גניחות במהלך השינה עשוי לייצג קטאתניה

תנאי חייב להיות שונה מן נחירה, שינה Apnea

בדממת הלילה, גניחה ממושכת ומפריעה באה מהאדם השוכב לידך. או, אולי, אתה מתעורר בבוקר ואומרים לך שאתה זה שבילה את הלילה גונח ונאנק בשנתך. ב catathrenia, אחד ההתנהגויות שינה קולקטיבי נקרא parasomnias , זה קורה לעתים קרובות. מה זה catathrenia, איך זה מאובחנים, האם יש טיפולים יעילים זמין?

מה זה שינה גונחת?

Catathrenia פירושו אדם עושה צליל מוזר בעת הנשימה במהלך השינה - נשמע דומה נאנח או גונח. צלילים אלה מתרחשים בנשיפה, אך הם קשורים גם לשינויים אחרים בדפוס הנשימה. אולי יש האטה של ​​עיתוי של נשימה, קרא bradypnea. בנוסף, אדם מושפע יכול אפילו לעצור את הנשימה שלו בקצרה לפני תחילת האנקות. יש אחרת לא ברור סימנים של מצוקה נשימתית שנצפתה.

כאשר עדים, catathrenia אולי הנפוץ ביותר נשמע כמו גניחות ממושכות או גניחות. זה אולי נשמע גם מזמזם ואולי אפילו נראה עגום. הרעש יכול להיות חזק מאוד. פעמים רבות, catathrenia מגיע לטיפול רפואי כאשר הוא כל כך חזק שהוא הופך להיות משבש לאחרים. זה יכול להתרחש במעונות בקולג 'או בצבא, או כאשר באופן עקבי לחלוק מיטה עם אדם אחר בפעם הראשונה.

קולות גונח אלה עשויים להתרחש לסירוגין באשכולות עם כל אחד נמשך 5 עד 50 שניות. ייתכן שיהיו מספר גניחות חוזרות במשך כמה דקות עד שעה אחת. אירועים אלה מתעוררים בדרך כלל במהלך תנועת עיניים מהירה (REM), אך עשויים להתרחש גם בשלב 2 של שינה ללא REM .

קטאתניה מתחילה לעתים קרובות בילדות.

זה לעתים קרובות יותר משפיע על גברים צעירים עשויים להתמיד במשך שנים. הסיבה אינה ידועה לחלוטין, אבל זה לא בגלל כל מצוקה פסיכולוגית או פסיכיאטרית הבסיסית.

אבחון של שינה

Catathrenia הוא לעתים קרובות לא נזכר על ידי מי חווה את זה. מלבד כמה צרידות על ההתעוררות, ייתכן שיש כמה סימפטומים הקשורים שיכולים להיות שנצפו. ללא עד, השינה גונחת לא יורגש.

אבחנה פורמלית של catathrenia ניתן לאשר עם מחקר אבחון השינה נקרא polysomnogram . מחקר זה מבוצע במרכז שינה ויציג שינויים בדפוס הנשימה ואף עשוי לתעד את הקולות הגונחים.

כמו כן חשוב להבחין בין קטאתניה לבין הפרעות נשימה אחרות והפרעות שינה. יש כמה מחקרים המציעים קשר בין קטטניה ודום נשימה בשינה , שבו דרכי הנשימה מתמוטטות באופן חלקי או מלא במהלך השינה ומשבשות נשימה. זה אפשרי תיאורטית catathrenia עשוי להיות דרך להגן על דרכי הנשימה במהלך השינה, כמו שיניים שחיקה .

לפני קבלת catathrenia כאבחנה, תנאים אחרים יש לשלול, כולל:

• נַחֲרָנִי
• Somniloquy (שינה לדבר)
• סטריידור

• אַסְתְמָה

אף על פי שהאדם הנגוע בדרך כלל אינו מודע לקולות הגניחה, הוא עלול לגרום להפרעות שינה משמעותיות לשותף המיטה או לאחרים בקרבת מקום.

פתרונות וטיפולים לשינה

ההצלחה של טיפולים catathrenia השתנה. כפי שהוא קצת הבין היטב למה זה קורה, הטיפולים לא תמיד להיות יעיל למקד את הסיבה הבסיסית.

בשל הקשר האפשרי עם APNEA שינה, הלחץ מתמשך חיובי בדרכי הנשימה (CPAP) כבר ניסה עם הצלחה כלשהי. לא כל אחד עם catathrenia מגיב לטיפול זה, עם זאת.

לפעמים השימוש בתרופות שיכולות לשבש את שנת REM עשוי לשמש אם השותף למיטה מוצא את הגניחה מטרידה במיוחד.

אם זה מתרחש בעיקר בשלב זה של שינה, זה עשוי להשתפר עם התערבות זו.

אם אתה או השותף שלך במיטה חווים catathrenia, להתחיל לדבר עם מומחה לישון. לאחר בדיקה מתאימה, אתה יכול להמשיך טיפול שמחזיר שקט לישון.

> מקורות:

> Guilleminault C, Hagen CC, Khaja AM. Catathrenia: parasomnia או תכונה נדירה של הפרעת שינה נשימה? שינה 2008: 31: 132-139.

> קריגר, MH et al . "עקרונות ומעשה של רפואת השינה". מהדורה 5, 2011.

> Mowzoon, N et al . "נוירולוגיה של הפרעות שינה". נוירולוגיה סקירה Board: מדריך מאויר . 2007; 740-741.