פיברומיאלגיה מיתוס לעומת עובדה

חזה את המיתוסים

זה קשה מספיק כדי להבין מחלה מורכבת, אבל עם פיברומיאלגיה , אתה צריך לעתים קרובות להפריד מיתוס מן העובדה כדי לקבל הבנה מדויקת. וגם אז, אתה צריך להתמודד עם אנשים שמאמינים המיתוסים.

כמה מן המיתוסים הנפוצים ביותר המפורטים להלן, כך שתוכל לגלות מה עושה אותם לא נכון וללמוד את העובדות.

מיתוס מס '1: חוסר יכולת להתמודד עם כאב

יש אנשים, ואפילו כמה רופאים, טענו כי fibromyalgia היא רק חוסר היכולת להתמודד עם כאבים רגילים וכאבים של החיים.

מה האנשים האלה לא מבינים הוא כי הכאב של fibromyalgia הוא הגביר הרבה מעבר "נורמלי". מה עלול לגרום אי נוחות קלה אצל מישהו אחר עלול לגרום לנו כאב צורב. סריקות מוח מראות כי גירויים כגון קר ולחץ להאיר את מרכזי הכאב של המוח fibromyalgia כמו משוגע, כלומר, האדם חווה כאב אמיתי מאוד, אינטנסיבי מאוד ממשהו שלא יזיק לאנשים בריאים.

מילים קשורות:

מידע נוסף על כאב פיברומיאלגיה:

מיתוס מס '2: פיברומיאלגיה מורכבת, היפוכונדריה או מחלה פסיכיאטרית

קשה לאנשים מסוימים להאמין במחלה ללא תוצאות בדיקת דם כדי להוכיח זאת, וכאב ללא נזק לרקמות או למבנים אחרים. לזרוק סימפטומים הקשורים למצב הרוח ולטפל בו עם תרופות נוגדות דיכאון, וזה נותן לאנשים את הרושם שאנחנו משוגעים או פיברומיאלגיה היא פשוט סוג של דיכאון.

עם זאת, מחקרים מראים כמה תקלות פיזיולוגיות ייחודיות אצל אנשים עם מצב זה. הם נמצאים בתאים, במערכת העצבים ובהורמונים.

תרופות נוגדות דיכאון הן טיפול פיברומיאלגיה נפוץ משום שהן משנות את תפקודם של נוירוטרנסמיטורים מסוימים (שליחים כימיים במוח) . אותם נוירוטרנסמיטורים עשויים להיות מעורבים בדיכאון, אך הם מעורבים גם במספר תפקודים לא-פסיכולוגיים, כולל שינה, זיכרון, קוגניטיבי יכולת וכמה היבטים של תפקוד השרירים.

פיברומיאלגיה נחשבת למצב נוירולוגי, כלומר היא נמצאת באותה קטגוריה כמו מחלת פרקינסון ומחלת האלצהיימר. כמו כן, ראוי לציין כי לפני שהגורמים הפיזיים שלהם היו מובנים לחלוטין, הן פרקינסון והן אלצהיימר היו מוקפים במיתוסים הדומים לאלו שהוחלו בצורה לא נכונה על פיברומיאלגיה.

מילים קשורות:

מידע נוסף על הנוירולוגיה של פיברומיאלגיה:

מיתוס # 3: אנשים עם פיברומיאלגיה צריך עוד תרגיל

זה נפוץ לשמוע אנשים אומרים למישהו עם פיברומיאלגיה, "אתה רק צריך לצאת לשם ולהיות פעיל יותר, זה יעזור לך להרגיש טוב יותר."

אנשים נוטים לטעות חוסר פעילות עבור הגורם של סימפטומים, כאשר זה בעצם תוצאה של תסמינים. פיברומיאלגיה כרוכה בסובלנות מופחתת של פעילות גופנית, שמשמעותה על המאמץ עלולה לגרום לתסמינים חמורים.

יחד עם זאת, מחקרים מראים כי פעילות גופנית עושה פיברומיאלגיה טוב יותר. זה נראה כמו סתירה.

המפתח הוא לא "תרגיל" יותר, זה בתרגיל המתאים. כל אדם עם מחלה זו צריך לאמוד את היכולת שלו לממש, לעבוד בתוך אותם פרמטרים, ובהדרגה להרחיב אותם.

עבור מישהו עם תסמינים קלים אשר לא היה חולה במשך זמן רב, תרגיל מתאים יכול להיות שעה של רכיבה על אופניים. במקרה חמור וארוך טווח, זה יכול להיות הליכה לתיבת הדואר ובחזרה, או כמה מתיחות יוגה עדינה.

אם התרגיל נעשה בצורה נכונה, כלומר זה לא להחמיר את הסימפטומים, זה יכול לאט מאוד להגביר את סובלנות התרגיל ולעשות יותר. עם זאת, זהו תהליך הדרגתי הפרט.

תרגיל "עקבי" הוא הרבה יותר מועיל מאשר "יותר".

מידע נוסף על פעילות גופנית ופיברומיאלגיה:

מיתוס מס '4: פיברומיאלגיה היא מחלה של אישה זקנה

זה נכון שחלק גדול מאלו שאובחנו עם נשים לאחר גיל המעבר, וכמה מחקרים מצביעים על כך ששינויים בהורמונים עשויים למלא תפקיד במקרים מסוימים. עם זאת, פיברומיאלגיה עשויה להתפתח אצל גברים ונשים, ילדים ומבוגרים.

חלק מהתומכים בחולים מתלבטים אם הרופאים מתגעגעים לפיברומיאלגיה אצל גברים וילדים, משום שהם אינם מחפשים אותה, בעוד שמדובר במשהו שעולה על הדעת כאשר הם מתמודדים עם נשים מבוגרות יותר. אדם יכול להיות פשוט לא מאובחנים, ילד יכול להיות אמר שזה "רק גדל כאבים".

מיתוס זה מזיק כשמדובר בתפיסה הציבורית גם כן. גברים רבים עם פיברומיאלגיה אומרים שהם נחשבים חלשים על כך שיש להם "מחלת אישה זקנה", מה שהופך אותם פחות נוטים לספר לאנשים על זה. נכון לעכשיו, גברים מהווים כ -10% ממקרי פיברומיאלגיה מאובחנים.

מידע נוסף על מין ופיברומיאלגיה:

מקורות:

Ceko M, Bushnell MC, בכבדות RH. כאב מחקר וטיפול. 2012, 2012: 585419. נוירוביולוגיה בסימפטומים פיברומיאלגיה.

צ'לאיי, ואח '. יומן קליני של כאב. 2012 יולי 28 (6): 519-26. השוואת אפנון כאבים ותגובות אוטונומיות בפיברומיאלגיה וחולי תסמונת המעי הרגיז.

Culpepper L. כתב העת לפסיכיאטריה קלינית. 2012 Mar; 73 (3): e10. ניהול פיברומיאלגיה בטיפול ראשוני.

Miro E, et. אל. פסיקותמה. 2012 Feb; 24 (1): 10-15. תקציר גישה, מאמר בספרדית. פיברומיאלגיה אצל גברים ונשים: השוואה בין הסימפטומים הקליניים העיקריים.

Staud R. קלינית וניאומטית rheumatology. 2011 נובמבר-דצמבר, 29 (6 ספקים 69): S109-17. הדמיה מוחית בתסמונת פיברומיאלגיה.