טיפים לשיפור הישרדות סרטן הריאה

by לין אלדריג ', MD; נבדקו על ידי גרנט יוז, MD

כיצד לשפר את הישרדות מסרטן ריאות

מה אם נאמר לך שיש דברים שאתה יכול לעשות כדי להעלות את סיכויי ההישרדות שלך עם סרטן הריאות - והדברים האלה אינם כוללים ניתוח, כימותרפיה או הקרנות? האמת היא, יש דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור לשפר את odds.Things כי הם טבעיים ולא רפואיים, כגון גורמי סגנון חיים ותמיכה חברתית.

באותה נשימה כמו שאנחנו אומרים שאנחנו לא רוצים שאף אחד מרגיש שהם לא עושים מספיק. כולנו מכירים את האנשים שעשו הכל נכון ופיתחו סרטן והוא התקדם בכל זאת. עובדה היא כי שיעור ההישרדות מסרטן הריאות הוא לא מה שאנחנו רוצים. אבל גם אם טיפים אלה לא לשפר את ההישרדות שלך, הם עשויים לשפר את איכות החיים שאתה חי היום.

1 -

מצא תמיכה

תמיכה חברתית טובה עשויה להגדיל את ההישרדות. JGI / ג 'יימי גריל / Blend Images / Getty תמונות

מרגיש מבודד מבחינה חברתית בהחלט לא מרגיש טוב, אבל בעל מערכת תמיכה חזקה עשויה למעשה לשפר את הישרדות עם סרטן הריאות . לא כל המחקרים הראו זאת. מחקר שנערך לאחרונה מצא כי חולים שעברו ניתוח לסרטן ריאות לא נראו טוב יותר או גרועים יותר אם היו להם תמיכה חברתית טובה.

עם זאת, מחקרים אחרים מצביעים על כך. מחקר אחד גדול (אחד שהתבונן בתוצאות של קרוב ל -150 מחקרים) בדק את ההשפעה של היחסים החברתיים על מחלה ותמותה ממגוון רחב של מצבים רפואיים. נראה כי אנשים עם קשרים חברתיים חזקים יותר יש סיכוי מוגבר של 50 אחוז הישרדות. בהסתכלות על סרטן לבדו, מחקר אחר (שערך כמעט 90 מחקרים) מצא שרמות גבוהות של תמיכה חברתית נתפסת קשורות עם סיכון נמוך יחסית של 25% למוות.

לאחר תמיכה ברשת לבד יכול לעזור, אבל אנחנו גם צריכים לשאול ולקבל. לאחר שאובחנתי כחולה בסרטן, אחד מעצות העצה הטובות ביותר שקיבלתי הוא ללמוד לקבל. לא רק בגלל שאני צריך את העזרה, אבל בגלל זה בעצם מתנה אנחנו יכולים לתת לאחרים. כחבר אחד אמר לי, "הדרך הטובה ביותר להביע תודה על מתנה היא לקבל את זה במלואו." אנשים רוצים לעזור. חשוב לזכור כי חבר אחד או אהוב אחד לא יכול לעשות את כל זה. סרטן יכול ממש לקחת כפר. יש אנשים שמקשיבים להקשיב. אחרים נהנים מניקוי. אבל אחרים נהנים לספק רכיבה.

2 -

לדעת את הסימפטומים של דיכאון

istockphoto.com

מחקרים הראו שמצוקה פסיכולוגית, כמו דיכאון וחרדה מתמשכים, הם מנבא של הישרדות לאנשים עם סרטן - וקשר זה חזק במיוחד בקרב אנשים החיים עם סרטן ריאה.

באנשים עם סרטן ריאה מתקדם, אלה שהיו מדוכאים בזמן הטיפול הכימותרפי הראשון שלהם חיו רק חצי זמן כמו אלה שלא היו בדיכאון. במחקר אחר הישרדות חציונית (כלומר, משך הזמן שאחריו 50% מהאנשים עדיין חיים ו -50% מתו), היה נמוך פי ארבעה בקרב אנשים שהיו מדוכאים.

הסיכון להתאבדות הוא גם פי שניים עד פי 10 בקרב אנשים עם סרטן מאשר בכלל האוכלוסייה. הסיכון הוא הגדול ביותר עבור גברים בחודשים הראשונים לאחר אבחנה של סרטן.

חשוב להבחין בין דיכאון בהגדרת סרטן לבין צער נורמלי. רוב האנשים מרגישים עצב ואבל כאשר הם מתמודדים עם אבחנה של סרטן, אבל דיכאון קליני נפוץ פחות. זה יכול להיות מועיל להכיר את הסימפטומים של דיכאון, כדי לדבר עם הרופא שלך אם אתה מרגיש מדוכא.

עוד על סרטן ריאה ודיכאון

3 -

בקש תמיכה טיפול פליאטיבי בקר

המכון הלאומי לסרטן, רודה בר (צלם)

אני בטוח שכמה מכם אמרו "הא?" כאשר אתה קורא את הכותרת לעיל. זה לא כמו ההוספיס? למה אתה מדבר על זה במאמר על דרכים לשפר את הישרדות סרטן הריאה?

המונח טיפול פליאטיבי הוא misunderstood במידה רבה. זוהי גישה המבקשת לשפר את איכות החיים של אנשים שחווים מצב רפואי חמור, על ידי מענה לצרכים רגשיים, פיזיים ורוחניים ודאגות. במהלך ביקור תמיכה טיפול פליאטיבי, רוב האנשים נפגשים עם צוות הכולל רופא, אחות, עובד סוציאלי, על מנת לענות על מגוון רחב של חששות ייתכן שיהיה במהלך הטיפול בסרטן שלך.

מחקר שנערך בשנת 2010 הראה כי אנשים עם סרטן ריאה מתקדם אשר היה טיפול פליאטיבי להתייעץ בעקבות האבחון שלהם שרדו בממוצע 2 וחצי חודשים יותר מאלה שלא היה ליועץ.

כמה מרכזי סרטן כיום באופן שגרתי לספק טיפול פליאטיבי להתייעץ מוקדם לאחר אבחנה של סרטן. אם לא ניתנת לך אפשרות זו, כדאי לשאול את אונקולוג מה זמין במרכז הסרטן הספציפי שלך

4 -

לטפח את החיים הרוחניים שלך

istockphoto.com

אף על פי מקצוע הרפואה היה איטי לשלב רוחניות לתוך תוכניות טיפול בסרטן, חיים רוחניים פעילים עשויים לשחק תפקיד הישרדות סרטן הריאות.

ראשית, חשוב להגדיר את הרוחניות. המכון הלאומי לסרטן מגדיר את הרוחניות כאמונתו של הפרט לגבי משמעות החיים. עבור אנשים מסוימים, זה עשוי ללבוש צורה של דת מאורגנת. עבור אחרים, זה עשוי להיות מיוצג על ידי מדיטציה, יוגה או בשיתוף עם הטבע.

כמה מחקרים קטנים על אנשים עם סרטן ריאה שלב IV מצאו כי אנשים עם חיים רוחניים פעילים לא רק היתה תגובה טובה יותר כימותרפיה אבל שרדו במשך זמן רב יותר.

עם זאת, אני מכיר אנשים רבים עם חיים רוחניים פעילים מאוד שאיבדו את הקרב שלהם עם סרטן הריאות. עם זאת, גם אם חיים רוחניים פעילים לא משפרים את הישרדותם, מחקרים אחרים מצאו כי לרוחניות תפקיד מובהק בהתמודדות עם סרטן ואיכות חיים תוך כדי חיים עם סרטן.

5 -

לעבור את הסטיגמה

istockphoto.com

רוב האנשים עם סרטן הריאה הם מכירים היטב את הסטיגמה של המחלה. מהי אחת ההערות הראשונות שאנשים עושים? "כמה זמן עשית?" הערות לא רגישות יכול להיות מלחיץ כאשר אתה מנסה להתמודד עם קשיי הטיפול. אבל מעבר לכך, את הסטיגמה של סרטן הריאות יש למעשה שמרו כמה אנשים מן מקבל את הטיפול שהם צריכים ומגיע. מחקרים הראו גם כי רופאים, לעתים, הם פחות אגרסיביים בטיפול בחולי סרטן הריאה מאשר חולים עם סוגים אחרים של סרטן.

הקפד לקרוא את המאמר במאמר זה על להיות עו"ד שלך (להלן).

6 -

יש הבנה של קרישי דם ומניעתן

תמונות קליסטה

קרישי דם, הידוע גם בשם פקקת ורידים עמוק, להתרחש 3 עד 15 אחוזים של אנשים עם סרטן ריאות. קרישי דם בדרך כלל יוצרים את הרגליים או האגן ויכולים להיות מסכני חיים אם הם נשברים ונוסעים לריאות. במחקר אחד, חלה עלייה של 70% בסיכון למוות בקרב אנשים עם סרטן ריאות שחוו קרישי דם.

7 -

לאכול תזונה בריאה

המכון הלאומי לסרטן, צלם לא ידוע

אנו יודעים כי תזונה בריאה יכולה לגרום לנו להרגיש טוב יותר, אבל זה עשוי גם להקטין את הסיכויים לסרטן חוזרים. המכון האמריקאי לחקר הסרטן (AICR) הגיע עם המלצות תזונתיים עבור אנשים שמקווים למנוע סרטן מלכתחילה. עבור ניצולי סרטן, הם ממליצים לעקוב אחר הנחיות אלה כדי לנסות למנוע הישנות.

בדוק את המאמר הבא כדי ללמוד על מחקרים אשר בדקו את ההשפעה של דיאטה על סרטן הריאות.

סרטן ריאות לחימה מזונות

8 -

קבל תרגיל קטן

המכון הלאומי לסרטן, ביל ברנסון (צלם)

פעילות גופנית הוכחה כממלאת תפקיד במניעת סרטן הריאות, אך זה קצת פחות ברור אם זה יכול לשפר את הישרדות אצל אנשים שכבר חיים עם המחלה.

עבור אלה שיכולים לסבול תרגיל, זה עשוי להפחית את הסיכוי למוות בטרם עת וגם להפחית את הסיכון למוות עקב מחלות הקשורות לגיל אחרים. הישרדות הצידה, מחקרים מראים כי פעילות גופנית משפר את איכות החיים של אנשים החיים עם סרטן הריאות. נכון לעכשיו, אנחנו לא יודעים איזה סוג של פעילות גופנית או את משך הזמן המושקע על זה כי הוא מועיל ביותר. שאל את אונקולוג מה היא ממליצה.

9 -

צא עישון

istockphoto.com, LuisPortugal

בחרתי לכלול עישון ליד החלק התחתון של רשימה זו, כי אני לא רוצה להוסיף את הסטיגמה של סרטן הריאות. אבל המשך עישון לאחר אבחנה של סרטן הריאות יכול להיות הישרדות נמוכה יותר.

בעבר, מחקרים הראו כי אנשים אשר להפסיק לעשן לאחר אבחנה של סרטן ריאות לעשות טוב יותר עם ניתוח ולהגיב טוב יותר לטיפול בהקרנות. עבור אנשים עם סרטן ריאות בשלב מוקדם, מחקר שנערך לאחרונה הראה השפעה דרמטית עוד יותר של הפסקת עישון. באנשים עם סרטן בשלב מוקדם של תאי סרטן ריאה לא בשלב מוקדם, ובמהלך שלב קטן של סרטן ריאה קטן , הרי שההישרדות של חמש שנים הוכפלה יותר מאלה שהיו מסוגלים לבעוט בהרגל לאחר האבחנה.

אם אתה נאבק להפסיק, לבדוק את המאמר הפסקת עישון ארגז הכלים להלן בתור התחלה.

למעלה 10 סיבות להפסיק עישון עם סרטן

10 -

להיות עורך דין משלך

istockphoto.com

אין לנו נתונים ברורים שמספרים לנו שהיותנו עורכי הדין שלנו מעלים את הישרדותם. אבל אנחנו יודעים כי מקבל את הטיפול הטוב ביותר האפשרי הוא חשוב.

מציאת אונקולוג ומערכת החולים אתה מרגיש נוח עם היא התחלה. לשאול שאלות ולעשות את המחקר שלך (ובעזרת אהובים אלה עזרה במידת הצורך) עשוי לעזור עם החלטות אלה. לדוגמה, מחקרים מסוימים מצביעים על כך שההישרדות מסרטן ריאה גבוהה יותר בבתי החולים, אשר עושים כמויות גדולות יותר של ניתוח. האפשרות לחקור ניסויים קליניים עשוי גם להיות חשוב לך. למרות העובדה כי המכון הלאומי לסרטן ממליץ לבדוק ניסויים קליניים אם יש לך שלב III או שלב IV סרטן ריאות, רק מספר קטן של חולי סרטן הריאות לעשות זאת.

לבסוף, לדעת את הסימפטומים של מקרי סרטן ריאה . אמנם יש הרבה סיבות שאנשים עשויים לחפש טיפול סימפטומים מעבר לשליטתנו כרופאים, זה שובר לב כאשר מישהו לא עושה את זה בגלל משהו שהיה מתקבל בקלות עם חדר המיון ביקור ואשפוז.

בדוק את המאמרים הבאים על להיות עורך דין משלך:

11 -

הפניות

_{המכון האמריקאי לחקר הסרטן.} _{הנחיות AICR לניצולי סרטן.} _{גישה אל 02/15/16.} _{http://preventcancer.aicr.org/site/PageServer?pagename=patients_survivors_guidelines}

_{אנגיאנו, ל 'ואח'.} _{סקירה ספרותית של התאבדות בחולי סרטן.} _{סרטן סיעוד .} _{2011 ספטמבר 23. (אפוב לפני ההדפסה)}

_{Arrieta, O. et al.} _{איגוד דיכאון וחרדה על איכות החיים, דבקות בטיפול ופרוגנוזה בחולים עם סרטן ריאות מתקדם לא-תאי מתקדם.} _{תולדות אונקולוגיה כירורגית .} _{2012 דצמבר 22. (אפוב לפני ההדפסה).}

_{חן, מ 'ואח'.} _{תסמינים דיכאוניים במהלך מחזור הכימותרפיה הראשון לחזות תמותה בחולים עם סרטן ריאות תאים לא מתקדמים מתקדמים.} _{טיפול תומך בסרטן .} _{19 (11): 1705-11.}

_{Giannousi, Z. et al.} _{מצב תזונתי, תגובת שלב חריפה ודיכאון בחולי סרטן ריאות גרורות: קורלציות ופרוגנוזה של האגודה.} _{טיפול תומך בסרטן .} _{2011 אוקטובר 1. (אפוב לפני ההדפסה).}

_{Hamer, M. et al.} _{מצוקה נפשית ותמותה מסרטן.} _{כתב עת למחקר פסיכוסומטי .} _{66 (3): 255-8.}

_{Holt-Lunstad, J. et al.} _{יחסים חברתיים וסיכון תמותה: סקירה מטא-אנליטית.} _{רפואה פלוס .} _{(7): e1000316.}

_{ג 'ונס, ל' פעילות גופנית ושרידות סרטן הריאה.} _{תוצאות אחרונות בחקר הסרטן .} _{2011. 186: 255-74.}

_{לוי, ד 'ואח'.} _{קביעת שכיחות ו מנבאים של פקקת ורידים עמוקים בחולים עם סרטן ריאות תאים לא קטנים.} _{כתב העת של אונקולוגיה קלינית .} _{24 (18S): 7159.}

_{ליסוני, פ.} _{גישה רוחנית לטיפול בסרטן: היחס בין ניקוד האמונה לבין התגובה לכימותרפיה בחולי סרטן ריאה מתקדם לא קטן.} _{בויבו .} _{.22) 5 (: 577-81.}

_{ליסוני, פ.} _{היעילות של כימותרפיה בסרטן ביחס לסנכרון של קצב קורטיזול, מצב החיסון ופסיכו-ספירטואלי בסרטן ריאות תאי לא גרורתי.} _{בויבו .} _{.22) 2 (: 257-62.}

_{LeConte NK, אחר- Quest NM, Eickhoff J, הייד J, שילר JH.} _{הערכה של אשמה ובושה בחולים עם סרטן ריאות לא קטן, בהשוואה לחולים עם סרטן השד והערמונית.} _{סרטן ריאות קליני .} _{2008. 9 (3): 171-8.}

_{Parsons, A. et al.} _{השפעת הפסקת עישון לאחר אבחנה של סרטן ריאות בשלב מוקדם על הפרוגנוזה: סקירה שיטתית של מחקרים תצפיתיים עם meta-analysis.} _{בריטיש מדיקל ג'ורנל .} _{2010. 340: b5569.}

_{פינקוארט, מ 'ופ' דוברשטיין.} _{אסוציאציות של רשתות חברתיות עם תמותה מסרטן: meta-analysis.} _{ביקורות קריטיות באונקולוגיה / המטולוגיה .} _{75 (2): 122-37.}

_{פינקוארט, מ 'ופ' דוברשטיין.} _{דיכאון ותמותה מסרטן: meta-analysis.} _{רפואה פסיכולוגית .} _{2010. 40 (11): 1797-810.}

_{Pirl, W. et al.} _{דיכאון לאחר אבחנה של מתקדם סרטן תאים ריאות תאים לא קטנים הישרדות: מחקר פיילוט.} _{פסיכוסומטית .} _{49 (3): 218-24.}

_{סאיטו-נקיה, ק.} _{מצב משפחתי, תמיכה חברתית והישרדות לאחר כריתה מרפאית בסרטן ריאות שאינו קטן.} _{מדעי הסרטן .} _{(97) 3: 206-13.}

_{טגלאקיס, V. סיכון גבוה לפריצת ורידים עמוקים בחולים עם סרטן ריאות לא-תאי קטן: מחקר עוקב של 493 חולים.} _{כתב העת של אונקולוגיה החזה .} _{2007. 8: 729-34.}

_{טמל, י 'ואחרים.} _{טיפול פליאטיבי מוקדם בחולים עם סרטן ריאתי לא-תאי ריאתי.} _{ניו אינגלנד Journal of Medicine .} _{363 (8): 733-42.}

_{ואסנאר טאר, אייקהוף ג'יי.סי, ג'רזמסקי דר, סמית ס"ס, לארסון מל, שילר י.} _{הבדלים בגישה של רופאים ראשוניים לטיפול בחולי סרטן ריאה לא קטנים, בהשוואה לסרטן השד.} _{כתב העת של אונקולוגיה החזה .} _{2007. 2 (8): 722-8.}

Related Content

Fresh articles

Intresting articles