Allodynia הוא סוג נדיר של כאב, בדרך כלל על העור, זה נגרם על ידי משהו שלא בדרך כלל לגרום לכאב. זה סוג הכאב קשורה לעיתים קרובות עם פיברומיאלגיה , וכמה אנשים עם תסמונת עייפות כרונית יש את זה גם כן.
תנאים אחרים הקשורים allodynia כוללים נוירופתיה , nehergia postherpetic (שלבקת חוגרת), ומיגרנות .
מחוץ לתנאים אלה, allodynia הוא סימפטום נדיר.
לדעת את המונח הזה עשוי לעזור לך לתקשר טוב יותר עם הרופאים שלך וספקי שירותי בריאות אחרים, כמו גם עם הבנה מחקר על המחלה שלך.
סוגי Allodynia
Allodynia מגיע בשלושה צורות שונות ומובחנות. זה אפשרי בשבילך יש אחד, שניים, או כל שלושה סוגים.
הצורות השונות הן:
- אלטדיניה למגע, שהיא כאב שנגרם על ידי מגע. זה יכול לכלול בגדים שוכב על העור (במיוחד את החלקים הדוק של בגדים, כגון חגורות, רצועות חזייה או חלק אלסטי של גרביים,) חיבוק, או מישהו נוגע לך קלות על הזרוע.
- Alodynia מכני, אשר נגרמת על ידי התנועה על פני העור. זה יכול להיות מגבת כפי שאתה יבש את עצמך, סדינים למיטה נגדך, או אפילו את האוויר מתוך מאוורר נושבת זז על העור שלך.
- תרמי (טמפרטורה הקשורות) allodynia, אשר נגרמת על ידי חום או קור שאינו קיצוני מספיק כדי לגרום נזק לרקמות שלך. הידיים והרגליים עלולות לשרוף אם הם מקבלים מקורר, או מקבל חם מדי עלול לגרום להם כאב. (עם זאת, אם הידיים והרגליים הופכות כחולות כאשר הן קרות, שוחחו עם הרופא שלכם, דבר שעשוי להיות סימפטום של מצב אחר הנקרא תסמונת ריינו , דבר שעלול לגרום לנזק לרקמות).
זה לעתים קרובות קשה עבור אנשים אחרים, או אפילו אלה מאיתנו שחווים allodynia, כדי להבין כיצד אלה דברים מזיקים אחרת יכולה לגרום כל כך הרבה כאב. עם זאת, זה כאב אמיתי ולא אומר שאתה משוגע או עושה עסקה גדולה מדי מתוך כאבים "נורמליים" וכאבים.
Allodynia שונה hyperalgesia, שהוא מנגנון "הופכת את עוצמת הקול" על כאב בתנאים אלה.
Hyperalgesia לוקח את הכאב שלך עושה את זה יותר גרוע, בעוד allodynia הוא סוג של כאב בפועל.
גורם Allodynia
Allodynia הוא האמין להיות תגובה רגשית לדברים. מחקרים מראים כי הוא עשוי לנבוע ממשהו שנקרא רגישות מרכזית , אשר הוא האמין להיות מנגנון הבסיסית של פיברומיאלגיה, תסמונת עייפות כרונית, ועוד כמה תנאים . "מרכז" מציין את מערכת העצבים המרכזית ואת "רגישות" כלומר, זה הופך להיות רגיש יותר.
סימני הכאב של allodynia מגיעים עצבים מיוחדים בשם nociceptors . התפקיד של nociceptors הוא לחוש מידע על דברים כמו טמפרטורה גירויים כואבים ישירות מן העור. Nociceptors הם מיוחדים כי הם לא צריכים לשלוח אותות למוח, ואז לקבל הוראות בחזרה לפני שהם יכולים להגיב. זה מה שמאפשר לך למשוך את היד שלך משהו חם לפני שאתה מקבל נשרף.
כאשר העצבים האלה הופכים לרגישים, הם מתחילים לפרש כל מיני תחושות כאב. שוב, זה כאב אמיתי, כי יש רק כמו הרבה השפעה עליך כמו כל מקור אחר של כאב.
לחיות עם Allodynia
Allodynia יכול להפוך את החיים קשים. משהו פשוט כמו ללבוש חולצה עלול להיות מכאיב, או אפילו מייסר.
אנשים רבים שיש להם allodynia למצוא כי הם צריכים להתאים את הארונות שלהם כדי להפחית את ההשפעה של כאב זה. לקבלת עזרה, ראה:
Allodynia תרמי יכול לשחק תפקיד באחד הסימפטומים שלנו: רגישות טמפרטורה . כדי לנהל אותו, ייתכן שיהיה עליך לעשות דברים כמו ההלבשה בשכבות, או להעביר את תחנת העבודה שלך הרחק פתחי אוורור כי הפיצוץ לך עם אוויר חם או קר. כדי ללמוד עוד דרכים לשמור על סימפטום זה, ראה:
- הישרדות קר עם פיברומיאלגיה & תסמונת עייפות כרונית
- הישרדות חום עם פיברומיאלגיה & תסמונת עייפות כרונית
רוב הטיפולים הנפוצים במחלות אלה יכולים לעזור להקל על אלודיניה יחד עם סוגים אחרים של כאב. אלו כוללים:
- ליריקה (pregabalin) ,
- Neurontin (gabapentin),
- תרופות נוגדות דיכאון טריציקליות כמו amitriptyline .
הרבה מאיתנו גם לקבל קצת הקלה עם משככי כאבים מקומיים, כגון לידוקאין, BioFreeze, טייגר Balm ו Aspercreme.
זה אפשרי עבור טיפול עיסוי לעשות allodynia גרוע יותר, ולכן חשוב למצוא מטפל עיסוי שמבין את המצב שלך ואת יודעת איך לא להחמיר את התסמין.
מילה מ
התנאים הקשורים allodynia הם לעתים קרובות כרוני וקשה לטיפול. אתה אף פעם לא יכול להיות חופשי לחלוטין מן הכאב, אבל על ידי עבודה עם הרופא שלך ביצוע שינויים באורח החיים המתאים, ייתכן שתוכל לצמצם את השפעתו על החיים שלך.