Jiaogulan ( Gynostemma pentaphyllum ) הוא עשב יליד סין. ידוע גם בשם ג'ינסנג הדרומי, זה זמן רב נעשה שימוש ברפואה הסינית המסורתית . אמר להציע יתרונות אנטי אייג 'ינג, jiaogulan נחשב לסייע בטיפול במצבים בריאותיים נפוצים רבים.
שימושים
רפואה אלטרנטיבית, ג'יאוגולן הוא אמר כדי לעזור עם הבעיות הבאות בריאות:
גם ג'יאוגולן משמש כגורם לאדפטוגן (חומר שנאמר כדי להגן על הגוף מפני ההשפעות המזיקות של לחץ כרוני), כמו גם לשפר את הזיכרון, לשפר את ביצועי הספורט, להגביר את המערכת החיסונית , להפחית את הדלקת , לשמור על בריאות הלב , , ולקדם ירידה במשקל.
יתרונות בריאותיים
הנה סקירה של כמה ממצאי מחקר על היתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים של jiaogulan:
1) סוכרת
מספר מחקרים מראים כי jiaogulan עשוי לסייע בשליטה על סוכרת. בניסוי קליני שפורסם במחקר ההורמונולוגיה והמטבולית ב -2012, למשל, החוקרים הקצו 24 חולי סוכרת ל -12 שבועות של טיפול עם תה ג'יאוגולן או תה פלסבו. התוצאות הראו כי אלו שניתנו jiaogulan חוו שיפור גדול יותר ברמות הסוכר בדם וברגישות לאינסולין על ידי סיום המחקר.
מחקרים קודמים על ג'יאוגולאן וסוכרת כוללים מחקר המבוסס על בעלי חיים שפורסם בכתב העת Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences בשנת 2006, אשר בדק את ההשפעות של עשב על חולדות סוכרת ומצא כי הוא עזר להפחית את רמות הסוכר בדם ולהוריד את רמות הכולסטרול הרע "LDL" . בנוסף, מחקר שנערך על עכברים (שפורסם בעיתון הרפואי של מזון מרפא ) קבע כי jiaogulan עשוי לסייע לווסת את רמת הסוכר בדם על ידי שינוי הפעילות באנזימי כבד מסוימים.
2) השמנה
Jiaogulan עשוי להיות השפעות נגד השמנת יתר, על פי מחקר שפורסם בכתב העת השמנה בשנת 2013. עבור המחקר, 80 אנשים שמנים קיבלו או jiaogulan או פלסבו במשך 12 שבועות. בסוף המחקר, חברי קבוצת jiaogulan הראו ירידה משמעותית יותר במשקל, שומן בטן, מסת גוף הגוף, ואת מסת הגוף מדד (בהשוואה לאלה שקיבלו פלצבו).
3) מתח
מחקר המבוסס על בעלי חיים שפורסם בכתב העת Molecules בשנת 2013 עולה כי jiaogulan עשוי לסייע בהגנה מפני הפרעות חרדה הקשורות ללחץ. בבדיקות על עכברים, מחברי המחקר ציינו כי ג'יאוגולן עזר לעכב חרדה המושרה על ידי מתח , אולי בהשפעה על פעילות בתאי מוח מסוימים המעורבים בוויסות מצב הרוח.
4) אסטמה
ג'יאוגולאן עשוי להילחם באסתמה, כך עולה ממחקר שפורסם בעיתון האמריקני לרפואה סינית ב -2008. מחברי המחקר בחנו את ההשפעות של ג'יאוגולן על עכברים, ומצאו כי העשב עזר להפחית את דלקת דרכי הנשימה הקשורות לאסטמה.
אזהרות
Jiaogulan עלול לגרום למספר תופעות לוואי, כולל בחילה עלייה בתנועות המעי הרגיז.
יש גם חשש כי jiaogulan עשוי לעכב קרישת דם, ולכן לגרום נזק לאנשים עם מצבי דם ו / או אלה נוטלים קרישה או סוכני אנטי טסיות.
בשל ההשפעות האפשריות של jiaogulan על קרישת דם, זה גם חיוני כדי למנוע את השימוש של עשב זה לפני שעבר ניתוח.
מאז jiaogulan עשוי להוריד את רמות האינסולין, אנשים עם סוכרת צריך לנקוט זהירות כאשר לוקחים את זה עשב.
יש לזכור כי תוספי לא נבדקו עבור תוספי בטיחות ותזונה הם בלתי מבוקרים במידה רבה. במקרים מסוימים, המוצר עשוי לספק מנות שונות מהכמות שצוינה עבור כל עשב. במקרים אחרים, המוצר עלול להיות מזוהם עם חומרים אחרים כגון מתכות. בעוד הצרכנים מתמודדים עם סיכונים אלה בעת רכישת כל תוסף תזונה, סיכונים אלה עשויים להיות בהיקף גדול יותר ברכישת מוצרים המכילים מגוון של עשבי תיבול במינונים שונים.
כמו כן, לא נקבעה הבטיחות של תוספי מזון לנשים הרות, אמהות מניקות, ילדים, ואלה עם מצבים רפואיים או נוטלים תרופות.
איפה למצוא את זה
Jiaogulan נמכר בחנויות מזון טבעי רבים חנויות המתמחה במוצרי צמחים. ניתן גם לרכוש jiaogulan באינטרנט.
שימוש Jiaogulan לבריאות
בשל מחקר מוגבל, זה מוקדם מדי להמליץ על jiaogulan כטיפול לכל מצב. חשוב גם לציין כי טיפול עצמי מצב והימנעות או עיכוב טיפול רגיל עלול להיות השלכות חמורות. אם אתה שוקל להשתמש בו לכל מטרה בריאותית, הקפד להתייעץ תחילה עם הרופא שלך.
מקורות
Choi HS, גאו TT, שין KS, קים SH, Hwang BY, לי CK, לי MK. "השפעות anxiolytic של תמצית אתנול צמחים Gentostemma pentaphyllum בעכברים לאחר החשיפה ללחץ כרוני." מולקולות. 2013 אפריל 12; 18 (4): 4342-56.
Circosta C, De Pasquale R, Occhiuto F. "השפעות קרדיווסקולריות של תמצית מימית של Gynostemma pentaphyllum Makino." Phytomedicine. 2005 ספטמבר 12 (9): 638-43.
Huang WC, Kuo ML, Li ML, יאנג RC, Liou CJ, Shen JJ. "Gynostemma pentaphyllum מקטין תגובות אלרגיות במודל אסתמטי של Murine." Am J Chin. 2008, 36 (3): 579-92.
Huyen VT, Phan DV, Thang P, Hua NK, Ostenson CG. "אפקט antidiabetic של תה Gentostemma pentaphyllum בחולים סוכרת סוג 2 באופן אקראי". הוראת מטאב. מאי 2010, 42 (5): 353-7.
Megalli S, דייויס NM, Roufogalis BD. "השפעות אנטי-היפרליפידמיות והיפוגליקמיות של גנוסטמה פנטאפילום בעכברוש השומן של צוקר." פארם פארם. 2006, 9 (3): 281-91.
פארק SH, HH TL, קים ש, הו MR, Tirupathi Pichiah PB, Chae SW, Cha YS. השפעות אנטיביסיות של תמצית גנוסטמה פנטאפילום (אקטיפונין): מחקר אקראי, כפול סמיות, מבוקר פלצבו. השמנת יתר (כסף האביב). 2013 יוני 26.
יאו J, קאנג YJ, Jeon SM, יונג UJ, לי MK, שיר H, Choi MS. "אפקט היפוגליקמי פוטנציאלי של תמצית אתנול של Gentostemma pentaphyllum ב C57BL / KsJ-db / db עכברים." J מזון. 2008 דצמבר; 11 (4): 709-16.
> כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.