מה זה חסר רגליים תסמונת רגליים (RLS)?

תחושת סריקה ברגליים במהלך מנוחה במאי מייצג תסמונת רגליים חסרות מנוח

תסמונת רגליים חסרות מנוח (RLS) היא אחד מאותם תנאים שנשמעים קצת מוזרים מכדי להיות אמיתיים, אבל אם אי פעם שכבתם להירדם וחשתם תחושה לא נוחה של חרקים הזוחלים מתחת לעורכם, ייתכן שאתם מכירים היטב מה RLS הוא. מצב זה עלול להשאיר אותך בועט את הרגליים בזמן שאתה נרדם, אבל הבנה טובה יותר של ההפרעה, הסימפטומים, ואת הסיבות שלה עלול להוביל לאבחון וטיפול כדי לקבל את שאר שאתה צריך.

למד על תסמונת הרגליים חסרת מנוחה או מחלת ויליס-אקבום.

מה זה חסר רגליים תסמונת רגליים (RLS)?

RLS היא הפרעת תנועה המאופיינת ברגשות לא נעימים ברגליים הקשורות לצורך לזוז. התחושות (הנקראות paresthesias) יכולות לכלול כאבים, משיכה, גירוד, או אפילו תחושה של חרקים הזוחלים מתחת לעור. הסימפטומים בדרך כלל באים על תקופות מנוחה, במיוחד בלילה, והם הקלה על ידי התנועה. הם עלולים להקשות על נפילה או להישאר ישנה, ​​וכתוצאה מכך נדודי שינה .

המצב נקרא גם מחלת ויליס-אקבום, המזהה את שני הרופאים שתיארו את הסימפטומים היסטורית. ישנן ארבע תכונות המשמשות לאבחון RLS והן כוללות:

  1. דחף להזיז את הרגליים, בדרך כלל מלווה או נגרמת על ידי תחושות לא נוח ולא נעים ברגליים.
  2. הדחף לנוע או לתחושות לא נעימות מתחיל או להחמיר בתקופות של מנוחה או חוסר פעילות כגון שקר או ישיבה.
  1. תחושות שמופיעות על ידי תנועה, כגון הליכה או מתיחה, כל עוד הפעילות נמשכת.
  2. תחושות גרועות יותר בלילה או בלילה.

הסימפטומים בדרך כלל באים על 15 עד 30 דקות של מנוחה. במקרים חמורים מאוד, הבעיות עשויות להתרחש בכל פעילות יושבת במהלך היום, כגון ישיבה בישיבות או בקולנוע.

רבים מוצאים את הסימפטומים שלהם החריפו על טיסות ארוכות או רכיבה ממושכת המכונית. זה עלול להוביל תנועה מתנועעת, קבוע, או את הצורך לבעוט או לעסות את הרגליים כדי להקל על הסימפטומים. כמה אנשים כל כך מוטרד על ידי הסימפטומים בלילה שהם יקבלו מהמיטה.

אנשים רבים עם RLS גם עשויים לחוות תנועות איברים תקופתיים של שינה (PLMS) , אשר מורכב בתנועות רגליים פתאומיות הרגל לא רצוני במהלך השינה. חשוב גם להכיר בכך cramps הרגל הם מצב ברור.

כמה נפוץ הוא RLS?

תסמינים קלים הקשורים RLS להתרחש 5 עד 15 אחוזים של האוכלוסייה. זה נראה לגדול ככל שאנו מתבגרים מתרחשת יותר נפוץ אצל נשים.

ישנם שני סוגים של RLS. הראשון, המכונה RLS ראשוני (או אידיופטי) RLS, אין סיבה ברורה נוטה לרוץ במשפחות. הסוג השני, המכונה RLS משני, מתרחש כתוצאה מתנאים נפרדים , כולל מחסור בברזל, סוכרת, הריון ועוד.

אבחון וטיפול של תסמונת רגליים חסרות מנוח

RLS מאובחנת באמצעות ארבעת הקריטריונים שתוארו לעיל. זה לא דורש שום בדיקות נוספות. מחקר שינה הנקרא polysomnogram אינו הכרחי אבל זה עשוי להיות מועיל אם המצב הוא עמיד לטיפול או אם תנועות הרגל חשודים להיות משבש אדם מושפע או שותף למיטה.

חשוב לזהות כל גורם תורם, כך שניתן לטפל בהם כראוי. אנשים רבים יקבלו רמת ferritin בסרום שלהם נבדק כמו חוסר ברזל לעתים קרובות תורם. הטיפול ב- RLS עשוי לכלול שילוב של תרופות, תרגילים וטיפולים אחרים. טיפול יעיל יכול להפחית במידה ניכרת את הסימפטומים המטרידים האלה.

מקורות:

אלן, RP et al . "רגליים חסרות מנוח תסמונת רגליים והשפעה: REST כללי אוכלוסיית המחקר." מד מתמחה קשת. 2003; 163: 2323.

האקדמיה האמריקאית לרפואת שינה. "סיווג בינלאומי של הפרעות שינה: אבחון קידוד ידני." מהדורה שניה. 2005.

Hogl, B et al . "תסמונת רגליים חסרת מנוח: מחקר מבוסס קהילה על שכיחות, חומרת וגורמי סיכון". נוירולוגיה . 2005, 64: 1920.