצן ניקוי פנים, גוף שוטף, רפידות תרופות, ותחליבים לטיפול. זה לא משנה מה שם המותג אתה מקבל, רק להסתכל על המרכיב הפעיל .

כדי לתת את הטיפול באקנה OTC שגרתית דחיפה גדולה יותר, זוג המוצר benoxoy peroxide שלך ​​עם חומצה סליצילית אחת המכילה. זה יכול לעזור לנקות אקנה ביעילות רבה יותר.

ככל acne הביתה תרופות ללכת, טיפולים OTC ייתן לך את המפץ ביותר עבור הכסף שלך. אבל הם לא עובדים באופן מיידי. יהיה עליך להשתמש בהם במשך שלושה חודשים ברציפות לפני שתראה שיפור גדול. כמו כן, Over-the-counter מוצרים לא ברור acne חמור, אתה צריך מרשם acne תרופות עבור זה.

משחת שיניים

בעוד כמה אנשים נשבע שזה עובד על פצעונים בודדים, משחת שיניים לא הולך לנקות במקרה של אקנה.

סוגים רבים של משחת שיניים מכילים triclosan, אשר נועד להרוג חיידקי ריח רע מהפה. Triclosan הוא גם מרכיב בכמה מוצרים לטיפול באקנה.

אבל משחת שיניים מכיל גם מרכיבים אחרים שיכולים לגרות את העור כאשר נותר על תקופות זמן ארוכות. מי רוצה לגרות zit כבר דלקת?

דלג על משחת השיניים והשתמש במקום טיפול באקנה במקום.

שֶׁתֶן

שתן חייב להיות מסקרן ביותר, אם לא קצת מטריד, של כל תרופות הביתה אקנה. כולם שמעו גרסה כלשהי של זה: קח את החיתול הרטוב של התינוק והחל אותו על הפנים, או השתמש בשתן שלך דבר ראשון בבוקר.

אנשים נשבעים זה עובד. אבל האם אי פעם דיברת עם מישהו שבאמת ניסה את זה והשתמש בה בהצלחה?

אין שום הוכחה כי שתן מכל סוג שהוא מנקה אקנה, ולכן אין צורך לנסות תרופה זו בעצמך (תודה לאל).

שינויים תזונתיים

דיאט לבד לא גורם לאקנה. אז, פשוט לחתוך שוקולד או מאכלים מטוגנים לא יעשו פצעונים להיעלם. אתה יכול לקבל את הדיאטה הבריאה ביותר ועדיין לקבל פצעונים. לעומת זאת, כמה אנשים להתקיים על דיאטה קבועה של מזון זבל ולא לפרוץ החוצה.

כמה מחקרים הראו קשר בין מזונות מסוימים (בעיקר מוצרי חלב פחמימות) וחומרת אקנה עבור אנשים מסוימים. אם מזונות מסוימים נראה להפוך את האקנה גרוע יותר, אתה בהחלט יכול להימנע מהם. רוב האנשים לא שם לב למתאם בין מה שהם אוכלים אקנה שלהם.

שינויים תזונתיים בלבד לא לנקות אקנה. דיאטה משחק תפקיד קטן אקנה פיתוח אם יש לו השפעה בכלל. תזונה בריאה היא טובה בשבילך בכל כך הרבה דרכים, אבל לא לסמוך על זה כדי לנקות את העור.

מילה מ

אלא אם כן אתה מקבל רק פצעון קטין מדי פעם, תרופות אקנה הביתה ביותר לא הולך להיות השפעה ניכרת על העור שלך. הם יכולים להיות תפקיד תומך אבל הבסיס של העור שלך ברור שגרת צריך להיות הוכח תרופות לטיפול באקנה. זה יכול להיות מעל לדלפק אקנה מוצרים אם יש לך אקנה קלה .

עבור אקנה מתון או אקנה חמור, תוכל לחסוך לעצמך הרבה אכזבה, תסכול, (ובמקרים מסוימים) כסף, על ידי רואה רופא במקום. רופא עור יכול לרשום תרופות שיעבדו בשבילך. זכור, אם אתה רואה רופא עור, לשאול אותה אם זה מתאים להשתמש בכל הסעד הביתה לפני שתנסה אותם על העור שלך.

> מקורות:

> קאו H, יאנג G, וואנג Y, et. אל. טיפולים משלימים עבור אקנה Vulgaris. מסד נתונים של ביקורות שיטתי. 2015; 1: CD009436.

> Katta R, Desai SP. דיאט ודרמטולוגיה: תפקידה של התערבות תזונתיים במחלות עור. כתב העת של דרמטולוגיה קלינית ואסתטית. 2014; 7 (7): 46-51.

> מלניק לפנה"ס. קישור דיאט כדי מטבוליזם אקנה, דלקת, ו Comedogenesis: עדכון. דרמטולוגיה קלינית, קוסמטית וחקירתית . 2015 יולי; 8: 371-88.

> וויטני קם, דיטר סי. אסטרטגיות ניהול אקנה Vulgaris. דרמטולוגיה קלינית וחקירתית 2011; 4: 41-53.

> זאנגליין אל, פאתי אל, שלוסר בי.ג'יי, אליכאן א', בולדווין הי. אל. הנחיות לטיפול של אקנה Vulgaris. כתב העת של האקדמיה האמריקנית לדרמטולוגיה . 2016; 74 (5): 945-73.