סיבות שכיחות להתעורר להשתין בלילה

שינה APNEA, סוכרת, בעיות הערמונית עשוי לתרום פיפי בלילה

אם אתה מתעורר במהלך הלילה כדי להשתין, אתה עשוי להיות מעוניין ללמוד על הסיבות השכיחות של המופע הזה. מה זה נוקטוריה? מה הן הסיבות הפוטנציאליות? למה זה נפוץ יותר ככל שאנו מתבגרים? גלה את התפקידים הפוטנציאליים של סוכרת, דום נשימה בשינה חסימתית, ובעיות בבלוטת הערמונית או בשלפוחית ​​השתן בערות להשתין בלילה.

מה זה נוקטוריה?

Nocturia מוגדר כצורך מופרז לקום ולהשתין במהלך הלילה.

אתה עלול למצוא את עצמך באמצעות אמבטיה מספר פעמים בלילה וזה יכול להיות משבש את השינה. זה נחשב בדרך כלל להיות לא נורמלי להעיר להשתין כאשר זה קורה יותר מפעם בלילה. זה שונה מ הרטבה (או הרטבת לילה), אשר נפוץ יותר מתרחשת אצל ילדים.

מה גורם להשתנה בלילה להתרחש?

יש קומץ של סיבות תכופות של נוקטוריה. הנפוץ ביותר הוא לשתות יותר מדי מים או נוזלים אחרים (במיוחד קפאין או אלכוהול) קרוב מדי לפני השינה. צמצום צריכת הנוזלים לאחר הארוחה עשוי לעזור להפחית את התרומה.

בדרך כלל הגוף שלנו מסוגל לרכז את השתן שלנו ולאפשר לנו לישון בלילה מבלי לקום, אבל ככל שאנו מתבגרים זה לא יכול לעבוד גם כן. בנוסף, גברים מבוגרים עשויים להיות nocturia כתוצאה של שמירה על שתן עקב hyperplasia הערמונית הערמונית (BPH) . נשים יכולות לחוות חולשת שלפוחית ​​השתן ובעיות אורולוגיות אחרות.

דלקת או זיהום של שלפוחית השתן או בדרכי השתן עלול להוביל השתנה מוגברת בן לילה. בעיות רפואיות גדולות אחרות עשויות לתרום, כולל:

• סוכרת
• אי ספיקת כליות כרונית (כליות)
• אי ספיקת לב
• Hypercalcemia (רמה גבוהה של סידן בדם)

ישנם מספר תרופות שעלולות לגרום נוקטוריה.

הנפוצים ביותר הם תרופות משתן המשמשים לטיפול בלחץ דם גבוה או בצקת היקפי (נפיחות ברגליים וקרסוליים). דוגמה אחת תהיה furosemide (Lasix). תרופות אחרות העלולות לגרום לנוקטוריה כוללות:

• דמוקלוציקלין
• לִיתִיוּם
• Methoxyflurane
• פניטואין
• Propoxyphene

לבסוף, יש כמה הפרעות שינה שעלולות גם לגרום nocturia. חסימת דום נשימה בשינה היא ידועה לתרום השתנה בלילה תכופים. זה יכול להיות בגלל דום נשימה בשינה בשינה קלה, המוביל המודעות של מלאות שלפוחית ​​השתן. בנוסף, המתח של דום נשימה בשינה מוביל ללב המסמן את הכליות לזרימת נוזלים, כפי שהוא חווה מתיחה של לחץ תוך-תוךילי שלילי, בדומה למה שקורה במצב עומס יתר בנפח. האות הורמון מהלב מוביל כמויות קטנות של שתן המיוצר על ידי הכליות, מה שגרם השתנה תכופה בלילה. טיפול של דום נשימה בשינה לעיתים קרובות מקטין באופן משמעותי את התדירות.

תפקידה של היפרטרופיה פרוסטטית שפירה (BPH) אצל גברים

היפרטרופיה שפירה של הערמונית (BPH) היא גורם נפוץ מאוד לנוקטוריה אצל גברים מבוגרים, והיא מתייחסת למצב לא סרטני או שפיר, שבו בלוטת הערמונית, המקיפה את שפופרת השופכה או פיפי, הופכת מוגדלת ובכך חוסמת את זרימת השתן .

במקביל, קיר שלפוחית ​​השתן גם מתעבה, מה שהופך את זה קשה לך לבטל שתן כראוי.

בקרב גברים מעל גיל 50, BPH היא המחלה הנפוצה ביותר של הערמונית. על פי NIH בשנת 2010, מוערך 14 מיליון אמריקאים היו סימפטומים של BPH. מצב זה משפיע על כמחצית מכל הגברים בגילאים שבין 51 ל -60. יתר על כן, מצב זה משפיע על כ -90% מהגברים בני 80 ומעלה.

אם הסימפטומים מתרחשים רק בלילה, לשקול את התפקיד של דום נשימה בשינה לפני להאשים הגדלת הערמונית.

ישנן דרכים שונות כי BPH ניתן לטפל, כולל ניתוח ותרופות .

יש אנשים שיכולים לסבול סימפטומים של BPH עשוי להחליט לדחות את הטיפול לאחר שיחה עם הרופא שלהם. אם אתה חושב שיש לך BPH מבוסס על הסימפטומים שאתה חווה, אתה צריך לקבוע פגישה עם הרופא שלך כדי לדון באבחון וניהול.

קבלת עזרה כדי להפחית טיולי אמבטיה בלילה

אם אתם מתקשים להתעורר לעיתים קרובות מדי בלילה כדי להשתין, ייתכן שתרצה לדבר עם הרופא שלך כדי לחקור מה הסיבה הבסיסית עשוי להיות בשבילך. שקול היטב את התפקיד של דום נשימה בשינה לא מאובחנת, ואם קיים, להמשיך בטיפול כפי שהוא עשוי לעזור למנוע ניתוח מיותר או תרופות.

> מקורות:

> Dugdale, DC. "שתן - מוגזם בלילה". MedlinePlus , המכונים הלאומיים לבריאות.

> קריגר MH, et al . "עקרונות ועיסוק של רפואת השינה". אלסוויר , מהדורה 6, 2016.