יתרונות בריאות, שימושים, טיפים ועוד
Shatavari הוא תרופה טבעית בשימוש ארוך איורוודה (הרפואה המסורתית של הודו). מקורו של צמח אספרגוס אספרגוס וזמין טופס תוסף תזונה, shatavari הוא אמר להציע מגוון רחב של יתרונות בריאותיים.
מחקרים ראשוניים מראים כי shatavari עשוי להכיל מספר תרכובות עם השפעות בריאותיות, כולל מספר סוגים של נוגדי חמצון.
שימושים
ברפואה אלטרנטיבית, shatavari הוא טיפול כטיפול בבעיות בריאותיות הבאות:
- חֲרָדָה
- בְּרוֹנכִיטִיס
- עצירות
- סוכרת
- שִׁלשׁוּל
- צַרֶבֶת
- קִלקוּל קֵבָה
- תסמונת מעי רגיז
- תסמיני גיל המעבר
- תסמונת קדם וסתית
- כיבים
בנוסף, shatavari הוא אמר כדי להקל על כאב, תמיכה אלכוהול נסיגה, לחדד זיכרון, להגביר את המערכת החיסונית, ולהגן מפני סרטן.
Shatavari הוא גם חשב לשמש אפרודיזיאק, כמו גם לעורר את הייצור של חלב אם אצל אמהות מניקות.
לדברי המתרגלים של איורוודה, shatavari בעל תכונות קירור, מרגיע שיכול לעזור להרגיע ולאזן vata ו פיטה (שניים מתוך שלוש doshas). לעתים קרובות נעשה שימוש כדי לשפר את בריאות הרבייה ואת העיכול, shatavari הוא אמר גם יש השפעות מזין ומזין.
יתרונות
עד כה, מחקרים מדעיים מעטים בדקו את ההשפעות הבריאותיות של שאטווארי. עם זאת, כמה מחקרים ראשוניים עולה כי shatavari עשויים להציע הטבות מסוימות.
הנה כמה ממצאים מרכזיים מן המחקרים הקיימים על shatavari:
1) סוכרת
Shatavari מראה הבטחה בטיפול נפרופתיה סוכרתית (סוג של נזק לכליות נחשב תוצאה של שליטה ירודה של סוכרת ולחץ דם ). במחקר שפורסם בעיתון ההודי של ניסוי ביולוגי בשנת 2012, בדיקות על חולדות הראו כי טיפול עם shatavari סייעה להגן על שינויים חריגים ברקמת הכליות.
בנוסף, shatavari הפחיתו באופן משמעותי את רמות הכולסטרול והדם בדם והפחיתו את הלחץ החמצוני.
2) כיבים
מספר מחקרים ראשוניים מצביעים על כך כי shatavari עשוי לסייע בטיפול בכיבי קיבה (מצב זה מתרחש כאשר בטנה מגן של הבטן נשבר למטה נכשל להדוף חומצות מעצבן). במחקר המבוסס על חולדות שפורסם בכתב העת Journal of Herbal Pharmacotherapy ב -2006, מדענים קובעים כי shatavari עשוי לסייע בטיפול בכיבים בקיבה על ידי ריסון שחרור חומצה הידרוכלורית.
קשורים: גלה על תרופות טבעיות ועשויים לצרבת .
אזהרות
בשל חוסר מחקר, מעט ידוע על בטיחות השימוש לטווח ארוך או ממושך של shatavari.
מאז shatavari קשורה אספרגוס, זה צריך להימנע על ידי אנשים עם אלרגיה אספרגוס.
בנוסף, shatavari נחשב מכילים phytoestrogens (סוג של תרכובות עם השפעות דמויי אסטרוגן). לכן, כל אחד עם תנאים רגישים להורמון (כגון סרטן השד, אנדומטריוזיס, ו fibroids הרחם ) צריך להימנע משימוש shatavari.
חשוב לזכור כי ספקים לא נבדקו עבור תוספי בטיחות ותזונה הם בלתי מבוקרים במידה רבה. במקרים מסוימים, המוצר עשוי לספק מנות שונות מהכמות שצוינה עבור כל עשב.
במקרים אחרים, המוצר עלול להיות מזוהם עם חומרים אחרים כגון מתכות. בעוד הצרכנים להתמודד עם סיכונים כאלה בעת רכישת כל תוסף תזונה, סיכונים אלה עשויים להיות בהיקף גדול יותר ברכישת מוצרים איורוודי (במיוחד אלה המכילים מגוון של עשבי תיבול).
כמו כן, לא נקבעה הבטיחות של תוספי מזון לנשים הרות, אמהות מניקות, ילדים, ואלה עם מצבים רפואיים או נוטלים תרופות.
למידע נוסף על שימוש בטוח בתוספי מזון.
חלופות
מספר עשבי תיבול אחרים המשמשים ברפואה איורוודי נמצאו כי יש השפעות מועילות על בריאות האדם.
לדוגמה, יש כמה ראיות כי guggul עשוי לעזור לשמור על כולסטרול לבדוק, בעוד boswellia עשוי להגן מפני כיבים.
למידע נוסף על עשבי תיבול איורוודי .
איפה למצוא את זה
זמין באופן נרחב עבור רכישה מקוונת, shatavari ניתן למצוא בכמה חנויות מזון טבעי וחנויות המתמחה תוספי תזונה.
מילה מ
בשל חוסר המחקר, מוקדם מדי להמליץ על shatavari כטיפול לכל מצב. חשוב גם לציין כי טיפול עצמי מצב והימנעות או עיכוב טיפול רגיל עלול להיות השלכות חמורות. אם אתה שוקל להשתמש shatavari לכל מטרה בריאותית, הקפד להתייעץ עם הרופא הראשון.
מקורות:
Bhatnagar M, Sisodia SS, Bhatnagar R. "Antiulcer ופעילות נוגדת חמצון של אספרגוס Racemosus וויל ו Withania Somnifera Dunal בחולדות." אן אן אקאד Sci. 2005 נובמבר; 1056: 261-78.
Bhatnagar M, Sisodia SS. פעילות אנטי-ססורית ופעילות אנטי-סטרית של אספרגוס ריסמוסוס ווילד נגד Indomethacin פלוס קשירת קשרי-קיבה בחולדות. י. 2006, 6 (1): 13-20.
Goyal RK, סינג J, לאל H. "אספרגוס Racemosus- עדכון." הודית J Med Sci. 2003 ספטמבר: 57 (9): 408-14.
Somania R, סינגאי AK, Shivgunde P, ג 'יין ד "אספרגוס Racemosus ווילד (Liliaceae) משפר נפרופתיה סוכרתית מוקדם ב STZ חולי סוכרת Indoced." הודי J ביול Biol. 2012 יולי 50 (7): 469-75.
כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.