האם boswellia להקל על כאבים ודלקת?
ידוע גם בשם "לבונה הודית", boswellia הוא תמצית שמקורו שרף מסטיק המיוצר על ידי עץ סווטה Boswellia . נפוץ ב איורוודה , boswellia עשיר בחומצות boswellic, חומרים שעלולים להיות השפעות אנטי דלקתיות.
למה אנשים משתמשים בו
ברפואה צמחים, boswellia משמש בדרך כלל כדי לנהל את הדברים הבאים:
- אַסְתְמָה
- דלקת פרקים קולגן
- מחלת קרוהן
- כאבי מחזור
- אוסטאוארתריטיס
- דלקת מפרקים שגרונית
- קוליטיס כיבית
Boswellia serrata ומינים אחרים של boswellia משמשים גם בשמנים אתריים או נשרף קטורת.
יתרונות
כמה מחקרים מצביעים על כך שלבוסווליה יש כמה השפעות אנטי-דלקתיות ואנטי-גידוליות, אך נדרשים ניסויים קליניים עצמאיים בקנה מידה גדול. הנה כמה ממצאים מהמחקר הזמין:
1) Osteoarthritis
עבור דו"ח שפורסם ב Cochrane מסד נתונים של ביקורות שיטתיות בשנת 2015, החוקרים ניתחו ניסויים שפורסמו בעבר בדיקת ההשפעות של תוספי צמחים עבור osteoarthritis. הניתוח שלהם על מחקרים הקשורים לבוסווליה מצא ראיות לכך שהוא הפחית כאב (כפי שנמדד על ידי סולם כאב) ושיפור בתפקוד הגופני בהשוואה לפלסבו.
2) אסטמה
בוזווליה עשויה לסייע בהפחתת הצורך בטיפול בשאיפה בקרב אנשים הסובלים מאסטמה מתמשכת, כך עולה ממחקר קטן שפורסם ב- European Review for Medical and Pharmacological Sciences .
המשתתפים במחקר (שאובחנו עם אסתמה מתונה עד חמורה) קיבלו טיפול בשאיפה עם תוספת boswellia אוראלית או טיפול בשאיפה בלבד.
לאחר ארבעה שבועות של טיפול, אלו שלקחו את תוספת הבוסווליה בנוסף לטיפול בשאיפה, הביאו לירידה במספר השאיפות הנדרשות בהשוואה לאלו שקיבלו טיפול בשאיפה בלבד.
קשורים: תרופות טבעיות לאסטמה
3) מחלת קרוהן
מחקר שפורסם ב מחלות מעיים דלקתיות מצא כי תמצית boswellia לא יכול לעזור לאנשים עם מחלת קרוהן אשר נמצאים במצב של הפוגה. לאחר 12 חודשים של טיפול עם תמצית boswellia, לא היה הבדל משמעותי בזמן החזרה, חומרת הסימפטומים, או תחזוקה של הפוגה.
4) מחלת מעי דלקתית
במחקר שנערך ב -2007, שכלל 31 אנשים עם קוליטיס קוליטיס (סוג של מחלת מעי דלקתית שגורמת לשלשולים כרוניים), החוקרים מצאו כי נטילת תמצית boswellia שלוש פעמים ביום במשך שישה שבועות לא היה יעיל יותר מאשר פלצבו בעת השוואת רמיסיה קלינית, בדיקות מעבדה , או איכות החיים.
תופעות לוואי אפשריות
Boswellia כבר ידוע לגרום בחילות, שלשולים, נפיחות, acid reflux, צרבת, ותגובות אלרגיות. זה יכול לעורר את זרימת הדם ברחם. נשים בהריון סיעודי לא צריך לקחת boswellia.
בוזווליה עשויה ליצור אינטראקציה עם תרופות, כגון תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים (NSAID) כמו איבופרופן ותרופות שהן מצעים של P-Glycoprotein (P-Gp), לכן הקפידו להתייעץ עם הרופא שלכם לפני השימוש בו. אם יש לך גסטריטיס או מחלת ריפלוקס gastroesophageal (GERD), ייתכן שלא תוכל לקחת boswellia.
שני דיווחי מקרים מתארים את ה- INR גבוה באופן מסוכן, אצל אנשים שנטלו קומדין (קומדין), סוג של תרופה המכונה לעתים קרובות "מדלל דם". בוזווליה נחשבה סיבה סבירה בשני המקרים. אם אתה לוקח כל סוג של מדלל דם או יש מצב המשפיע על קרישת דם, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת boswellia. זה לא צריך לקחת בתוך שבועיים של ניתוח מתוכנן.
איכות וטוהר של boswellia ספקים היא בעיה. בשל העובדה כי תוספי התזונתיים אינם מוסדרים במידה רבה, התוכן של מוצרים מסוימים עשוי להיות שונה ממה שצוין על תווית המוצר.
לדוגמה, מוצרים boswellia נמצאו לא להכיל את כל שש חומצות boswellic (נחשבים החומרים הפעילים), המציע את השימוש של מינים שונים במקום boswellia serrata.
למרות כמה גישות טבעיות עשוי לעזור להפחית את הדלקת, חשוב לא לעכב את הטיפול או להפסיק לקחת את הטיפול שנקבע, כמו תנאים מסוימים יכולים להיות לטווח ארוך השפעות בריאותיות אם הם לא מטופלים כראוי.
איפה למצוא את זה
זמין בחנויות מזון בריאות רבות, boswellia נמכר טופס תוספת ב נוסחאות המכילות כורכום (כורכום) ועשבי תיבול אחרים.
הטיקאוואי
אם יש לך מצב דלקתי, הסימפטומים שלך עשוי למנוע ממך לעשות פעילויות היומיום. ייתכן שאתה מחפש דרכים להמשיך לנהל את הכאב שלך ולמצוא הקלה.
למרות boswellia מבטיח מבטיח תנאים מסוימים, עדיין יש צורך במחקר נוסף מן הניסויים הקליניים בקנה מידה גדול כדי לאשר את ההשפעות הללו. אם אתה עדיין חושב על לנסות boswellia, לדבר עם הרופא הראשון שלך כדי לראות אם זה מתאים (ובטוח) לך ואם זה יכול להיות חלק מתוכנית הטיפול שלך, אולי בשילוב עם עשבי תיבול אחרים עם תכונות אנטי דלקתיות, כמו זנגביל וכורכום .
> מקורות:
> קמרון M, כרובסיק ס אוראל טיפולים לטיפול באוסטיאוארתריטיס. Cochrane באתר Syst הכנה 2014 מאי 22; (5): CD002947.
> Ferrara T, De Vincentiis G, Di Pierro F. מחקר פונקציונלי על בוזווליה phytosome כמו התערבות משלימה בחולים אסתמטיים. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2015 Oct; 19 (19): 3757-62.
> Holtmeier W Zeuzem S, Preiss J, et al. מחקר אקראי, מבוקר פלסבו, כפול סמיות של Boswellia serrata בשמירה על רמיסיה של מחלת קרוהן: פרופיל בטיחותי טוב אך היעדר יעילות. דלקת המעי הרגיז. 2011 Feb, 17 (2): 573-82.
> Madisch A, Miehlke S, Eichele O, et al. תמצית בוסווליה סראטה לטיפול קוליטיס קוליטיס. ניסוי כפול-סמיות, אקראי, מבוקר-פלצבו, רב-מרכזי. Int. J קולורקטלית דיס. 2007 דצמבר, 22 (12): 1445-51.
> כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.