האם מערכת העיכול שלך פועלת? האם אתה חווה כאב בטן, cramping, גז, bloating, שלשולים ו / או עצירות על בסיס קבוע? איך היית יודע אם זה רק " IBS " או משהו יותר רציני או סתם משהו אחר לגמרי?
1 -
כאשר בעיות הבטן אינן IBSבמצגת זו נסקור כמה סימנים ותסמינים המצביעים על בעיה בריאותית מלבד IBS. לא כל הסימנים האלה אומר שאתה לא צריך IBS, רק כי הם עשויים להיות שווה להסתכל עמוק יותר לתוך. זכור לספר לרופא על כל הסימפטומים שאתה נתקל על בסיס קבוע, אם הם מופיעים ברשימה זו או לא.
2 -
גז ונפיחות בתוך 90 דקות של אכילהלמרות מוגזם גז המעי נפוח הם תסמינים נפוצים IBS, העיתוי של הופעת תסמינים אלה יכולים לספק לך מידע בעל ערך.
זה בדרך כלל לוקח בערך 90 דקות עבור כל פחמימות מעוכלים להגיע המעי הגס שלך, שם הם נקבעים על ידי חיידקי המעיים , וכתוצאה מכך תהליך תסיסה המייצר גז.
לכן, אם הגזים שלך מופיע לפני סימן 90 דקות, זה יכול להצביע על כך שיש לך יותר חיידקים במעי הדק שלך ממה שאתה צריך. זהו מצב המכונה כמות יתר של חיידקי מעיים קטנים (SIBO). SIBO מאובחן באמצעות בדיקות נשימה במימן והוא יכול להיות מטופלים עם אנטיביוטיקה לבחור.
אם הגז והנפיחות שלך מתרחשים בתוך שעה וחצי של אכילה, זה לא אומר שהרופא שלך טעה לגבי ה- IBS שלך. זה רק כי זה עשוי להיות שווה את הזמן שלך להיות נבדק עבור SIBO.
3 -
שלשולים מיד לאחר אכילההתקפי שלשול תכופים הם סימפטום ההיכר של IBS, כמו גם מחלות מעי דלקתיות (IBD) ומחלת צליאק . פעולת האכילה הפשוטה יכולה לחזק את התכווצויות המעיים המביאות לפרקי שלשולים.
עם זאת, ישנם כמה לא די כמו תנאים שכיחים כי אחד יגרום שלשול דחוף מיד לאחר האכילה . הנה כמה הרופא שלך עשוי לשקול:
זכור כי תנאים אלה הם נדירים יחסית וייתכן כי השלשול שלך לאחר האכילה היא פשוט סימפטום של IBS שלך. אבל, אם לקרוא על התנאים האלה גורם לך לתהות, לדון את המחשבות שלך עם הרופא שלך.
4 -
תסמינים מוגדרים על ידי אכילת חיטהעבור אנשים רבים, חיטה ושאר מזון המכיל גלוטן, יכול לגרום סימפטומים כמו IBS. מומלץ כי כל האנשים שיש להם IBS ייבחנו על נוכחות של מחלת הצליאק . על מנת שהבדיקה תהיה סופית, אתה צריך לאכול מזונות המכילים גלוטן. מאחר ומחלת הצליאק נושאת בסיכון גבוה יותר לבעיות בריאותיות אחרות, חשוב לבדוק האם המחלה או לא.
אם אין לך מחלת צליאק, תסמיני IBS בהחלט יכול להיות מוגדר על ידי אכילת חיטה. ייתכן שיש לך מצב המכונה רגישות גלוטן שאינו צליאק או זה אפשרי לחלוטין כי אתה מגיב fructans, סוג של FODMAPs , כי קיים מוצרי חיטה.
5 -
כאב בטן לא נראה קשור לתנועות המעי הרגיזקריטריונים אבחוניים הרשמי של IBS מציין כי כאבי בטן התכווצויות הם הקלה על ידי מעיים התנועה. למרות שחולים רבים יגידו לך כי זה לא תמיד המקרה, ב- IBS יש תחושה כי הכאב שלהם התכווצויות קשורה השלשול שלהם או תסמיני עצירות.
כל סימפטומי הכאב מתמשך יש להביא לידיעת הרופא שלך. אם כבר יש לך אבחנה IBS אבל חושדים כי הכאב שלך הוא לא טיפוסי של IBS , לספר לרופא מיד.
6 -
הקאות על בסיס קבועהקאות אינן סימפטום של IBS. זה לא אומר כי יש אנשים שיש להם IBS לא חווים בחילות והקאות מעת לעת, אבל זה לא בגלל IBS שלהם. ישנם מספר גדול של מצבים בריאותיים שיכולים לגרום סימפטום של הקאות.
זה חיוני כי אתה אומר לרופא שלך אם אתה חווה הקאות על בסיס תדיר. חפשו טיפול רפואי מיידי אם אתם חווים הקאות בלתי נשלטות או מקיאים דם.
יש מצב בריאותי, מסווג כמו IBS כהפרעה במערכת העיכול פונקציונלית , המכונה מחזורי הקאות הפרעה (CVS). ב CVS, אדם חווה פרקים של הקאות ללא כל סימן אחר של המחלה.
7 -
דם בצואהדם על או על השרפרף אינו סימפטום של IBS. כל סימן של דם בשירותים שלך לאחר מעיים התנועה (עם חריג למעט דם הווסת) צריך להביא לידיעת הרופא שלך בהקדם האפשרי. למרות שלפעמים דם כזה הוא רק תוצאה של טחורים , צואה מדממת יכולה גם להיות סימפטום של IBD או סרטן המעי הגס . ספר לרופא שלך.
8 -
לאבד משקל בלי לדעת למהלמרות ש- IBS עלול לגרום לאובדן משקל כלשהו אם אתם נמנעים מאכילת מזון, מחשש להפסקת הסימפטומים, ירידה משמעותית במשקל ולא מוסברת אינה סימפטום של IBS ולכן עשויה להיות אינדיקציה לבעיית בריאות חמורה יותר.
באותו הווריד, התיאבון המסכן, לא ניתן להסבר על ידי פחד מאכילת מזון טריגר, אינו סימפטום של IBS.
9 -
הפעלת חוםIBS לא צריך לגרום לך להפעיל חום. הסיבות האפשריות מאחורי חום חוזר הן זיהומים, תנאים דלקתיים, מחלות אוטואימוניות וסרטן. אם אתם חווים חום חוזר, אתה צריך להביא את זה לתשומת לב מיידית של הרופא שלך.
10 -
מרגיש ממש, ממש עייף כמעט כל הזמןלמרות שאנשים רבים שיש להם IBS מדווחים כי הם מרגישים לעתים קרובות כי הם חסרים אנרגיה, עייפות היא לא סימפטום של IBS. אם אתם חווים תחושות עמוקות של עייפות, תנו לרופא שלכם לדעת.
מָקוֹר:
Minocha A. & Adamec C. (2011) האנציקלופדיה של מערכת העיכול והפרעות עיכול (2nd Ed.) ניו יורק: עובדות על קובץ.