כאב מגיע מתנאי פאטלר
הפיקה, או הברך, היא אחת משלוש עצמות, יחד עם עצם השוק (עצם עצם) והירך (עצם הירך), המרכיבות את מפרק הברך. כל העצמות האלה מכוסות בשכבת סחוס בנקודות שבהן המשטחים שלהם באים במגע. יתר על כן, את הפטמה הוא עטוף בתוך גיד. גיד זה מחבר את השריר הארבעי של הירך אל עצם השוק (tibia) מתחת למפרק הברך.
הפטלה חשובה מבחינה תפקודית משום שהיא מגבירה את המינוף של מפרק הברך . מבחינה מכנית, הפטלה מאפשרת עלייה של כ -30% בכוח הארכה (בעיטות) של הרגל במפרק הברך.
סימנים של בעיות קניאק
בעיות עם הברך בדרך כלל לגרום לכאב באזור סביב הברך. לעתים קרובות אלה הסימפטומים הם שם לב לעשות פעילויות ספציפיות:
- מדרגות הליכה (בעיקר למטה)
- ישיבה ממושכת
- כְּרִיעָה
בעיות בבטן ניתן לאבחן על פי בדיקה גופנית על ידי רופא מיומן. לפעמים כאב ברכיים יכול להיות קשה עבור אדם לתאר. לעתים קרובות הסימפטומים מתרחשים סביב הברך, אבל לעתים קרובות אנשים ירגישו את זה "עמוק" בתוך הברך או אפילו בחלק האחורי של הברך. הבדיקה הגופנית שלך עשויה לכלול בדיקות ספציפיות תמרונים הגורמות דחיסה לסחוס בחלק האחורי של הברך כדי לעזור לקבוע אם אלה לעורר את הסימפטומים של כאב.
בדיקות שנעשו לעיתים קרובות כדי לאבחן בעיות הברך כוללות צילומי רנטגן, MRI, ובדיקות אחרות. בנוסף, כמה מנתחים עשויים להשתמש זריקות כדי לעזור לקבוע את מקור הכאב (ואולי גם עבור טיפול, יותר מדי). ישנן מספר בעיות נפוצות הקשורות לברך שיכול לגרום לבעיות וכאבים בברך:
Chondromalacia Patellae (ברך של Runner)
ההפרעה הנפוצה ביותר ידועה כ chondromalacia, המכונה לעתים קרובות Runner's Knee. Chondromalacia מתרחשת בגלל גירוי הסחוס על הקצה התחתון של הברך.
Prepatellar בורסיטיס (ברך של עוזרת הבית)
Prepatellar bursitis, או תסמונת הברך של עוזרת הבית, הוא מצב של נפיחות ודלקת על החלק הקדמי של הברך. זה נפוץ לראות בחולים לכרוע על תקופות ממושכות, כגון שכבות השטיח ו גננים.
פטלר
כמו כן, נקראת ברך לא יציבה, לחולים שחווים את מצב הברך הכואב הזה יש פטלה שלא עוקבת באופן שווה בתוך החריץ שלה על עצם הירך.
פריקה
כאשר הברך מגיע לחלוטין מתוך החריץ שלו, המצב נקרא נקע פטל. כאשר הברך נקע, יש להחזיר אותו לחריץ שלו.
פטלאר טנדון
דמעות גיד פטלר הן פגיעות קשות כאשר הגיד המחבר את הברך אל השוק הוא קרע. השחזור לוקח לפחות 4-6 חודשים, אולי יותר עבור חזרה לספורט.
טיפול בבעיות קניאק
הטיפול במצבים שונים של הברך תלוי באבחנה, אולם יש כמה קווים מנחים כלליים שניתן לעקוב אחריהם.
לקבלת מידע נוסף, ועל אבחון של כאבי הברך שלך, חשוב לראות את הרופא שלך.
- מנוחה
מנוחה של הברך הפגוע כדי לאפשר זמן דלקת לשקוע הוא מאוד חשוב. Cross- אימון יאפשר לך לשמור על כושר. כאשר אתה חוזר לפעילות, לעשות זאת בהדרגה. - פיזיותרפיה
פיזיותרפיה חשוב מאוד לאזן את כוח השרירים סביב מפרק הברך. והכי חשוב, את השריר ואת שרירי הגדילה קבוצות צריך להיות גמיש ומאוזן. - קרח את הפציעה
החל קרח על הברך כדי לקרר דלקת לעורר את זרימת הדם לאזור. היזהר לא קרח יותר מדי!
- תרופות אנטי דלקתיות
תרופות אנטי דלקתיות עשויות לעזור עם דלקת וגם יעזור להקל על חלק מהכאב הקשור לתנאי פטל. - כירורגיה ארתרוסקופית
בעוד הניתוח נדרש רק לעתים נדירות בגלל בעיית הברך, ארתרוסקופיה היא אופציה טיפולית אם הבעיה לא משתפרת עם טיפול שמרני. - Kneecap ייצוב
כאשר הבעיה עם הברך היא בעיה עם dislocation או חוסר יציבות, יש כמה אפשרויות כירורגיות לייצב את הברך. - התחדשות פאטלר
ישנן אפשרויות כירורגיות להחליף את הברך. בדומה לאנשים יש החלפת ברך מלאה, רק חלק הברך של המפרק יכול להיות מוחלף.
מקורות:
פוסט WR. "כאבי ברכיים קדמיים: אבחון וטיפול". אקאד. יָשָׁר. ניתוח, דצמבר 2005; 13: 534 - 543.