ההבדל בין רפואה משלימה לרפואה אלטרנטיבית

למרות המונחים "רפואה משלימה" ו "רפואה אלטרנטיבית" משמשים לעתים קרובות לסירוגין, חשוב להבחין בין שני סוגים של גישות לטיפול רפואי.

רפואה משלימה מתייחסת בדרך כלל לטיפולים ולאינסטרים שאינם מיינסטרים, המשמשים יחד עם הרפואה הקונבנציונלית לטיפול במצב מסוים או בבעיה בריאותית.

מאידך, רפואה אלטרנטיבית מתייחסת לטיפולים ולא לשיטות שאינן רגילות המשמשות את הרפואה הקונבנציונלית.

למרות הבחנה זו, נדיר שהמטופלים יוותרו על הרפואה הקונבנציונלית וימשיכו בטיפול אך ורק ברפואה אלטרנטיבית. אכן, טיפולים רבים המשמשים את מתרגלי הרפואה האלטרנטיבית משמשים למעשה כטיפול משלים. לשם כך, רוב מתרגלי הרפואה האלטרנטיבית שואפים לפתח יחסי עבודה עם הרופא המטפל העיקרי של הלקוח, עם בריאותו של הלקוח כמטרה המשותפת שלהם.

רפואה משלימה ורפואה אלטרנטיבית

בעשורים האחרונים, הגישה הרפואית הידועה בשם "רפואה אינטגרטיבית" הופכת ליותר רחבה בארצות הברית ובמדינות אחרות. רפואה אינטגרטיבית כוללת שילוב של טיפולים מן הרפואה הקונבנציונלית עם צורות של רפואה משלימה ואלטרנטיבית, אשר השימוש בהם נתמך על ידי ראיות איכותיות על בטיחותם ויעילותם.

כפי שמציין המרכז הארצי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית (NCCIH), מדענים בוחנים כיום את היתרונות האפשריים של רפואה אינטגרטיבית במגוון נסיבות, כגון ניהול כאב עבור אנשי צבא והקלה על תסמינים אצל חולי סרטן.

למה אנשים משתמשים רפואה משלימה ואלטרנטיבית?

יותר מ -30% מהמבוגרים בארה"ב וכ -12% מהילדים משתמשים ברפואה משלימה ואלטרנטיבית, על פי ה- NCCIH.

עבור דו"ח שפורסם ב - Ochsner Journal בשנת 2012, ניתחו החוקרים 16 מחקרים שפורסמו בעבר על שימוש ברפואה משלימה ואלטרנטיבית ומצאו כי כאבי גב , דיכאון , נדודי שינה , כאבי ראש , מיגרנות ומחלות קיבה היו בין התנאים הנפוצים ביותר בטיפול גישות אלה.

במקרים מסוימים, טיפולים משלימים ואלטרנטיביים משמשים לטיפול בתופעות הלוואי הקשורות לטיפולים רפואיים קונבנציונליים. לדוגמה, יש כמה ראיות כי טיפולים כגון דיקור ועיסוי טיפול עשוי להיות מועיל לאנשים שעברו כימותרפיה או הקרנות לטיפול בסרטן.

סוגי רפואה משלימה ואלטרנטיבית

על פי סקר שנערך בשנת 2012 על ידי המרכז הלאומי לבקרת מחלות ומניעתן לסטטיסטיקה רפואית, החוקרים קובעים את הצורות הנפוצות ביותר של רפואה משלימה ואלטרנטיבית בארה"ב. ממצאיהם:

1) מוצרים טבעיים

לדברי NHIS, מוצרים טבעיים מהווים את הטופס הנפוץ ביותר של רפואה משלימה ואלטרנטיבית בקרב האמריקנים. למעשה, הסקר מצא כי 17.7 אחוזים מהמבוגרים בארה"ב השתמשו בתוסף תזונתי (מלבד ויטמינים ומינרלים) בשנה האחרונה.

מוצרים אלה עשויים לכלול תרופות צמחיות, פרוביוטיקה , חומצות שומן אומגה -3, וסוגים אחרים של תוספי תזונה.

2) טיפול מבוסס תנועה

טכניקות של גוף נפש המבוססות על תנועה, כגון יוגה , טאי צ'י וצ'יגונג הן צורה נוספת של רפואה משלימה ואלטרנטיבית. כמה מחקרים מראים כי טכניקות כאלה עשויים לסייע בטיפול במצבים הגורמים לכאב כמו דלקת פרקים .

3) כירופרקטיקה או מניפולציה אוסטאופתית

כירופרקטיקה או מניפולציה אוסטאופטית שימשו 8.4% מהנשאלים ב- NHIS. שני הטיפולים נמצאו כדי להקל על התנאים כגון כאבי גב.

4) מדיטציה

באמצעות 8% מהמשיבים של NHIS, מדיטציה נמצאה לסייע בניהול נושאים כמו נדודי שינה וחרדה במחקר מדעי כלשהו.

5) עיסוי

לעתים קרובות נעשה שימוש כדי להפחית מתח, עיסוי מראה מבטיח בטיפול בתנאים כמו דיכאון ולחץ דם גבוה .

אתה יכול ללמוד על סוגי עיסוי היתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים שלהם כאן .

רפואה משלימה ואלטרנטיבית

כולל רפואה משלימה ואלטרנטיבית בתחום הבריאות שלך עשוי להיות מספר יתרונות. לקבלת עזרה בהשגת בריאות אופטימלית, הקפד לדבר עם כל הרופאים שלך ואת המתרגלים על כל אחד סוגים שונים של טיפולים אתה משתמש.

> מקורות:

> בישוף FL1, יארדלי L, Lewith GT. "מדוע הצרכנים שומרים על שימוש משלים ואלטרנטיבי ברפואה: מחקר איכותי". תחליף J אלטרנטיבי. 2010 Feb; 16 (2): 175-82.

> Frass M, > Strassl > RP, Friehs H, Müllner M, Kundi M, Kaye AD. "שימוש וקבלה של רפואה משלימה ואלטרנטיבית בקרב כלל האוכלוסייה ואנשי הצוות הרפואי: סקירה שיטתית". Ochsner J. 2012 אביב, 12 (1): 45-56.

> Garcia MK1, McQuade J, Haddad R, פאטל S, לי R, יאנג P, פאלמר JL, כהן L. "סקירה שיטתית של דיקור בטיפול בסרטן: סינתזה של הראיות." אונקול. 2013 1 מר, 31 (7): 952-60.

המרכז הלאומי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית. "מה משלים, אלטרנטיבי או אינטגרטיבי בריאות?" NCCIH פאב מספר: D347. מרץ 2015.

המכונים הלאומיים לבריאות. "רפואה משלימה ואינטגרטיבית". מאי 2014.

> ראסל NC1, סומלר אס, בינהורן CM, פרנקל MA. "תפקיד הטיפול בעיסוי בטיפול בסרטן". תחליף J אלטרנטיבי. 2008 Mar 14 (2): 209-14.

כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.