חוקן הוא שיטת ריפוי אלטרנטיבית אמר לטהר את המעי הגס. כמו במעי הגס , שיטה זו כוללת הכנסת מים למעי הגס דרך פי הטבעת. משמש לעתים קרובות לטיפול עצירות ולקדם תנועות המעי, חוקנים הם כביכול כדי לקדם ירידה במשקל להציע מגוון רחב של יתרונות בריאותיים.
למה אנשים מבצעים אנמה?
לדברי חסידי, חוקנים יכולים להסיר פסולת ורעלים מן המעי הגס.
בעוד אנשים בריאים ביותר מסוגלים לחסל פסולת ביעילות שלהם, טוענים טוענים כאלה כי פסולת לא בוטל יכול להצטבר במעי הגס ולהוביל שורה של בעיות בריאותיות. בעיות בריאותיות אלה כוללות: אלרגיות , ריח רע מהפה , כאבי גב , דיכאון , עייפות, כאבי ראש , טחורים , בעיות עיכול , בעיות בסינוסים ותנאי עור כגון אקזמה ופסוריאזיס.
במקרים מסוימים, חוקנים משמשים כחלק משטרי גמילה. אבות הם אמרו גם כדי לשפר את מצב הרוח, לשפר את הביצועים המנטליים, ותמיכה ירידה במשקל.
סוגי אונות
כמה סוגים של חוקנים כרוך שמירה על נוזלים במעי הגס לתקופות זמן ממושכות. למרות חוקני קפה הם הנפוצים ביותר סוג של החזקת חוקן, טיפולים אחרים כרוכים עירויים המכילים חומרים כמו פרוביוטיקה , עלה פטל אדום, ומינרלים.
מחקר על אמהות
עד כה, יש מעט מאוד ראיות מדעיות לתמוך בכל הטענות על היתרונות הבריאותיים לכאורה של חוקנים.
המחקר הזמין על חוקנים ועל ההשפעות הבריאותיות שלהם כולל מחקר שפורסם ב Journal Journal Journal Journal of Clinical Journal בשנת 2012. במחקר התמקדו החוקרים ב -504 חולים שעברו קולונוסקופיה (סוג של בדיקה רפואית המשמשת בדרך כלל להצגת סרטן המעי הגס). כל החולים לקחו פתרון להכנת מעיים בבוקר של ההליך שלהם, ו -26 מהחולים קיבלו גם חוקן.
עבור 25 מתוך 26 משתתפי המחקר שקיבלו חוקנים, הושגה קולונוסקופיה מוצלחת. לפיכך, ממצאי המחקר הגיעו למסקנה כי חוקן עשוי להיות פתרון "מוצלח ביותר" לחולים עם הכנה לא מספקת של המעי לפני קולונוסקופיה.
בדו"ח שפורסם ב- Cochrane Database of ביקורות שיטתיות ב -2013, החוקרים קובעים כי חוקן אינו יכול להועיל לנשים במהלך הלידה. תרגול שגרתי במחלקות הלידה במדינות רבות, חוקנים נחשבים לקיצור העבודה ולצמצום דליפת חומר צואה (מקור פוטנציאלי לזיהום הן לאם והן לילד).
עבור הדו"ח, מדענים ניתחו ארבעה מחקרים שפורסמו בעבר בהשתתפות כוללת של 1,917 נשים. מאחר ומחקרים אלו מצאו כי חוקנים לא השפיעו באופן משמעותי על גורמים כמו שיעור הזיהום ומשך העבודה, החוקרים הסיקו כי יש להימנע משימוש שגרתי של חוקנים במהלך הלידה.
תופעות לוואי & חששות בטיחות
אקזמה עלולה לגרום למספר תופעות לוואי, כולל שלשולים, בחילה, הקאות, התעלפות וסחרחורת. סוגים מסוימים של חוקנים נקשרו לחוסר איזון אלקטרוליטי, קצב לב מהיר והתקפי לב.
הסיכונים הקשורים חוקנים כוללים גם ניקוב של פי הטבעת, אשר עלול לגרום נזק לאיברים פנימיים.
חוקן מוכן או מנוהל בצורה לא נכונה עלול לגרום לזיהום.
בנוסף, יש חשש כי שוב ושוב באמצעות חוקנים עלול לגרום היחלשות השרירים בקירות המעי. בתורו, היחלשות זו עלולה להפריע ליכולת הגוף לבצע תנועות מעיים בכוחות עצמו.
חלופות לאנטמות
ישנן דרכים רבות כדי לעורר אכול ללא שימוש בחוקנים. לדוגמה, שמירה על פעילות גופנית, שתיית הרבה מים, הגדלת צריכת הסיבים שלך, תרגול אכילה מודע, וניהול רמות הלחץ שלך עשוי מאוד לטובת בריאות העיכול שלך .
אם אתה שוקל להשתמש בכל סוג של רפואה אלטרנטיבית (כולל חוקנים) לטיפול בבעיה כרונית בבריאות, הקפד להתייעץ תחילה עם הרופא שלך.
מקורות
Horiuchi A1, Nakayama Y, Kajiyama M, Kato N, Kamijima T, Ichise Y, Tanaka N. "חוקר קולונוסקופי כמו הצלה עבור הכנה לא מספקת המעי לפני קולונוסקופיה: מחקר תצפית פרוספקטיבי." המעי הגס דיס. 2012 Oct 14 (10): e735-9.
Niv G1, Grinberg T, Dickman R, Wasserberg N, Niv Y. "ניקוב ותמותה לאחר טיהור חוקן לעצירות חדה הם לא נדיר, אבל ניתן למנוע." Int J Gen Med. 2013 אפריל 26; 6: 323-8.
Reveiz L1, Gaitán HG, Cuervo LG. "אוננות בזמן הלידה". Cochrane Database Syst Rev. 2013 יולי 22; 7: CD000330.