האם Yerba סנטה להרגיע סימפטומים הקרה?

Yerba סנטה ( Eriodictyon californicum ) הוא צמח המשמש ברפואה צמחים. בדרך כלל שמקורו עלה של צמח, yerba סנטה לחלץ הוא אמר להציע מגוון רחב של יתרונות בריאותיים. לדוגמה, תומכים מציעים כי נטילת yerba סנטה טופס תוספת יכולה לעזור להקל על הסימפטומים של מספר בעיות נשימה נפוצים.

למרות מחקר על ההשפעות הבריאותיות של yerba סנטה הוא מוגבל מאוד, הוא אמר כי עשב יכול לסייע לטיפול בבעיות נשימה בחלקו על ידי ניקוי ריר ממערכת הנשימה להקלה על גודש.

שימושים עבור Yerba סנטה

ברפואה אלטרנטיבית, yerba santa הוא touted כתרופה טבעית לבעיות בריאותיות הבאות:

כאשר מוחל באופן מקומי (כלומר, ישירות על העור), yerba סנטה הוא אמר לקדם את הריפוי של חבורות, פצעים, עקיצות חרקים. שימוש מקומי של yerba סנטה הוא גם התיימר לרסן כאבי מפרקים.

בנוסף, yerba סנטה משמש לעתים תמציות פרחים. כאשר נלקח בצורת תמצית פרח, yerba סנטה הוא אמר כדי לעזור לטפל בבעיות רגשיות כמו דיכאון וצער.

היתרונות של סנטה ירבה

למרות הטענות על היתרונות של yerba santa בשיפור בריאות הנשימה, יש כיום חוסר מחקר כדי לתמוך ביעילות של עשב בטיפול בכל מצב בריאותי.

המחקר האחרון על yerba סנטה ועל היתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים שלה כולל מחקר ראשוני שפורסם ב Journal of Natural Products בשנת 1992.

בבדיקות על תאי העובר אוגר, מחברי המחקר נקבע כי yerba סנטה לחלץ עשוי להציע יתרונות אנטי סרטניים. ממצאי המחקר מצביעים על כך שתרכובות נוגדות החמצון הנמצאות ב- yerba santa עשויות לסייע במניעת סרטן על ידי עיכוב חילוף החומרים של הגוף אצל גורמים מסוימים הגורמים לסרטן.

בעוד מחקר זה מציע כי yerba סנטה עשוי לסייע בהגנה מפני סרטן, זה מוקדם מדי כדי להמליץ ​​על עשב במניעת סרטן או טיפול.

אזהרות

בשל חוסר מחקרים מדעיים בדיקות yerba סנטה של ​​השפעות בבני אדם, מעט מאוד ידוע על הבטיחות של לקיחת צמח זה טופס להשלים.

יש לזכור כי תוספי לא נבדקו עבור תוספי בטיחות ותזונה הם בלתי מבוקרים במידה רבה. במקרים מסוימים, המוצר עשוי לספק מנות שונות מהכמות שצוינה עבור כל עשב. במקרים אחרים, המוצר עלול להיות מזוהם עם חומרים אחרים כגון מתכות. כמו כן, לא נקבעה הבטיחות של תוספי מזון לנשים הרות, אמהות מניקות, ילדים, ואלה עם מצבים רפואיים או נוטלים תרופות.

למרות שזה אפשרי כי ירבה סנטה עשוי להיות קצת תועלת בטיפול בבעיות נשימה קלות, שימוש בעשב כתחליף לטיפול סטנדרטי בטיפול במצב נשימה כרונית לא מומלץ.

למידע נוסף על השימוש yerba סנטה ותוספי תזונה אחרים בבטחה כאן , אבל הקפד להתייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת yerba סנטה.

חלופות ל Yerba Santa

תרופות טבעיות מסוימות עשויות לעזור להרגיע את הסימפטומים הנשימה הנגרמת על ידי הצטננות לשמש חלופה ירטה סנטה. לדוגמה, יש כמה ראיות כי דבש עשוי לעזור להפחית שיעול הקשורים קר.

אתה יכול גם להשתמש עשבי תיבול כדי לעזור להפחית את משך וחומרת הצטננות. עשבי תיבול כמו אכינצאה ו astragalus , למשל, עשוי לעזור להילחם colds כאשר נלקח מיד עם תחילת הסימפטומים שלך.

בנוסף, שתיית תה ג 'ינג' ר עשוי לעזור להקל על הצטננות הקשורות גודש. ולעזרה בהקלת גודש הסינוסים, שקול לנסות שאיפת איקליפטוס . אכילת מרק עוף צמחים עשוי גם לעזור להפחית את הסימפטומים שלך תוך חיזוק המערכת החיסונית שלך .

כדי להקל על סימפטומים נשימתיים שנגרמו על ידי אלרגיות, ייתכן שתרצה לנסות עשבי תיבול כמו חמאה וסרפד . גישה פופולארית נוספת לטיפוח אלרגיה טבעית היא השקיה באף , טיפול אלטרנטיבי הכולל ניקוי מעברי האף שלך באמצעות שימוש בסיר neti .

מה עוד, הגדלת צריכת חומרים טבעיים כמו quercetin וחומצות שומן אומגה -3 עשוי לסייע בהגנה מפני תסמיני אלרגיה.

הן חומצות חמאה והן חומצות שומן אומגה -3 יכולות גם לספק הקלה טבעית לאסתמה. בנוסף, תרופות כמו bromelain ו boswellia עשוי להיות מועיל לאנשים עם אסתמה.

איפה למצוא את זה

הרבה מזון טבעי חנויות וחנויות המתמחה תרופות צמחיות למכור yerba סנטה טופס תוסף תזונה. אתה יכול גם לקנות yerba סנטה ספקים מקוונים.

מקורות

Liu YL, הו DK, Cassady JM, קוק VM, Baird WM. "בידוד של פוטנציאל סרטן chemopreventive סוכנים מ Eriodictyon californicum." J Nat Prod. 1992 Mar, 55 (3): 357-63.

> כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.