Arabinoxylan הוא תרכובת שמקורו מהקליפה החיצונית של דגנים (כגון חיטה ואורז). מרכיב מרכזי של סיבים תזונתיים שנמצאו דגנים דגנים, מתחם זה זמין טופס תוספת תזונתיים. Arabinoxylan הוא אמר להציע מגוון רחב של יתרונות בריאותיים, כולל פונקציה חיסונית משופרת.
שימושים עבור ערבינוקסילן
ברפואה אלטרנטיבית, arabinoxylan הוא touted כתרופה טבעית לבריאות התנאים הבאים:
בנוסף, arabinoxylan משמש כדי לעורר את המערכת החיסונית אצל אנשים שעברו טיפול בסרטן (כולל כימותרפיה ). כמה תומכי רפואה אלטרנטיבית גם מציעים כי arabinoxylan יכול לעזור להילחם בסרטן.
ערבינוקסילן נחשב גם לפריביוטיקה, סוג של חומר המקדם את הצמיחה של פרוביוטיקה (חיידקים מועילים המוצגים כדי לשפר את בריאות המעיים ולעודד את המערכת החיסונית).
היתרונות הבריאותיים של ערבינוקסילן
למרות כמה מחקרים בדקו את השימוש בתוספי מזון המכילים arabinoxylan, יש כמה ראיות כי arabinoxylan עשוי להציע מספר יתרונות בריאותיים. הנה מבט על כמה ממצאים על arabinoxylan ועל ההשפעות הבריאותיות שלה:
1) סוכרת
אראבינוקסילן יכולה לסייע בניהול סוכרת, על פי מחקר קטן שפורסם ב - European Journal of Clinical Nutrition בשנת 2004.
לצורך המחקר, 15 חולי סוכרת השלימו את התזונה שלהם עם לחם מועשר בארינוקסילן או מאפינס או עם לחם ומאפינס שנעשו רק עם חיטה מלאה וקמח לבן. לאחר חמישה שבועות, חברי המחקר שקיבלו את הלחם והמופינים המועשרים באראבינוקסילן הראו שיפור משמעותי יותר בשליטה על רמת הסוכר בדם.
החוקרים מסבירים כי מחקר חדש שפורסם ב - American Journal of Clinical Nutrition בשנת 2000. לאחר צריכת ארוחת בוקר המכילה לחם מועשר באראבינוקסילן, נמצא כי לחברי המחקר רמות ריכוז נמוכות יותר של סוכר בדם (בהשוואה ל - כאשר הם אכלו ארוחת בוקר שלא מכילה לחם מועשר בערבינוקסילן). המחקר כלל 14 משתתפים בריאים.
2) בריאות העיכול
מחקר שפורסם ב British Journal of Nutrition בשנת 2012 עולה כי arabinoxylan עשוי לעזור לשפר את בריאות המעיים. בניסוי קליני שכלל 63 מבוגרים בריאים, החוקרים מצאו כי צריכת 10 גרם של סובין חיטה מועשר באראבינוקסילן בכל יום במשך שלושה שבועות, קשורה בשיפור במספר סמנים לבריאות הקיבה והמעיים, כולל ירידה בתדירות של התרחשות עצירות .
3) השמנה
מחקר ראשוני עולה כי arabinoxylan עשוי להיות השפעות נגד השמנת יתר. במחקר שפורסם בשנת 2011 ב- PLoS One , לדוגמה, עכברים שקיבלו תזונה עשירה ב- Arabinoxylan חוו ירידה ברקמת השומן ועלייה במשקל. כמו כן, נראה כי אראבינוקסילן מסייע בהורדת הכולסטרול, להפחית את הדלקת ולשפר את הרגישות לאינסולין .
עם זאת, כיום לא ידוע אם arabinoxylan עשוי לעזור להילחם בהשמנה אצל בני אדם.
4) סרטן
Arabinoxylan מראה מבטיח בטיפול של כמה צורות של סרטן. לדוגמה, מחקר שפורסם ב- Anticancer Research בשנת 2010 מצא כי שילוב של arabinoxylan לבין טיפול interventional מעורב כימותרפיה היה מועיל בטיפול קרצינומה hepatocellular. בהשוואה לחברי המחקר שקיבלו את הטיפול התערבותי בלבד, אלו שהשתתפו בטיפול המשולב היו בעלי הישנות נמוכה יותר של המחלה, שיעור הישרדות גבוה יותר וירידה גדולה יותר בהיקף הגידול.
הניסוי הקליני שארך שלוש שנים כלל 68 חולים.
חשוב מאוד לציין כי מחקר נוסף נדרש לפני arabinoxylan יכול להיות מומלץ לטיפול של כל סוג של סרטן.
אזהרות
נתוני בטיחות על שימוש לטווח ארוך או קבוע של arabinoxylan כרגע חסרים. עם זאת, מאז arabinoxylan עשוי להוריד את רמות הסוכר בדם, יש כמה חשש כי השימוש arabinoxylan בשילוב עם תרופות סוכרת עלולה להיות השפעות מזיקות.
יש לזכור כי תוספי לא נבדקו עבור תוספי בטיחות ותזונה הם בלתי מבוקרים במידה רבה. במקרים מסוימים, המוצר עשוי לספק מנות שונות מהכמות שצוינה עבור כל עשב. במקרים אחרים, המוצר עלול להיות מזוהם עם חומרים אחרים כגון מתכות. כמו כן, לא נקבעה הבטיחות של תוספי מזון לנשים הרות, אמהות מניקות, ילדים, ואלה עם מצבים רפואיים או נוטלים תרופות. אתה יכול לקבל טיפים נוספים על שימוש תוספי כאן .
איפה למצוא את זה
תוספי תזונה המכילים אראבינוקסילן נמכרים בכמה חנויות מזון טבעיות, בתי מרקחת וחנויות המתמחות במוצרים טבעיים. ניתן גם לרכוש arabinoxylan באינטרנט.
שימוש Arabinoxylan לבריאות
בשל מחקר מוגבל, זה מוקדם מדי כדי להמליץ arabinoxylan למניעת או טיפול של כל מצב. חשוב לציין כי טיפול עצמי במצב והימנעות או עיכוב טיפול רגיל עלול להיות השלכות חמורות. אם אתה שוקל להשתמש arabinoxylan לכל מטרה בריאותית, הקפד להתייעץ עם הרופא הראשון.
> מקורות:
> Bang MH, Van Riep T, Thinh NT, Song לה H, Dung TT, ואן Truong L, ואן דון L, קי TD, פאן D, שאהין M, Ghoneum מ "Arabinoxylan אורז סובין (MGN-3) משפר את ההשפעות של טיפולים התערבותית לטיפול בקרצינומה הפטוקלולרית: משפט קליני אקראי בן שלוש שנים ". משכך אנזים. 2010 דצמבר 30 (12): 5145-51.
> Broekaert WF, קורטין CM, Verbeke K, ואן דה וייל T, Verstraete W, Delcour JA. "השפעות פרה-ביוטיות ואפקטים אחרים הקשורים לבריאות של ערבינוקסילנים, אפריקניקסילן-אוליגוסכרידים וקסילואגוסכרידים". Crit Rev מזון Sci Nutr. 2011 Feb: 51 (2): 178-94.
> פרנסואה I, Lescroart O, Veraverbeke WS, Marzorati M, Possemiers S, Evenpooel P, Hamer H, Hooden E, Windey K, Welling GW, Delcour JA, קורטין CM, Verbeke K, Broekaert WF. השפעות של תמצית סובין חיטה המכילה אולגוסכרידים של ערבינוקסילן על פרמטרים בריאותיים במערכת העיכול אצל מתנדבים בריאים למבוגרים בלבד: משפט כפול-עיוור, אקראי, מבוקר בפלצבו, חוצה-גבולות. בר J נוטר. 2012 דצמבר 28, 108 (12): 2229-42.
> Lu ZX, ווקר KZ, Muir JG, מסקרה T, O'Dea ק '"סיבים Arabinoxylan, תוצר לוואי של עיבוד קמח חיטה, מקטין את התגובה גלוקוז פוסט ברדיפה בנושאים נורמוגלקמיים." האם J קלינית Nutr. 2000 מאי, 71 (5): 1123-8.
> Lu ZX, ווקר KZ, Muir JG, O'Dea ק "סיבים Arabinoxylan משפר את השליטה מטבולית אצל אנשים עם סוכרת סוג II." Eur הקליניקה. אפריל 2004, 58 (4): 621-8.
> Neyrinck AM, Possemiers S, Druart C, ואן דה וייל T, דה באקר F, Cani PD, Larondelle Y, Delzenne NM. "השפעות פרה-ביוטיות של חיטה ערבינוקסילן הקשורות לגידול ביפידובקטריה, רוזבוריה ובקטריאידים / פרבוטללה בעכברים שמנים של דיאט". PLoS ONE. 2011; 6 (6): e20944.