שריר צוואר הרחם / נקע ליגמנטלי
צליפת השוט היא מצב שנגרם על ידי פגיעה במבנים רקמות רכות של עמוד השדרה הצוואר, או באזור הצוואר. בדרך כלל, צליפת השוט היא זן של השרירים או נקע של הרצועות שזז ותומך בעמוד השדרה ובראש. לעתים קרובות צליפת השוט מתרחשת לאחר תנועה פתאומית, בלתי צפויה של הרחבה וכפיפה של הצוואר, בדרך כלל במהלך התרסקות.
זה יכול להיות גם תוצאה של שינה או מחזיק את הצוואר במצב מביך.
למה קיבלתי זן הצוואר?
הצוואר הוא נוטה סוג של צליפת השוט בגלל הדרישות להציב את עמוד השדרה הצוואר. חוליות צוואר הרחם מחוברים ברצועות ונתמכים על ידי השרירים. יחד, המבנים האלה חייבים לספק את הראש שלנו עם תמיכה ולאפשר מגוון רחב של תנועות. דרישות אלה להפוך את צווארנו נוטה צליפת השוט או הצוואר . כאשר השרירים או הרצועות נפצעים, והדרישות של עמוד השדרה הצווארי נפגעות , והכאב המתקבל במהירות פוגע בחיי היומיום שלנו. זו הסיבה שפציעות צליפת השוט הן כל כך בעייתיות.
מהו הטיפול בצליפת שוט?
תקופה קצרה של מנוחה שרירי הצוואר יסייע להקל על הכאב הראשוני ועווית של שרירי הצוואר לאחר צליפת השוט. מתן אפשרות לשרירים ולרצועות סביב עמוד השדרה הצווארי לנוח ולהחלים הוא היבט חשוב של הטיפול.
עם זאת, מנוחה ממושכת עשוי להיות חולה, בגלל הנוקשות הנוצרת. אם מנוחה לא להקל על הסימפטומים של צליפת השוט, אתה צריך הערכה נוספת על ידי הרופא שלך .
כמה צעדים פשוטים אחרים עשויים לעזור לתסמינים בצוואר שלך:
- החלת חבילות קרח וחום רפידות לסירוגין
- נסה תרופה אנטי דלקתית
- שקול פיזיותרפיה עבור מתיחות ותרגילים
כל טיפול פציעה בצוואר צריך להיות מונחה על ידי רופא. אם ברור כי הסימפטומים שלך הם תוצאה של זן הצוואר פשוט או נקע הליגמנט , אז השלבים הבאים צריכים לעזור למצב שלך. חשוב, עם זאת, לדעת את הסיבה של הסימפטומים, כי יותר מסתם צליפת השוט יכול לגרום לכאב בצוואר.
מה יכול להיות אחר מאשר צליפת השוט לגרום כאב הצוואר שלי?
ישנם תנאים רבים אחרים שיכולים לגרום כאבי צוואר, חלקם רציניים הדורשים טיפול רפואי. בעוד הגורם השכיח ביותר לתסמינים אלה הוא צליפת השוט או הצוואר, יש סימנים אחרים לצפות כי זה יכול להצביע על בעיות אחרות:
- חולשת הידיים או הזרועות
תסמינים אלה עשויים להיות עקב דחיסה של חוט השדרה או עצבים בעמוד השדרה אשר יוצאים חוט. חלק מהגורמים לכך כוללים דיסקים קרועים והיצרות בעמוד השדרה . - קהות או תחושות לא נורמליות בידיים ובזרועות
שוב, תסמינים אלה יכולים להיגרם על ידי פגיעה בחוט השדרה או בעצבים. אם תסמינים אלה קיימים, אז אתה צריך הערכה נוספת. - כאב מלווה בשינויים חריגים במשקל או חום
חשוב כי כאבי צוואר מלווה סימפטומים אלה, כמו גם בחילות, הקאות, אובדן תיאבון, חום, צמרמורות, או הזעות, להערכה נוספת. אמנם זה יוצא דופן, אלה יכולים להיות סימנים ראשונים של זיהומים או גידולים.
- חוסר שיפור לאורך זמן
כל בעיה כגון זה שלא משתפר עם הזמן יש להעריך עוד יותר. אם האבחנה הראשונית היא צליפת השוט, אבל הצוואר ממשיך להיות בעייתי, הערכה נוספת צריכה להתרחש.
ישנם מצבים כרוניים (כגון דלקת פרקים ואוסטיאופורוזיס ) ובעיות חריפות (כגון שברים ) העלולות לגרום לתסמינים דומים לזן הצוואר. אם הסימפטומים שלך להחמיר במקום לשפר או אם הם אינם משוחררים עם שאר, אתה צריך לראות רופא .