איך העונות משפיעות על פסוריאזיס

לשנות את הטיפול שלך כדי להתאים את העונה

האם ידעת כי עונות השנה יכולה להיות השפעה גדולה על הפסוריאזיס שלך? קרני אולטרה סגול ולחות לשנות מעונה לעונה, משפיע על התלקחויות. הנה איך עונות להשפיע על פסוריאזיס וכיצד ניתן להתאים את הטיפול שלך מעונה לעונה.

עונות ופסוריאזיס

אנשים רבים עם פסוריאזיס חרדה החזרה של מזג אוויר חם בכל אביב כי זה אומר בימים של כיסוי על נגעים בעור עם בגדים כבדים הם מעל.

עם זאת, העור psoriatic בדרך כלל פארס טוב יותר באביב ובקיץ מאשר בחורף. קרניים אולטרה סגולות מן השמש לעיתים קרובות לעזור לרפא את הטלאים האדומים על העור - הידועה בשם לוחות - זה האות הצורה הנפוצה ביותר של המחלה. הפלאקים נובעים מתקלה במערכת החיסונית הגורמת לתאי העור לגדול ולנסות להחליף תאים קיימים במהירות רבה יותר מהרגיל, וכתוצאה מכך הצטברות של קשקשים כסופים על שלפוחיות מודלקות.

הסימפטומים פסוריאזיס הם בדרך כלל גרועים יותר בחורף כי השמש פועלת כמו immunosuppressive. אבל מה שנכון הוא לא תמיד . פסוריאזיס יכול להשפיע על הסובלים באופן בלתי צפוי, וחלק למצוא את האוויר הדביק של הקיץ מגרה לעור כבר דלקתי. אחרים מוצאים את אותה לחות מועילה; הניסיון שלהם הוא כי אטמוספירת הלחות נעולה בתוך לחות העור, אשר בדרך כלל מרגיע פסוריאזיס.

סתיו וחורף

הנה כמה עצות לטיפול בפסוריאזיס במהלך החודשים הקרים:

  1. לחות עם קרם עשיר או קרם. זה ירגיע פלאוריאזיס פלאקים ולעזור לשמור על התפרצויות במפרץ על ידי הגנה על העור לא מושפע מן התייבשות, אשר יכול להוביל להתלקחויות. זכור כי creams יותר moisturizing מאשר lotions.
  2. השתמש מכשירי האדים בכמה חדרים בבית שלך, במיוחד בחדר השינה, במשרד שלך, אם אפשר. אוויר פנימי במהלך החורף בדרך כלל נושאת לחות נמוכה בהרבה מרמת ה -60% הנדרשת לעור ולא לאבד מים. הוספת צמחים חיים לחלל שלך יכול גם להגדיל את הלחות הסביבתית.
  1. תזמון פוטותרפיה . מכונות אור אולטרה סגול זמין במשרדי דרמטולוגיה יכול לתת עור מקופחת השמש דחיפה לעידוד בריאות. הקפד לדבר עם הרופא שלך על איזון היתרונות הטיפוליים של פוטותרפיה עם הסיכונים שלה גדל סרטן העור.

אביב וקיץ

הנה כמה טיפים לטיפול בפסוריאזיס במהלך החודשים החמים.

  1. נצל את אור השמש הטבעי על ידי חשיפת הפלאוריאזיס ל -10 או 20 דקות של קרניים בכל יום. שוב, לאזן את היתרונות שלך עם הסיכונים במקביל של סרטן העור. חשיפה לקרינת UV עלולה לגרום להזדקנות מוקדמת, כגון קמטים, כמו גם לסרטן העור.
  2. ללבוש בגדים כותנה קלה במקום סינתטיים. זה לא רק שומר על גירוד בכל מינימום, אבל עוזר גזע זיעה מוגזמת, אשר יכול לעקוץ נגעים פסוריאזיס.
  3. שקול את המים שבהם אתה שוחה. מים עם מים כלורים מאוד יכולים לגרות את הפסוריאזיס דלקתית מודלקת והוא יכול להוביל לעור יבש אם הכלור אינו שטוף מיד לאחר שחייה. שחייה במי האוקיינוס ​​יכולה להוכיח תועלת; כמה סובלים פסוריאזיס למצוא כי מים מלוחים sloughs את קשקשים. עם זאת, הקפד ליישם קרם לחות לאחר שחייה או סוג של מים.

על ידי שמירה על עצות אלה בחשבון, אתה יכול לשלוט על פסוריאזיס שלך וליהנות בכל עונה של השנה.

> מקורות:

> אודות פסוריאזיס: סתיו / חורף שאלות ותשובות. פסוריאזיס. הקרן הלאומית לפסוריאזיס.

> שינוי במזג האוויר: האם האקלים משפיע על פסוריאזיס? "פסוריאזיס.