יתרונות בריאות, שימושים, בטיחות ועוד
שמן סיטרונלה הוא סוג של שמן אתרי ארוך המשמש ארומתרפיה . מקורם של מינים מסוימים של צמחים בסוג Cymbopogon, שמן citronella הוא הנפוץ ביותר כמו דוחה חרקים טבעיים . ישנם מגוון רחב של מוצרים דוחה חרקים שנעשו עם שמן citronella, כגון lotions, תרסיסים, נרות, ו מפזרים.
Citronella מכיל מספר תרכובות חשב כדי לשפר את הבריאות, כולל citronellol ו geraniol.
שימושים
כאשר משתמשים ב ארומתרפיה, שמן אתרי citronella הוא אמר כדי לעזור לטפל או למנוע את הבעיות הבאות בריאות:
- הצטננות
- קַדַחַת
- כאבי ראש
בנוסף, שמן אתרי citronella הוא אמר כדי להגן מפני עקיצות חרקים, להפחית כאב, וכן להגביר את האנרגיה. הוא אמר גם יש תכונות אנטי פטרייתי משמש רגוע נביחות כלבים.
יתרונות
למרות מחקר על ההשפעות הבריאותיות של שמן אתרי citronella הוא מוגבל למדי, יש כמה ראיות כי שמן אתרי citronella עשוי להציע יתרונות דוחקים חרקים.
בדו"ח שפורסם בשנת 2011 ברפואה טרופית ובריאות בינלאומית , החוקרים ניתחו 11 מחקרים על יעילותו של שמן אתרי citronella בדחיית יתושים. התוצאות הראו כי שימוש בשמן חיוני citronella בשילוב עם ונילין (תרכובת שנמצאה שעועית וניל) עשוי לספק עד שלוש שעות של הגנה מפני עקיצות יתוש.
בנוסף, מחקר שפורסם ב -2009 בכתב העת Journal of Vector Ecology מצא כי השימוש במפזרים המכילים שמן סיטרונלה חיוני סייע להדוף יתושים.
עם זאת, נרות המכילים שמן חיוני citronella נמצאו להיות שימוש מועט כמו repellents יתושים.
איך להשתמש בזה
מסחרי citronella שמן דוחה נוסחאות זמינים. שמן Citronella טהור לא צריך להיות מיושם ישירות על העור.
כאשר משולבים עם שמן נשא (כגון חוחובה , שקדים מתוקים, או אבוקדו), שמן חיוני citronella ניתן להוסיף אמבטיות.
שמן סיטרונלה גם יכול להיות בשאיפה לאחר פיזור כמה טיפות של שמן על בד או רקמה, או באמצעות מפזר ארומתרפיה או מאדה.
אזהרות
על פי הסוכנות להגנת הסביבה בארה"ב, יש רעילות קטנה או לא, עם זאת, כמה אנשים עלולים לחוות גירוי או תגובה אלרגית בעת החלת שמן citronella על העור.
שמן citronella טהור לא צריך להיות מיושם ישירות על העור. זה עלול לגרום מנת יתר ו כבר דיווחו להגדיל את קצב הלב של כמה אנשים. יש להשתמש בו רק לשמנים אחרים.
בקנדה, הסוכנות למניעת הדברה בקנדה של קנדה מציעה להדיף את הדחייה המבוססת על קיטרונלה בשל אי ודאות לגבי בטיחותה.
שמן סיטרונלה לא צריך לקחת פנימי ללא פיקוח של מקצוען בריאות. לשימוש פנימי של שמן אתרי citronella עשויות להיות השפעות רעילות.
למידע נוסף על אופן השימוש בשמנים אתריים בבטחה .
חלופות
כמה שמנים אתריים אחרים עשויים לעזור להדוף חרקים ולהגן מפני עקיצות באג. לדוגמה, כמה מחקרים מצביעים על כך שמן אתרי אקליפטוס ושמן ציפורן עשוי להיות בעל תכונות דוחקות חרקים.
אמנם יש כיום חוסר ראיות מדעיות כדי לתמוך בטענה כי citronella יכול לעזור להילחם בכאבי ראש, מחקר ראשוני עולה כי שמן אתרי לבנדר ושמן מנטה חיוני עשוי להציע כאב הפחתת ההשפעות שיכולות לעזור להקל על כאבי ראש.
איפה למצוא את זה
הנה כמה טיפים על רכישת שמנים אתריים .
זמין עבור רכישה מקוונת, שמן citronella נמכר בחנויות מזון טבעי רבים בחנויות המתמחה במוצרי טיפוח עצמי.
שימוש זה לבריאות
בשל מחקר מוגבל, זה מוקדם מדי להמליץ שמן citronella למניעה או טיפול עבור כל מצב. אם אתה שוקל להשתמש בו, דבר תחילה עם הרופא שלך. יש לזכור כי רפואה אלטרנטיבית לא צריך לשמש כתחליף לטיפול סטנדרטי. טיפול עצמי במצב והימנעות או עיכוב טיפול רגיל עלול להיות השלכות חמורות.
מקורות
קונגקאו C, Sakunrag I, Chaiyakunapruk N, Tawatsin א '"היעילות של ההכנות Citronella במניעת עקיצות יתושים: סקירה שיטתית של ניסוי מבוקר מחקרים ניסיוניים." בריאות Trop Med Int. 2011 יולי 16 (7): 802-10.
Müller GC, Junnila A, Butler J, קרוצ'נקו VD, Revay EE, וייס RW, Schlein Y. "היעילות של הדוחים הבוטניים Geraniol, Linalool, ו Citronella נגד יתושים." J וקטור Ecol. 2009 יוני: 34 (1): 2-8.
כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.